Zlomi pogačice so pogosti, ko bolnik pade in upogne koleno k tlom. Ta poškodba predstavlja 2 do 4 % vseh zlomov. Kako je torej definiran zlom pogačice in kako je mogoče to poškodbo učinkovito zdraviti? Preberite spodnji članek bloga aFamilyToday in poiščite odgovor.
Pogačica za koleno ni potrebna za hojo ali iztegovanje kolena, vendar pomaga mišicam delovati učinkoviteje in absorbira pritisk med zgornjim delom telesa in spodnjim delom noge. Hkrati se to šteje za ščit za kolenski sklep, zato se pogosto poškoduje.
Zlomi pogačice predstavljajo približno 2 do 4 % vseh poškodb kosti in so najpogostejši v starostni skupini 20–50 let. Epidemiološke študije so pokazale, da je pojavnost pri moških dvakrat večja kot pri ženskah.
Kako je opredeljen zlom pogačice?
Pogačica je majhna trikotna kost, ki se nahaja na sprednji strani kolenskega sklepa in povezuje stegnenico s golenico. Zadnji del kolenske kapice je neposredno povezan s kolenskim sklepom, zato lahko nekateri zlomi pogačice prizadenejo kite ali vezi kolenskega sklepa.
Koleno je največje v človeškem skeletnem sistemu, rahlo zaobljen trikotnik, ki se nahaja pod kolenom pod stegnenico. Primerjajo ga s ščitom, ki ščiti kolenski sklep. Mišica pogačice uravnava smer, moč in dolžino tetiv bicepsa in kvadricepsa pri različnih stopnjah upogiba kolena.
Pogačica deluje tudi kot blazina za zaščito tetive kvadricepsa za zmanjšanje trenja. Poleg tega razbremeni pritisk kvadricepsa na stegnenico z enakomerno porazdelitvijo sile na spodnjo kost.
Zlomi pogačice so približno 2 - 4 %, najpogosteje v starostni skupini 20 - 50 let.
Vrste poškodb pogačice pri zlomu
Obstajajo različne vrste zlomov pogačice, vključno z:
Pravzaprav obstaja veliko različnih vrst zlomov pogačice
V osnovi zlome pogačice delimo na prečne, vzdolžne, zlomne, robne in meniskusne poškodbe kolena.
Zlomi pogačice so razvrščeni v prečne, vzdolžne, zlomne, robne in meniskusne poškodbe kolena.
Simptomi zloma kolenske kapice
Nekateri tipični simptomi zloma pogačice vključujejo:
Vzroki za poškodbe
Zlomljena ali razpokana kolenska čašica je poškodba, povezana s pogostimi udarci v koleno, kot so:
Kako zdraviti zlomljeno pogačico
Kadar stanje poškodbe kolena ni znano, mora bolnik ležati in biti nepomičen za spremljanje. Nanesite hladno brisačo ali ledeni obkladek za 20 minut, držite 20 minut in ponovite (ne nanašajte ledu neposredno na kožo).
Takrat je treba spremljati, ali se oteklina ne zmanjša ali se bolečina poveča, lahko gre za poškodbo ali zlom. Bolnikom z zlomom je treba prvo pomoč zagotoviti tako, da srednjo tretjino stegna začasno imobiliziramo s stopalom na leseni opornici v položaju popolnoma iztegnjenega kolena. Po tem je treba bolnika prenesti v najbližjo ugledno zdravstveno ustanovo na pregled.
Nikakor ne zdravite po nasvetih, uporabljajte zdravila, vprašajte zdravilca, ... lahko pride do nevarnih zapletov.
Po zagotavljanju prve pomoči je treba bolnika prenesti v najbližjo zdravstveno ustanovo na pregled
Kako zdraviti zlomljeno kolensko čašico?
Po pregledu, rentgenskem slikanju in drugih preiskavah bo zdravnik predpisal ustrezno zdravljenje:
Kako dolgo traja okrevanje po zlomljeni kolenski kapici?
Čas okrevanja po zlomu kolenske čašice je odvisen od dejavnikov, kot so: obseg poškodbe, način zdravljenja,... Na delo se lahko vrnete po 1 tednu s pretežno sedečim delom, 12 tednov, če delo vključuje počepe, plezanje po stopnicah ali plezanje gore.
Poškodba kolenske čašice, če je ne zdravimo pravočasno, bo povzročila nepredvidljive zaplete, kot so posttravmatski artritis, otrdeli kolenski sklepi, boleča kolena,... Poleg tega mora bolnik dopolnjevati hrano Izdelki, bogati z vitaminom C, železom in kalij za hitro okrevanje po poškodbah. Želim ti vse najboljše!
Vsak ima drugačno obliko obraza. Če poznate svoj tip obraza, lahko izberete pravi slog, od frizure do ličila, ki poudarja vaše prednosti. Zdaj se poglejte v ogledalo in sledite tem preprostim navodilom za zaznavanje obrazov.
Rak jezika je izjemno nevarna bolezen, ki neposredno vpliva na človeško življenje. Kako se zdravi rak jezika? Je mogoče ozdraviti?
Umetne solze so posebna raztopina, ki prekrije površino očesnega zrkla in pomaga navlažiti, zmanjšati nelagodje in draženje, ki ga povzročajo suhe oči.
Paraliza 7. perifernega živca je precej nevarna bolezen. Če se ne zdravi, bo pomembno vplival na obrazne mišice, psihologijo, komunikacijo in vsakodnevne aktivnosti bolnika. Bolezen se lahko pojavi v kateri koli starosti, ne glede na moški ali žensko, in ni nalezljiva.
Zlom rebra je ena najpogostejših poškodb, ki se kaže specifično kot zlomljeno rebro ali kaže znake pokanja. Zdravljenje zlomljenega rebra ne predstavlja velikega tveganja za življenje, vendar ga ne smemo jemati zlahka.
Pri osteoartritisu mora bolnik poleg doslednega upoštevanja zdravnikovih navodil za zdravljenje upoštevati ustrezno prehrano. Na kaj morajo biti torej pozorni pri prehrani ljudi z osteoartritisom? Katera hrana je dobra za osteoartritis?
Operacija ciste jajčnika je metoda za popolno odstranitev ciste. Vendar pa vsi ne razumejo natančno, kaj je operacija ciste na jajčnikih. Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Ko ima glavobol, se bo večina bolnikov odločila za hitro uporabo protibolečinskih sredstev za izboljšanje simptomov. Da bi dosegli najboljše rezultate jemanja zdravil, poglejmo več o problemu jemanja zdravil proti glavobolu v spodnjem članku!
Zdravljenje naglavnih uši s kisom se pogosto uporablja in se je izkazalo za učinkovito. Naučite se, kako zdraviti to uš v naslednjem članku.
Utripajoča bolečina v levem ušesu je pogosto stanje, zaradi katerega se bolniki počutijo neprijetno. To stanje, če ga ne zdravimo zgodaj, lahko povzroči številne zdravstvene zaplete. Kakšna je torej bolečina v levem ušesu? Kako popraviti? Več informacij lahko izveste v spodnjem članku.
