Kdaj uporabiti kozmetiko, ki združuje AHA in BHA?

Kombinacija AHA in BHA v rutini nege kože ni škodljiva za kožo, če se uporablja pravilno. Pravzaprav AHA krepijo kožo s spodbujanjem kolagena, BHA pa zagotavljajo pomirjujoče lastnosti, tako da koža ni razdražena.

Ali je varno uporabljati kozmetiko, ki združuje učinkovine AHA in BHA? Oglejmo si predloge, kako združiti ti dve sestavini v naslednji rutini nege kože.

Kombinacija AHA in BHA skupaj lahko zagotovi večji učinek

Kakšna je kombinacija AHA in BHA?

Določite

AHA

Kot okrajšava za  Alpha Hydroxy Acid , je to v bistvu kislina, ki je vodotopna, zato je zelo primerna za suho kožo. Delujejo tako, da prekinejo vezi med kožnimi celicami, pripomorejo k hitremu luščenju odmrle kože, hkrati pa odstranijo poroženelo plast na površini kože, odmašijo pore in učinkovito preprečujejo akne. Tako bo ob dolgotrajni uporabi AHA koža postala enakomerna in sijoča.

BHA

Skrajšano od Beta Hydroxy Acid. So popolnoma topni v olju, zato so primerni za ljudi z mastno kožo. BHA ima protivnetne lastnosti, zdravi ogrce, bele glave in vnetne akne ter pomaga pri celjenju ran. Poleg tega ima BHA tudi sposobnost prodiranja globoko pod lasni mešiček, da odstrani sebum, umazanijo in odmrle celice, ki mašijo pore za čisto kožo.

Najpreprosteje povedano, AHA in BHA sta kemična pilinga. AHA so primerne za suho mešano kožo, ki je nagnjena k suhi. BHA je primeren za mastno kožo, mešano kožo, vendar nagnjeno k maščenju. Po delovanju na kožo bodo pomagali hranilom bolje prodreti. Še posebej je BHA indiciran tudi za ljudi z rdečico obraza (Rosacea) za zmanjšanje rdečice na koži.

Čeprav kemični pilingi vsebujejo AHA, se BHA pogosto uporabljajo in so zelo učinkoviti v kozmetičnih izdelkih. Ljudje s suho, občutljivo kožo pa naj uporabljajo AHA ali BHA v nizkih koncentracijah za pomiritev kože. Ko se koža navadi, lahko povečamo koncentracijo.

Navodila, kako kombinirati AHA in BHA hkrati

Kombinacija AHA in BHA ponuja nepričakovane koristi, saj imata obe sestavini različne mehanizme delovanja. V bistvu AHA povzroči, da se odmrle celice ločijo in oluščijo, medtem ko BHA prekine povezave med mrtvimi celicami. Tako lahko zelo dobro sodelujeta.

Če se soočate s številnimi težavami s kožo, kot so poškodbe zaradi sonca, globoke gube, pusta koža, trdovratne zamašene pore, otekline, luščenje ... lahko kombinacija AHA in BHA skupaj poskrbi za večji učinek. Pravzaprav veliko ljudi ugotovi, da je izmenično AHA in BHA piling odlična rešitev za njihove težave s kožo.

Zato se AHA in BHA zagotovo lahko kombinirata med seboj. Na primer, za mastno kožo lahko uporabite čistilo s salicilno kislino (spada v družino BHA), ki mu sledi tonik za kožo, ki vsebuje glikolno kislino (spada v družino AHA). Sestavina glikolne kisline je odlična za suho, dehidrirano ali mešano kožo, medtem ko je sestavina salicilne kisline odlična za mastno, lisasto ali k aknam nagnjeno kožo.

Lahko kombinira AHA in BHA hkrati ali izmenično

Obstajata dve kombinaciji:

• AHA in BHA jemljite zjutraj ali zvečer hkrati.
• Na različnih treningih izmenično uporabljajte AHA in BHA.

Kako kombinirati AHA in BHA hkrati

Če je vaša koža zdrava in vajena uporabe kislin, jih lahko kombinirate hkrati. Hkratna uporaba AHA in BHA pomaga očistiti obraz, učinkovito zdravi akne, ima učinke proti staranju za gladko, mladostno kožo. Postopek uporabe AHA in BHA v istem tečaju je naslednji:

• 1. korak: Odstranite ličila.
• 2. korak: umivanje obraza.
• 3. korak: Uporabite tonik ali rožno vodico brez alkohola.
• 4. korak: Uporabite učinkovino AHA (po uporabi počakajte 20-30 minut, da se absorbira)
• 5. korak: Uporabite učinkovino BHA (počakajte 10-15 minut, da se absorbira)
• 6. korak: Uporabite serum.
• 7. korak: Posebni izdelki za nego (akne, pigmentni madeži...)
• 8. korak: Vlažilna krema
• 9. korak: Krema za sončenje

Opomba: Da bi se izognili učinkom sonca, to rutino za nego kože s kombinacijo AHA in BHA uporabite zvečer. Naslednje jutro je za zaščito kože nujna uporaba kreme za sončenje.

