Kako zdraviti krčne žile doma za vse teme

Krčne žile na nogah povzročajo številna neprijetna stanja, kot so bolečina, utrujenost in teža v predelu nog. Torej obstaja način za zdravljenje krčnih žil doma brez zdravil? Upoštevajte naslednje.

Krčne žile spodnjih okončin so , ko so stene ven razširjene, kar povzroči, da se vene razširijo in nabreknejo bolj kot običajno, priplavajo na površino kože in povzročijo neprijeten videz obolelemu. Zato je treba imeti dober način za zdravljenje krčnih žil doma, ki delno odpravi ta pojav.

Več o krčnih žilah na nogah

V našem telesu vedno obstajajo žile, ki prenašajo kri po telesu, hranijo celice in nazadnje vračajo kri v srce za filtriranje. Vsaka vena ima mikroskopske zaklopke, katerih naloga je preprečiti obračanje in povratni tok krvi, kar je zelo nevarno.

Ko pa je ta sistem venskih zaklopk poškodovan ali šibkejši, bo količina krvi, ki se prečrpa v vene, ušla izpod nadzora, kar bo povzročilo veliko večji pritisk kot običajno na vensko steno, zaradi česar bodo vene padle. Ta se zvije in dvigne na površino. kože, ki je vidna s prostim očesom. To je pogost pojav krčnih žil na nogah .

Krčne žile na nogah so pojav, pri katerem so krvne žile vidne na nogah.

Lokalizacija krčnih žil je lahko kjerkoli na človeškem telesu, lahko v požiralniku, anusu, mošnji, vratu, dlaneh, ... najpogosteje pa na stegnih in nogah. Po številnih raziskavah se tudi nosečnice srečujejo s krčnimi žilami, ki po porodu lahko izginejo ali se različno zmanjšajo, odvisno od stanja in pogojev nege posamezne osebe.

Ko imate krčne žile na nogah, se pojavijo naslednji simptomi:

  • Na nogah so vidne krvne žile, ki jih je mogoče zlahka videti.
  • Včasih začutite nenadno ostro bolečino ali pekoč občutek v nogah.
  • Pri premikanju občutite težke in neudobne noge.
  • Pogosti krči, predvsem nočni.
  • Stopala in gležnji lahko otečejo.
  • Koža tik nad izrazitimi žilami je lahko bolj suha kot drugje, ima drugačno barvo, lahko srbi ali, še resneje, ima kožne rane ali zamašitve krvnih žil .

8 naravnih domačih zdravil za krčne žile 

Vaja za noge

Simptomi krčnih žil in edema nog se lahko zmanjšajo, če trdo delate, da dvignete noge. To je tudi zelo dober in enostaven način za zdravljenje krčnih žil doma.

Ta metoda bo učinkovitejša pri ljudeh s krčnimi venami, krčnimi venami v zgodnjih fazah. Kako to storiti, ni pretežko, vsak dan porabite vsaj 20 minut, da dvignete noge višje od položaja srca in ostanete mirni; ta postopek ponovite 3-4 krat na dan, da vidite učinek.

Kako zdraviti krčne žile doma za vse teme

Redno dvigovanje nog - Preprosto domače zdravilo za krčne žile

Masaža za zmanjšanje krčnih žil doma

Metoda masaže krčnih žil z uporabo ustreznega pritiska rok za masažo je domače zdravilo za krčne žile, ki se uporablja že dolgo časa in daje dobre rezultate ter preprečuje, da bi se krčne žile širile in postajale hujše.

Vsakodnevna masaža pripomore k boljši prekrvavitvi, lajšanju bolečin in učinkoviti sprostitvi telesa, še posebej pri masaži nog, ki so najbolj nagnjene k krčnim žilam.

Pomembna opomba pri izvajanju masaže krčnih žil doma je, da silo roke prilagodite zelo nežno, ne premočno, da ne bi pritiskali na steno vene in poslabšali stanje.

