Zlomi pogačice so pogosti, ko bolnik pade in upogne koleno k tlom. Ta poškodba predstavlja 2 do 4 % vseh zlomov. Kako je torej definiran zlom pogačice in kako je mogoče to poškodbo učinkovito zdraviti? Preberite spodnji članek bloga aFamilyToday in poiščite odgovor.
Pogačica za koleno ni potrebna za hojo ali iztegovanje kolena, vendar pomaga mišicam delovati učinkoviteje in absorbira pritisk med zgornjim delom telesa in spodnjim delom noge. Hkrati se to šteje za ščit za kolenski sklep, zato se pogosto poškoduje.
Zlomi pogačice predstavljajo približno 2 do 4 % vseh poškodb kosti in so najpogostejši v starostni skupini 20–50 let. Epidemiološke študije so pokazale, da je pojavnost pri moških dvakrat večja kot pri ženskah.
Kako je opredeljen zlom pogačice?
Pogačica je majhna trikotna kost, ki se nahaja na sprednji strani kolenskega sklepa in povezuje stegnenico s golenico. Zadnji del kolenske kapice je neposredno povezan s kolenskim sklepom, zato lahko nekateri zlomi pogačice prizadenejo kite ali vezi kolenskega sklepa.
Koleno je največje v človeškem skeletnem sistemu, rahlo zaobljen trikotnik, ki se nahaja pod kolenom pod stegnenico. Primerjajo ga s ščitom, ki ščiti kolenski sklep. Mišica pogačice uravnava smer, moč in dolžino tetiv bicepsa in kvadricepsa pri različnih stopnjah upogiba kolena.
Pogačica deluje tudi kot blazina za zaščito tetive kvadricepsa za zmanjšanje trenja. Poleg tega razbremeni pritisk kvadricepsa na stegnenico z enakomerno porazdelitvijo sile na spodnjo kost.
Zlomi pogačice so približno 2 - 4 %, najpogosteje v starostni skupini 20 - 50 let.
Vrste poškodb pogačice pri zlomu
Obstajajo različne vrste zlomov pogačice, vključno z:
Pravzaprav obstaja veliko različnih vrst zlomov pogačice
V osnovi zlome pogačice delimo na prečne, vzdolžne, zlomne, robne in meniskusne poškodbe kolena.
Zlomi pogačice so razvrščeni v prečne, vzdolžne, zlomne, robne in meniskusne poškodbe kolena.
Simptomi zloma kolenske kapice
Nekateri tipični simptomi zloma pogačice vključujejo:
Vzroki za poškodbe
Zlomljena ali razpokana kolenska čašica je poškodba, povezana s pogostimi udarci v koleno, kot so:
Kako zdraviti zlomljeno pogačico
Kadar stanje poškodbe kolena ni znano, mora bolnik ležati in biti nepomičen za spremljanje. Nanesite hladno brisačo ali ledeni obkladek za 20 minut, držite 20 minut in ponovite (ne nanašajte ledu neposredno na kožo).
Takrat je treba spremljati, ali se oteklina ne zmanjša ali se bolečina poveča, lahko gre za poškodbo ali zlom. Bolnikom z zlomom je treba prvo pomoč zagotoviti tako, da srednjo tretjino stegna začasno imobiliziramo s stopalom na leseni opornici v položaju popolnoma iztegnjenega kolena. Po tem je treba bolnika prenesti v najbližjo ugledno zdravstveno ustanovo na pregled.
Nikakor ne zdravite po nasvetih, uporabljajte zdravila, vprašajte zdravilca, ... lahko pride do nevarnih zapletov.
Po zagotavljanju prve pomoči je treba bolnika prenesti v najbližjo zdravstveno ustanovo na pregled
Kako zdraviti zlomljeno kolensko čašico?
Po pregledu, rentgenskem slikanju in drugih preiskavah bo zdravnik predpisal ustrezno zdravljenje:
Kako dolgo traja okrevanje po zlomljeni kolenski kapici?
Čas okrevanja po zlomu kolenske čašice je odvisen od dejavnikov, kot so: obseg poškodbe, način zdravljenja,... Na delo se lahko vrnete po 1 tednu s pretežno sedečim delom, 12 tednov, če delo vključuje počepe, plezanje po stopnicah ali plezanje gore.
Poškodba kolenske čašice, če je ne zdravimo pravočasno, bo povzročila nepredvidljive zaplete, kot so posttravmatski artritis, otrdeli kolenski sklepi, boleča kolena,... Poleg tega mora bolnik dopolnjevati hrano Izdelki, bogati z vitaminom C, železom in kalij za hitro okrevanje po poškodbah. Želim ti vse najboljše!
Operacija meniskusa je razmeroma enostavna operacija in pušča le malo posledic, a če bolnik nima skrbnega načrta za okrevanje po operaciji meniskusa, bo po nesreči povzročila neželene zaplete, dolgoročno pa bo to vplivalo na vaše zdravje.
Izpah ključnice je resna poškodba rame, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Preverite znake in kako preprečiti izpah lopatice zdaj!
Koliko časa traja okrevanje po izpahu kolka po zdravljenju, je za vsako osebo različno. Odvisno od obsega in starosti se čas okrevanja razlikuje.
Zlomi pogačice so pogosti, ko bolnik pade in upogne koleno k tlom. Ta poškodba predstavlja 2 do 4 % vseh zlomov. Kako je torej definiran zlom pogačice in kako je mogoče to poškodbo učinkovito zdraviti? Preberite spodnji članek bloga aFamilyToday in poiščite odgovor.
Nepravilna prva pomoč za izpah ramena, ki vodi do številnih nevarnih zapletov, ki resno vplivajo na kasnejšo sposobnost gibanja.
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
