Pogosto govorimo o škodljivih učinkih ultravijoličnih žarkov na kožo, pozabljamo pa, da vplivajo tudi na naše oči. Torej, kako UV vpliva na vaše oči?
Oči so občutljive na vsak dotik, tudi na svetlobo. Dokaz je, da če dolgo časa gledate v presvetel predmet, bodo vaše oči utrujene, boleče in izjemno neprijetne. Predvsem sončna svetloba resneje vpliva na vaše oči.
Učinki UV žarkov na oči
Po raziskavah znanstvenikov se ultravijolični žarki nahajajo v območju valovnih dolžin 400-100 nm, kar je daljša valovna dolžina od rentgenskih žarkov. Danes se ozonski plašč povečuje in povečuje, zaradi česar je zemlja deležna vse več ultravijoličnih žarkov. Zato je tudi bolezni, ki jih ultravijolični žarki povzročajo, vedno več.
Zlasti za oči lahko ultravijolični žarki povzročijo opekline oči. Če dolgo stojite na soncu brez sončnih očal ali ščitnika, obstaja večja verjetnost, da boste doživeli to stanje. Simptomi opeklin oči vključujejo pekoče veke, pekoč občutek, srbenje, suhe oči in neprekinjeno mežikanje, mehurjenje tkivnih celic. Huda stanja lahko povzročijo zamegljen vid, slepoto ali celo slepoto.
Sončna svetloba je škodljiva za oči.
Sprva UV žarki vplivajo samo na veke in roženico. Če je huda, njeni žarki vplivajo na lečo, kar vodi do sive mrene. Poleg tega poškodbe endotelijskih celic mrežnice vodijo do degeneracije makule .
Po UV-absorpciji so lahko poškodbe oči takojšnje ali dolgotrajne. Na vekah lahko ultravijolični žarki povzročijo bazalnocelični karcinom, ploščatocelični karcinom in maligni melanom.
Po 6-15-urni izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom se bodo pojavile motnje vida, kot je zmanjšan vid , opazovanje svetil okoli svetlobnih virov. Po tem se bodo pojavili pogoji, kot so tujki v očeh, solzenje, strah pred svetlobo. Ti simptomi bodo izginili sami po 8 mesecih, če bodo dobro napredovali.
V primeru, da je telo večkrat in dlje časa izpostavljeno sončnim žarkom, lahko ultravijolični žarki povzročijo hujše bolezni, kot so poškodbe mrežnice, siva mrena, slepota, slepota.
Ukrepi za preprečevanje škodljivih učinkov ultravijoličnih žarkov na oči
Najboljši način za preprečevanje škodljivih učinkov ultravijoličnih žarkov na oči je čim manjša izpostavljenost soncu, izogibanje izhodu ven v času z največjo količino UV žarkov, to je od 11. do 16. ure, ali poleti.
Če je vaše delovno okolje na prostem, morate nositi klobuk, klobuk s širokimi krajci, pokriti obraz, da zmanjšate škodljive učinke ultravijoličnih žarkov. Poskrbite tudi za zdrave oči, tako da nosite očala, ki ščitijo pred UV žarki , ko greste ven.
Še posebej, četudi je oblačno ali oblačno, morate še vedno zaščititi oči, saj lahko ultravijolični žarki na sončni svetlobi prodrejo skozi oblake in vam povzročijo škodo. Vrsta očal, ki bi jih morali uporabljati, so specializirana sončna očala, ki blokirajo UV žarke. Kupiti je treba očala z velikimi okvirji in blizu strani, da blokirajo svetlobne žarke, ki prihajajo s strani. Nosilci kontaktnih leč morajo izbrati tudi kontaktne leče, ki blokirajo UV žarke, če želijo biti na soncu. Poleg tega, če želite videti mrk, ga morate opazovati s posebnimi očali, ne s prostim očesom.
Ko ste na soncu, nosite klobuk s širokimi krajci, da omejite škodljive učinke ultravijoličnih žarkov.
Navodila, kako izbrati sončna očala z UV-zaščito
Barva in gostota sončnih očal ne predstavlja UV zaščite, niti ne pove, kako škodljiva ali varna so očala za oči. V nekaterih primerih pretemna očala še bolj škodijo očem.
Namesto tega obstajajo trije osnovni standardi, ki določajo sposobnost sončnih očal za blokiranje UV žarkov, vključno z:
Izberite sončna očala z visokim zaščitnim faktorjem.
Ultravijolični žarki niso le škodljivi za vaše oči, ampak tudi pospešujejo staranje kože in slabšajo vaše zdravje. Zato se morate čim bolj izogibati neposredni sončni svetlobi.
Umetne solze so eden od izdelkov, ki pomagajo poskrbeti za »okno v dušo«, še posebej pri ljudeh s suhimi očmi. Vendar pa se mnogi od vas sprašujete, ali je redna uporaba tega izdelka dobra ali ne. Ta članek bloga aFamilyToday vam bo pomagal najti odgovor na to težavo.
Umetne solze so skupina oftalmoloških zdravil, ki se zelo pogosto uporabljajo pri zdravljenju bolezni očesne površine, zlasti sindroma suhega očesa. Trenutno na trgu ima ta linija izdelkov na stotine vrst, kar potrošnikom otežuje izbiro. Kakšne umetne solze imajo prednost? Ugotovimo z blogom aFamilyToday!
Pljučno tuberkulozo je mogoče pozdraviti z antibiotično shemo v 6 do 12 mesecih. Glede na stanje in patologijo bolnika bo zdravnik predpisal zdravilo za zdravljenje pljučne tuberkuloze posebej za vsako osebo.
Kako lajšati bolečine v sklepih, je eno izmed vprašanj, ki marsikoga najbolj zanima. Pogosto se pojavljajo bolečine v sklepih, telesnih lahko popolnoma izboljšate doma z zelo preprostimi načini.
Ali tek poveča višino? Mnogi ljudje nizke rasti vedno najdejo šport in dejavnosti, kot je tek, za izboljšanje svoje šibkosti. Odgovor poiščite v naslednjem članku!
Ananas je sadež, ki telo oskrbi z zelo bogato količino vitaminov in mineralov. Večina otrok ali odraslih radi jedo ananas. Kaj pa ljudje s sladkorno boleznijo? Diabetiki lahko jedo ananas ni postavljeno vprašanje.
Rožnato oko, znano tudi kot konjunktivitis (vnetje belega dela očesa), je vnetna bolezen, ki jo povzroča virus. Bolezen je benigna, ozdravljiva v 7-10 dneh in z znanstveno oskrbo ne vpliva na otrokov vid.
Monofobija je obsesivna motnja, pretiran strah pred osamitvijo in zapuščenostjo po eni ali več izgubah v preteklosti.
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.
