Kako premagati suhe oči, ki se bojijo svetlobe

Sindrom suhega očesa zaradi fotofobije je vse pogostejši in je danes glavni vzrok za izgubo vida. V tem članku bomo spoznali ta sindrom ter kako ga hitro in učinkovito odpraviti.

Sindrom suhega očesa zaradi fotofobije je vse pogostejši in je danes glavni vzrok za izgubo vida.

Kronične suhe oči lahko povzročijo fotofobijo. V tem članku bomo spoznali ta sindrom ter kako ga hitro in učinkovito odpraviti.

1. Manifestacije fotofobije bolezni suhega očesa

• Pacient se počuti zelo neprijetno, kot da je nekaj v očesu.
• Rdeče, solzne oči in povečano nastajanje sluzi kot običajno.
• Ob pogledu na okoliške predmete se zdi zamegljen
• Zelo občutljiv na svetlobo, boji se svetlobe
• Vsakič, ko pomežiknem, imam občutek, da se mi veke in zrkla zlepijo.
• Zdi se, da so oči raztegnjene, gledanje predmetov je pogosto zamegljeno, vidijo v 2-3.
• Bolniki s suhimi očmi, ki se bojijo svetlobe, vedno čutijo nelagodje v očeh in ta občutek postaja vse bolj neprijeten.

Rdeče oči so manifestacija fotofobije bolezni suhega očesa

2. Kaj je vzrok fotofobnega sindroma suhega očesa?

Obstaja veliko različnih vzrokov za fotofobijo in sindrom suhega očesa, vključno z naslednjimi glavnimi vzroki:

• Zaradi starosti: starejši ko postajate, bolj so vaše oči suhe in se bojijo svetlobe.
• Zaradi prevelike uporabe računalnika se nam zaradi dela z računalnikom zdi, da se morajo oči raztegniti in leni mežikati, zaradi česar se naše oči premalo solzijo.
• Redna uporaba klimatskih naprav naredi oči bolj suhe kot v običajnih okoljih.
• Bolnikovo prehransko pomanjkanje je lahko zlasti nizko v vitaminu A.
• Bolniki, ki so imeli operacijo Lasik za odpravo kratkovidnosti ali uporabljajo kontaktne leče.

Dolgotrajno sedenje pred računalnikom je vzrok bolezni suhega očesa

3. Kako preprečiti in zdraviti suhe oči, ki se bojijo svetlobe

Stanje suhih oči, ki se bojijo svetlobe, resno vpliva na vsakdanje življenje vsakogar. Nega oči je izjemno pomembna in nujna stvar, saj so oči okno duše, če se suhe oči dlje časa bojijo svetlobe, bo to močno vplivalo na opazovanje in kakovost življenja vsakega človeka.

Nosite očala, da omejite vpliv prahu, sonca in vetra

Da bi lahko omejili suhe oči, morate biti pozorni na naslednje:

• Priporočljivo je, da nosite očala, da omejite vpliv sonca, vetra, prahu in vse bolj onesnaženega okolja.
• Ne dovolite, da zrak piha neposredno v oči, kot so klimatske naprave ali ventilatorji.
• Izogibajte se dejanjem, ki povzročajo draženje oči, kot je drgnjenje oči z rokami.
• Ko berete, držite knjigo približno 30-50 cm stran.
• V vaši prehrani morate aktivno dodati živila, bogata z vitaminom A, kot so korenje, brokoli ali govedina, svinjska jetra.
• Hišo naj aktivno čisti in zrači, da bo zrak svež.
• Če vaše delo zahteva predolgo delo pred računalnikom, je najbolje, da si vzamete odmor in več mežikate, da preprečite suhe oči .
• Lahko uporabite kapljice za oči, higieno oči, da preprečite in zmanjšate simptome obremenitve oči.

Upajmo, da boste s tem člankom izvedeli več o fotofobiji in vedeli, kako hitro in učinkovito zdraviti to bolezen.