Kako izmenično kombinirati AHA in BHA

Če vaša koža ni res zdrava, izmenično izberite kombinacijo AHA in BHA. Izmenično razporedite AHA in BHA, na primer:

• Uporabljajte AHA na sode dni in BHA na lihe.
• Da bi se izognili draženju, lahko uporabite izmenično vsak drugi teden, ta teden uporabite AHA, nato naslednji teden BHA.
• Uporabljate ga lahko izmenično zjutraj, na primer, ko zjutraj uporabite AHA, nato pa zvečer uporabite BHA.
• Ta alternativna uporaba je odvisna od stanja vaše kože in težave s kožo.

Pomembne opombe pri kombiniranju AHA in BHA

Pri občutljivi koži, ki se zlahka razdraži, nikakor ne smete kombinirati AHA in BHA.

Če niste prepričani v svojo kožo, uporabite AHA in BHA vsak drugi dan ob različnih urah. Če jih uporabljate istočasno, je treba BHA nanesti na bolj mastna področja, kot je T-območje, in AHA, ki se uporabljajo na drugih predelih, da se izognete podvojitvi količine izdelka na enem predelu.

AHA in BHA imajo blizu vrednosti pH, obe med 3,0 in 4,0, zato to ne bi smelo biti odločilen dejavnik pri zaporedju uporabe. Če pa ju uporabljate skupaj, si zapomnite zlato pravilo nege kože, ki pravi, da vedno najprej nanesete najtanjši izdelek in nanj gostejšega.

Ne zlorabljajte uporabe AHA in BHA s kožo, ne uporabljajte jih preveč in prepogosto, ker bo povzročilo draženje.

Zavedati se morate drugih sestavin v svoji rutini nege kože, zlasti retinola in antioksidantov, kot je vitamin C, ki se jim je najbolje izogibati po nanosu sestavine Acid. Pustite, da koža popolnoma vpije sestavine eno za drugo, da zmanjšate tveganje za draženje in morebitne neželene reakcije.

Druge aktivne sestavine, ki lahko združujejo AHA in BHA

V svoji rutini nege kože poleg AHA poleg BHA uporabljate še nekatere druge učinkovine. Upoštevajte načine kombiniranja naslednjih sestavin, da preprečite draženje in dosežete želeni učinek.

Kombinacija BHA in niacinamida

BHA v kombinaciji z niacinamidom je primeren za mastno kožo, nagnjeno k aknam

Za mastno kožo, akne, široke pore bo BHA v kombinaciji z Niacinamidom zelo primerna in učinkovita. Bistvo Niacinamida je obnavljanje strukture kože, BHA pa odstranjevanje odmrlih celic, pospeševanje regeneracije kože.

Kombinacija AHA in vitamina C

V kombinaciji z AHA in vitaminom C pomaga, da bo koža gladka, bela, učinkovito zmanjša temne lise in brazgotine od aken. AHA z učinkom odstranjevanja odmrlih celic, spodbujanje proizvodnje kolagena in vitamina C z antioksidativnimi sestavinami in beljenje kože. 

Če želite združiti ti dve učinkovini skupaj, morate posebno pozornost nameniti naslednjim načelom:

• Ne uporabljajte AHA in vitamina C hkrati.
• Priporoča se izmenično uživanje AHA in vitamina C zjutraj in zvečer. Če jih želite vključiti v svojo rutino, lahko AHA uporabljate približno 10 minut in nato na kožo nanesete vitamin C.
• Nanesite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več.
• Za občutljivo kožo, ki je zlahka razdražena ali ima vnetne akne, ga nikakor ne uporabljajte.

Kombinacija AHA/BHA in hialuronske kisline

Uporaba AHA ali BHA in hialuronske kisline bo povečala vlažilni učinek in kožo oživila. Uporabite AHA ali BHA, da pomagate odstraniti odmrle celice, očistite pore, nato uporabite hialuronsko kislino, da zlahka prodre globoko v notranjost in prinaša izjemen vlažilni učinek.

Upoštevajte, da uporabite AHA ali BHA po približno 15-20 minutah in nato nanesite hialuronsko kislino na kožo.