Ko izvajate masažo za zdravljenje krčnih žil, drgnite dlani drugo drugo, da ustvarite toploto, lahko uporabite več eteričnih olj. Nato položite roko na predel dvignjene vene, nežno masirajte v kombinaciji z zmernim pritiskom. Masirajte pete in nato gležnje 10-15 minut/dan.

Na krčne žile vpliva tudi življenjski slog in dnevne aktivnosti

Za tiste, ki imajo blage krčne žile ali so v zgodnji fazi, je posvečanje pozornosti dnevnim aktivnostim preprosto in zelo učinkovito domače zdravilo za krčne žile.

Nežna vadba za noge, vendar pazite, da ne izbirate pretežkih vaj, na noge naložite veliko sile, še posebej naj ljudje s krčnimi žilami ne tečejo, poslabšajo stanje. .

Jogijske vaje za uravnavanje krvnega obtoka, nežno kroženje gležnjev in zapestij, zmerna hoja ipd. bodo bolj primerne za osebe, ki se zdravijo krčne žile doma.

Če morate pogosto nositi visoke pete, morate čim bolj zmanjšati višino čevljev ali zmanjšati višino čevljev, da bo zdravljenje krčnih žil učinkovitejše.

Spremenite vsakodnevne prehranjevalne navade

Znanstvena dieta bo zelo dobra za ljudi s krčnimi žilami. To domače zdravilo za krčne žile ni preveč zapleteno, le upoštevati morate naslednje:

  • Povečajte živila, bogata z vitaminoma C in E, da spodbudite telo, da proizvaja več kolagena in elastina, ter ohranite zdrave in elastične stene ven.
  • Dodajte živila, bogata z vlakninami, kot so zelenjava, žita, pšenica, ... za omejitev zaprtja, pomagajo zmanjšati pritisk na venski sistem.
  • Zelje je zelo dobro živilo za ljudi s krčnimi žilami, saj vsebuje številne skupine snovi, vitamine A, C, E, B1, K,… in kalcij, ki blaži bolečine in preprečuje krčne žile.
  • Uživanje več hrane, bogate s kalijem, je tudi dobro domače zdravilo za krčne žile. Živila z visoko vsebnostjo kalija so losos, zelena zelenjava, krompir itd.

Kako zdraviti krčne žile doma za vse teme

Zelje je zelo dobro za ljudi s krčnimi žilami na nogah

Uporabljajte venske kompresijske nogavice

Drug način za zdravljenje krčnih žil doma doma, ki je zelo učinkovit, poceni in priročen, enostaven za uporabo - uporabite nogavice za preprečevanje krčnih žil ali medicinske nogavice .

Tesnost in tesnost nogavic preprečuje krčne žile je veliko večja kot pri običajnih nogavicah, pomaga krvnim žilam zmanjšati možnost razširitve, kar podpira zdravljenje krčnih žil na nogah. Znanstveno je dokazano, da to zdravilo deluje.

Ingver zdravi krčne žile

Ingver velja za zelišče, ki vsebuje veliko koristnih vitaminov kot so vitamini B1, B6, B3, ... z bogato vsebnostjo spojin, ki imajo dobre učinke pri zdravljenju številnih bolezni. Uporaba ingverja za zdravljenje krčnih žil pomaga pri lajšanju bolečin, sproščanju mišično-skeletnega sistema, zmanjšanju stanja razširjene venske stene, ki povzroča otekanje.

Obstajajo 3 načini uporabe ingverja za zelo učinkovito zdravljenje krčnih žil doma, kot so: pijte ingverjev čaj, uporabite obkladke za stopala za lajšanje bolečin, masirajte krčne žile z ingverjem.

Namakanje stopal za krčne žile

Kopel za stopala z epsomovo soljo je tudi zelo preprosto in učinkovito domače zdravilo za krčne žile. Epsom sol ima visoko vsebnost mineralov, deluje protibolečinsko, protivnetno, ... pomaga pri zdravljenju in preprečevanju dolgotrajnega edema stopal.

