Kako poteka razvoj ploda pri 30 tednih? Kaj so opombe o 30 tednih nosečnosti?

Ob vstopu v 30. teden se plod začne pospešeno razvijati, da bi se kmalu rodil. Od 30. tedna do predvidenega roka je še zelo malo, tudi nosečnice nestrpno zanima, kako poteka razvoj ploda v 30. tednu? Na kaj morajo biti nosečnice pozorne v tem tednu nosečnosti?

30 tednov nosečnosti pomeni, da je vaš otrok vstopil v 7. mesec nosečnosti. V tem času je plod velik približno 38-40 cm. Kako je zdaj videti dojenček? Spoznajmo razvoj 30-tedenskega ploda z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Razvoj ploda v 30. tednu

Plod v 30. tednu je običajno velik kot majhna lubenica in tehta približno 1,4 kg. Mamin trebuh se zdaj začenja raztezati in dojenček bo dolg približno 38-40 cm. Skupaj z razvojem 30-tedenskega ploda se bo zmanjšala tudi količina plodovnice, kar je znak normalnega razvoja. Na tej točki je plod v položaju z glavo navzdol in vaš dojenček se bo v naslednjih nekaj tednih skušal spustiti še dlje v vašo medenico.

30 tednov plod je približno velik kot zelje

Poleg tega so oči ploda pri 30 tednih začele zaznavati tudi stvari okoli sebe, kot sta svetloba in tema. Razvijajo se tudi otrokovi glavni organi, plod pridobi približno 230 g na teden, da zagotovi razvoj organskih sistemov. Maščoba pod kožo vašega dojenčka bo pomagala ohraniti toploto telesa po rojstvu in narediti otrokovo telo polnejše. Vseeno boste ugotovili, da je ta teden vaš dojenček manj aktiven, vendar je to normalno, ko dojenček raste, bo prostor okoli ploda postal omejen in precej utesnjen.

Zanimivo pri 30 tednih nosečnosti je, da je otrokov sluh močno razvit, mati lahko opazi tudi premikanje ploda kot odziv na glasne zvoke.

Kako se telo nosečnice spremeni v 30. tednu nosečnosti?

Bolj kot se bliža rok poroda, bolj je telo nosečnice težko in utrujeno, zato izberite udoben položaj za spanje in raje zaspite prej kot običajno, zjutraj spite malo več. Spanje je v tem obdobju za nosečnice zelo pomembno. Skupaj z razvojem ploda se v materinem telesu pojavijo tudi očitne spremembe, kot so:

• Povečanje obsega prsi in pasu: največja sprememba v materinem telesu je sprememba obsega trebuha in prsi. Na tej točki, ko bo stala pokonci, mati skoraj ne bo mogla videti svojih kolen. Tudi telo nosečnice bo postalo težko in utrujeno, težje bo gibalno, težje bo hodilo.

• Povečanje telesne teže: to je normalen pojav žensk med nosečnostjo. V tretjem trimesečju lahko nosečnice pridobijo približno 0,5 kg na teden. Glavni vzrok povečanja telesne teže je rast ploda in zadrževanje vode v telesu. Zato bi morale nosečnice v tem obdobju nadzorovati svojo težo, saj bo prekomerno ali premalo pridobivanje negativno vplivalo na zdravje matere in otroka.
• Strije : Nosečnice lahko občutijo simptome: pline, prebavne motnje, napenjanje in še posebej strije. To stanje je zelo neprijetno pri nosečnosti v 30 tednih, še posebej za nosečnice, ki hitro pridobijo na teži, je lahko problem strij zelo resen.
• Tveganje za preeklampsijo: V zadnjih mesecih nosečnosti so nosečnice prav tako nagnjene k preeklampsiji, gestacijskemu diabetesu ali prezgodnjemu porodu ... v tem času.

V 30. tednu nosečnosti se močno spremeni tudi materin trebuh

Simptomi, ki jih lahko občutite pri 30 tednih

Do 30. tedna nosečnosti se lahko pojavijo nekateri od naslednjih simptomov:

• Težave s spanjem: Nosečnice se bodo počutile bolj utrujene kot običajno, težje bodo zaspale, če boste spremenili veliko različnih položajev spanja, da bi se izboljšali. Če ne morete izboljšati svojega spanca, obiščite zdravnika, da preprečite škodo zdravju matere in otroka!
• Bolečina v hrbtu: To je zelo pogost simptom med nosečnostjo. Bolečine v hrbtu se običajno poslabšajo v tretjem trimesečju nosečnosti.
• Krči : Telo nosečnice je pod velikim pritiskom rastočega ploda, mišice, kosti, hormoni in ožilje delujejo dvakrat bolj kot običajno. Nosečnice naj poskušajo piti veliko vode in dovolj počivati, da bo telesu bolj udobno.
• Spremembe razpoloženja: Za nosečnice je povsem normalno, da spremenijo svoje razpoloženje, saj morajo nosečnice hkrati skrbeti zaradi številnih stvari, zaradi katerih se nosečnice počutijo bolj utrujene ali neprijetne. Če vam nihanje razpoloženja otežuje spanje ali ovira vaše vsakodnevne dejavnosti, takoj obvestite svojega zdravnika. Trenutno veliko mater trpi za depresijo med nosečnostjo in po porodu. Zato se posvetujte s svojim zdravnikom o svojem počutju, da vam bo svetoval, kako nadzorovati svoje razpoloženje.

Opombe pri 30 tednih nosečnosti

V tej fazi ni treba narediti ultrazvoka, lahko pa ga zdravnik naroči tudi za preverjanje razvoja ploda. V tem času so konture plodovega obraza jasnejše, mati na ultrazvočni sliki vidi tudi, kako plod odpira oči. Poleg tega bo noseča mati izmerila srčni utrip ploda, da preveri, ali plod dobiva dovolj kisika ali ima simptome fetalne stiske.

Kaj morate storiti v tem času:

• Uživanje škrobnih živil, kot so: krompir, cela zrna, zelenjava in pusto meso, pomaga zmanjšati tveganje za drisko. Ne jejte hrane s preveč sladkorja, da zmanjšate tveganje za gestacijski diabetes.
• Redna vadba, mamice naj hodijo 30 minut na dan ali lahko nežno zaplešejo, plavajo ... Če so nosečnice med nosečnostjo telesno dejavne, je porodni čas krajši kot pri manj dejavnih materah.
• Vitamine in minerale jemljite v zadostnih količinah in po navodilih zdravnika. Nosečnice se pred uporabo posvetujte z zdravnikom!

Redna vadba olajša porod

Samo še 2 meseca, dokler mama ne spozna svojega otroka. Na tej stopnji mama potrebuje več časa za počitek in ohranjanje dobrega razpoloženja. Blog aFamilyToday upa, da bo znanje o razvoju 30-tedenskega ploda v zgornjem članku pomagalo nosečnicam pridobiti več informacij med nosečnostjo. Želimo vam zelo zdravo nosečnost!