Pege so znak poškodovane kože in nastajanja več melanina, ki povzroča temne lise. To je pogosto stanje, ki mnogim ženskam povzroča preglavice, ker povzroča kozmetične izgube na obrazu. Če vas torej zanima, kaj storiti za zdravljenje melazme in peg, ne prezrite spodnjega članka.
Ste zaskrbljeni in nesrečni, ker ne veste, kako se znebiti pegic? Ne skrbi! Oglejte si naslednji članek in spoznajte učinkovite metode za zdravljenje peg od korenin do konic.
Zdrava prehrana
Jejte pravilno, da poskrbite za svojo kožo od znotraj
Znanstvena prehranska dieta vam bo pomagala imeti zdravo in lepo kožo ter se tako boriti proti povzročiteljem peg na obrazu. Torej, če ste v nevarnosti za genetske pege ali imate čas, morate takoj dodati hranila za nego kože od znotraj.
Po mnenju dermatologov je za podporo pri zdravljenju peg potrebna dieta, ki vključuje vsaj 50 % svežih živil, predvsem zelenjave, ki vsebuje veliko vlaknin, vitamina C in vitamina B. Popijte od 9 do 12 skodelic vode na dan (enakovredno 2,2 do 3 litre vode) za povrnitev vlage koži, čiščenje telesa in preprečevanje nastajanja peg.
Poleg tega morate omejiti hrano, ki draži kožo, kot so začinjena hrana, fermentirana hrana ali predelana hrana. Pijte filtrirano vodo, sadni sok namesto kofeinskih pijač, kot so kava, vino, pivo itd.
Imejte reden življenjski slog
Ljudje, ki nimajo pravilnega življenjskega sloga, so nagnjeni k stresu, hormonskim spremembam, ki so eden od vzrokov, ki spodbujajo proizvodnjo melanina in povzročijo prezgodnje staranje kože.
Zato bi morali redno telovaditi, da bi ohranili telo zdravo, predvsem pa vsak dan pravilno in dovolj spati. Dober spanec ni le čas za počitek telesa, temveč ustvarja pogoje, da rastni hormoni sprožijo proces regeneracije in popravljanja telesa in kože. Dovolj 7-9 ur spanja vsako noč bo ustvarilo pogoje za proizvodnjo kolagena v koži, pomagalo povečati elastičnost kože in učinkovito zbledelo temne lise.
Pravilna nega kože
Tudi nepravilna nega kože je eden od dejavnikov, ki vsakodnevno povzročajo pege in poškodujejo kožo. Ko imate torej pege, bodite pozorni na režim nege kože, da bo vaša koža ostala zdrava in popravila poškodbe.
Uporabite zaščito pred soncem
Vsak dan nanesite kremo za sončenje, da kožo zaščitite pred pegami
Ko je koža preveč izpostavljena soncu, proizvaja več melanina, kar povzroča pege. Zato zaščitite svojo kožo z uporabo kreme za sončenje vsak dan, preden greste ven. Omejite izpostavljenost soncu med 8. in 16. uro, po potrebi nosite masko, sončna očala in se ob izhodu skrbno zaščitite. Pozorni bodite tudi na izbiro kreme za sončenje z ustreznim zaščitnim faktorjem, ki ustreza vaši koži, in ne pozabite odstraniti ličil pred spanjem.
Piling naredite 1-2 krat na teden
Piling bo pomagal odstraniti odvečno kožo in kožo narediti svetlejšo. Pri zdravljenju pegic si lahko naredite nenevarne piling mešanice iz naravnih sestavin, kot so kavna usedlina, sladkor ali med... kožo očistite 1-2 krat na teden.
Vlažilni
To je nepogrešljiv korak za ustvarjanje bariere, boljšo zaščito kože pred škodljivimi učinki ultravijoličnih žarkov in dejavnikov, ki povzročajo pege.
Uporabite masko za pege
Za zbledele madeže in pege na koži lahko uporabite recepte za maske iz naravnih sestavin, kot so maske iz jabolčnega kisa in medu, jajc in limone, aloe vere in riževe vode,...
Masko lahko nanesete 1-2 krat na teden in z njo vztrajate 2-3 mesece, da dosežete pozitivne rezultate.