Prav tako je zelo preprosto narediti:

  • V 2-3 litrih tople vode raztopite 2 čajni žlički soli
  • Noge namakajte 20-25 minut pred spanjem.

Uporaba zdravilnih rastlin za zdravljenje krčnih žil

Cvet ognjiča je eno izmed zelišč, ki se uporablja za zelo učinkovito zdravljenje krčnih žil. Bogat s flavonoidi in vitaminom C, ognjič pomaga povečati krvni obtok in zmanjša krčne žile. Dovolj je, da 5 do 6 cvetov ognjiča zavrete v 500 ml in nato s krpo, namočeno v raztopino, približno 5 minut prekrijete oteklino. Pijte več svežega kamiličnega čaja, da povečate terapevtski učinek.

Ko želite najti najučinkovitejše domače zdravilo za krčne žile , morate kombinirati več metod in vztrajati določen čas, da vidite učinek. Poleg tega krčnih žil ni mogoče popolnoma pozdraviti, ampak jih je mogoče le izboljšati, zato morate biti previdni.


Leave a Comment

Prva pomoč po možganski kapi - Zlati ključ odloča o bolnikovem življenju

Prva pomoč po možganski kapi - Zlati ključ odloča o bolnikovem življenju

Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.

Ne prezrite: Znaki in vzroki možganske kapi pri mladih

Ne prezrite: Znaki in vzroki možganske kapi pri mladih

Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.

Alergijska koprivnica na kozmetiko: znaki in vzroki bolezni

Alergijska koprivnica na kozmetiko: znaki in vzroki bolezni

Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.

Ali hemoroidi vplivajo na odnose?

Ali hemoroidi vplivajo na odnose?

Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.

Postavite znake hemoroidov stopnje 4, na katere morate biti pozorni

Postavite znake hemoroidov stopnje 4, na katere morate biti pozorni

Hemoroidi imajo 4 stopnje, vsaka stopnja ima različne simptome in metode zdravljenja. Zlasti hemoroidi 4. stopnje so zadnja in najhujša stopnja. Poznati morate simptome in zgodaj poiskati zdravniško pomoč, preden bolezen doseže resno stopnjo.

Ali lahko po 1 letu carskega reza ponovno zanosim? Najboljši čas za ponovno izvolitev?

Ali lahko po 1 letu carskega reza ponovno zanosim? Najboljši čas za ponovno izvolitev?

Svetovna zdravstvena organizacija je odgovorila na vprašanje, ali lahko po porodu s carskim rezom ponovno zanosim? mater, da 24 mesecev po porodu velja za najvarnejšo možnost. Zato upoštevajmo varnostne ukrepe pri seksu, da preprečimo zgodnjo nosečnost po carskem rezu.

Ali je v redu seksati v zadnjem mesecu nosečnosti?

Ali je v redu seksati v zadnjem mesecu nosečnosti?

Mnoge nosečnice skrbi, da bo seks v zadnjem mesecu nosečnosti povzročil prezgodnji porod ali dotikanje glave. Tudi to se lahko zgodi, a če veste, kako, lahko še vedno imate varne spolne odnose.

Ne bodite subjektivni glede ginekoloških vnetij med nosečnostjo

Ne bodite subjektivni glede ginekoloških vnetij med nosečnostjo

Ginekološko vnetje med nosečnostjo je nevarna ginekološka bolezen, ki je pogosta pri nosečnicah. Da bi zagotovili varnost matere in otroka, je zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje vedno na prvem mestu.

Kaj morate vedeti o predporodnem pregledu

Kaj morate vedeti o predporodnem pregledu

Da bi vedeli, ali izpolnjujete zdravstvene pogoje za nosečnost, bi morale matere čim prej opraviti predporodni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti nekaj informacij o tem postopku predrojstvenega presejanja!

Odgovor strokovnjaka: Ali je treba beliti zobe doma ali v kliniki?

Odgovor strokovnjaka: Ali je treba beliti zobe doma ali v kliniki?

Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.