Nanesite intenzivne tretmaje proti pegam
Lasersko zdravljenje peg
Poleg zdravih načinov nege kože od znotraj, če se želite hitro, učinkovito in brez ponovitve znebiti dolgočasnih rjavih madežev, morate kombinirati z ukrepi intenzivne nege kože, kot je posebna nega.pomagajte zavirati nastajanje temnega pigmenta melanina (vzrok za nastanek peg), ali kozmetični poseg za bledenje peg.
Uporabite kremo proti pegam
Uriage Depiderm Anti-Brown Spot Targeted Care Cream vsebuje sestavine, kot sta glikolna kislina in salicilna kislina, ki pomagata globoko očistiti pore in hitro zbledita temne lise, ki jih povzročajo pege. Poleg tega lahko vzamete tudi tablete vitamina C in E, ki dopolnjujejo antioksidante, spodbujajo naravno proizvodnjo kolagena za boj proti poškodbam kože, ki jih povzročajo prosti radikali in ultravijolični žarki, pomagajo osvetliti kožo in preprečujejo nastanek temnih madežev.
Obiščite dermatologa za nasvet glede intenzivnega zdravljenja peg
Trenutno obstaja veliko metod za zdravljenje peg, kot so kemični vsadki AHA in TCA za odstranjevanje peg, lasersko zdravljenje, krioterapija (zamrzovanje kože) za ponovno površje kože, odstranjevanje celic, melanocitov in spodbujanje tvorbe novega kolagena. Glede na vašo kožo vam bo zdravnik svetoval najprimernejšo metodo.
Članek predstavlja načine, kako narediti pege, gladko in sijočo kožo vsak dan, ki jih priporočajo številni strokovnjaki. Metode lahko kombinirate hkrati, da bo zdravljenje pegic doseglo najboljši učinek!
Ste že kdaj odkrili rdeče pege na svoji koži? Se sprašujete, kaj sporočajo rdeče pege? Ne prezrite tega članka, aFamilyToday Blog vam bo pomagal izvedeti več o rdečih pegah in kaj morate vedeti.
Pege se pojavijo zelo nenadoma in brez predhodnega obvestila, zaradi česar se ženske počutijo zmedene, ko jih vidijo. Zagotovo se marsikdo sprašuje, ali pege ostanejo dolgo časa? Sledite spodnjemu članku, da dobite pravi odgovor zase.
Prirojene pege so pojav, pri katerem se na koži od rojstva pojavljajo rjave lise, ki povzročajo številne slabe učinke na obolelega. Ali je mogoče prirojeno pegasto kožo popolnoma pozdraviti? Če želite odgovoriti na to težavo, vas vabimo na blog aFamilyToday in se poučite iz spodnjega članka!
Pege se ne pojavljajo samo na vratu in rokah, temveč tudi na hrbtu, zaradi česar se ženske počutijo krive, ko nosijo oblačila z odprtim hrbtom. Torej res obstaja način, kako preprečiti, da bi se pege pojavile na hrbtu?
Po porodu so pege velika obsedenost nosečnic. Torej, ali je res enostavno zdraviti pege po porodu ali ne, poglejmo v spodnjem članku!
Zdravljenje peg z metodami, kot so lasersko streljanje, akupunktura, žganje, ... se ljudje poslužujejo zaradi njihove hitrosti in priročnosti. Vendar, kaj jesti in česa se vzdržati zdravljenja peg, da koža ne pušča brazgotin in si hitro opomore? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Pege so težava, s katero se sooča na milijone Vietnamk. Spoznajmo vzroke, ki vodijo do pojava pege na koži, od katerih je najučinkovitejše zdravljenje.
Pege so znak poškodovane kože in nastajanja več melanina, ki povzroča temne lise. To je pogosto stanje, ki mnogim ženskam povzroča preglavice, ker povzroča kozmetične izgube na obrazu. Če vas torej zanima, kaj storiti za zdravljenje melazme in peg, ne prezrite spodnjega članka.
Maske proti pegam na koži obožujejo številne ženske zaradi enostavno dostopnih sestavin, nizke cene in prihranka časa, poleg tega pa jih je mogoče hitro narediti doma. Pridružimo se blogu aFamilyToday in v naslednjem članku takoj pospravimo v žep najboljše maske proti pegam, ki prinašajo visoko učinkovitost!
Ste se kdaj vprašali, da so črne lise, ki se pojavijo na vaši koži, pege ali madeži. Pa veste sami, kako hitro ločiti madeže od peg? Spoznajmo načine, kako ga razlikovati z blogom aFamilyToday!
Ko so pege še blage, rjave lise še blede, zdravljenje z naravnimi sestavinami doma še vedno prinaša izjemne rezultate. Tukaj je nekaj nasvetov, kako se sestram znebiti svetlih peg s sestavinami, ki jih je enostavno najti in narediti.
Starostne pege in pege so dvojne skrbi vsake ženske. Na videz sta si ti dve vrsti skoraj podobni, zato ju težko prepoznate. Veliko ljudi te težave dejansko ne opazi, a saj veste, razlikovanje starostnih peg in peg je pri zdravljenju zelo pomembno. Če zadetek ne zadene tarče, gre za zdravljenje na slepo.
Hernija diska v vratnih vretencih je precej pogosta in pacientom povzroča številne nevšečnosti in nelagodja. Do tega stanja pride, ko se poškodovani del diska zaradi dovolj velike sile, ki deluje nanj, zlomi iz kapsule diska. To povzroča bolečino, otrplost in težave pri gibanju. Kakšno je torej zdravljenje hernije diska v vratnih vretencih?
Mnoge ženske, ko vidijo, da je njihova koža na obrazu alergična, "zalezujejo" in zlorabljajo številne hitre ukrepe zdravljenja, ki slučajno poslabšajo situacijo. Koža obraza je krhka in občutljiva, zato poskusite s slano vodo zdraviti kožne alergije z varnimi in učinkovitimi rezultati.
Diagnostika je metoda zdravljenja vestibularnih motenj, ki danes zanima veliko ljudi. Kaj je torej diagnostika? Kako zdraviti vestibularne motnje z diagnozo? Naslednji članek aFamilyToday Blog vam bo pomagal odgovoriti na ta vprašanja.
Materinstvo je svet in blažen občutek, potovanje pa se začne z nosečnostjo. Ljudje pogosto mislijo, da je sadje dobro za zdravje nosečnic, a resnica je, da obstaja sadje, ki povzroči spontani splav. Kateremu sadju se torej izogibati? Razvozlajmo blog aFamilyToday s pomočjo spodnjega članka!
Obrezovanje je najučinkovitejše zdravljenje dolge ali ozke kožice. Ker pa gre za kirurški poseg, je veliko moških zaskrbljenih in ne ve "Ali manjše obrezovanje boli?" Da bi se moški počutili bolj varne pri izvajanju postopkov obrezovanja, bomo v članku predstavili podrobnosti o tem vprašanju.
Pozornost na prehrano v kombinaciji s pravilno metodo zdravljenja je tisto, kar mora bolnik storiti, če se sprašuje, kaj storiti s kolitisom.
Česen vsebuje učinkovino alicin, ki učinkovito zavira bakterije in glivice, ki povzročajo ginekološka vnetja. Oglejte si, kako takoj pozdraviti ginekološko vnetje s česnom.
Okužba sečil je pogosta bolezen pri otrocih, s tretjo najvišjo pojavnostjo za okužbami prebavil in dihal. Če bolezen ni pravočasno odkrita in ustrezno oskrbljena, lahko privede do številnih nevarnih zapletov za zdravje otrok.
Črevesne bakterije, ki jih najdemo v surovi hrani, lahko povzročijo zastrupitev s hrano in okužbe prebavil pri nosečnicah s slabim prebavnim in imunskim sistemom. Povejte svoji materi o nevarni hrani, ki se ji je treba med nosečnostjo izogibati.
Pozna menstrualna krvavitev je manifestacija motnje menstrualnega cikla - menstrualni cikel se pojavi pozneje kot mesečni cikel. Med menstruacijo je med menstruacijo veliko krvnih strdkov. Pridružite se blogu aFamilyToday in se naučite osnov tega stanja ter metod zdravljenja poznih krvavitev strdkov!
