Ko je bila operacija žolčnih kamnov končana, je bilo bolnikovo zdravje zelo šibko in se ni mogel veliko gibati. Zato je treba dodati dobro in zdravo hrano, ki bo pripomogla k hitrejšemu okrevanju.
Pridružite se blogu aFamilyToday in v naslednjem članku boste izvedeli, kaj jesti po operaciji žolčnih kamnov!
Kaj je operacija žolčnih kamnov?
Operacija žolčnih kamnov je znana kot metoda zdravljenja žolčnih kamnov , pri bolnikih, ki imajo žolčne kamne, se opravi holecistektomija. Bolniki z žolčnimi kamni bodo morali na operacijo odstranitve kamna, ko bo kamen prevelik ali če pride do zapletov.
To velja za običajno kirurško metodo in prinaša malo tveganj. Ker v skoraj vseh primerih lahko pacient odide domov še isti dan operacije.
Operacija žolčnih kamnov je način zdravljenja, ki ne povzroča nevarnih zapletov
V preteklosti je bila najpogosteje uporabljena metoda za operacijo žolčnih kamnov odprta operacija. Z današnjim izjemnim tehnološkim razvojem pa se je rodila laparoskopska kirurgija, ki je nadomestila staro metodo.
Laparoskopska metoda operacije ponuja številne prednosti, kot so: Manjša bolečina za pacienta, minimalni zapleti, majhni rezi in hitro okrevanje.
Kaj jesti po operaciji žolčnih kamnov?
To je eno izmed vprašanj, ki zanima marsikoga, še posebej tiste, ki so pravkar prestali operacijo žolčnih kamnov. Torej, kaj jesti po operaciji žolčnih kamnov za hitrejše okrevanje? Odgovor bo pojasnjen takoj spodaj.
Raje jejte pusto meso
Mnogi mislijo, da bo uživanje velike količine mesa povzročilo prebavne motnje in napihnjenost, kar pa ne bo dobro za ljudi, ki so pravkar prestali operacijo žolčnih kamnov. Vendar ni vse meso enako. Ljudje naj se odločijo za uživanje pustega mesa in živil, ki vsebujejo beljakovine, kot so tofu, sled, piščančje prsi, morska plošča itd.
Živila, bogata z vlakninami
V izhodišču so vlaknine izjemno potrebna snov za vse, še posebej za tiste po operaciji žolčnih kamnov. Ker bo pomagal učinkovito izboljšati prebavni trakt. Vendar je treba opozoriti, da s to snovjo po operaciji ne smemo pretiravati, ker bo povzročila pline, ki bodo ustvarili občutek polnosti in nelagodja.

Kaj jesti po operaciji žolčnih kamnov? Vlaknine nepogrešljiva učinkovina po operaciji žolčnih kamnov
Dodate lahko zelenjavo, gomolje in sadje, ki vsebuje veliko vlaknin, vitamine B, vitamin C, vitamin A in omega-3 maščobne kisline, kot so zelje, paradižnik, brokoli, krompir, orehi, semena, stvari,..za pomoč pri krepitvi imunski sistem, sposobnost hitrejšega okrevanja.
Živila z nizko vsebnostjo maščob
Poskusite jesti živila, ki vsebujejo čim manj maščob, kot so: jogurt, margarinska krema, majoneza. Poleg tega zmanjšate tudi uporabo jedilnega olja v procesu kuhanja.
Jejte naravno fermentirano hrano
Fermentirana hrana vsebuje veliko dobrih bakterij, ki so dobre za črevesje in žolčnik. Zato je dodajanje teh živil bistvenega pomena za pomoč žolčniku, da ostane zdrav in deluje bolje. Obstajajo dobra fermentirana živila, kot so: vložena zelenjava, miso, ...
Dopolnite dobro funkcionalno hrano za prebavni sistem
Po operaciji je prebavni sistem še vedno slab in ga je treba dopolniti z najboljšimi hranili. Lahko pijete nekaj dobrih funkcionalnih živil za prebavni sistem, kot so: probiotiki, Kingphar prebavni encimi , ...
Zamenjajte trdno hrano s tekočo hrano
Dodatek tekoče hrane vam bo olajšal prebavo, prebavila pa ne bodo preveč »delala«, da bi porabila količino hrane, ki jo vnesete v telo. Zato je treba prve dni po operaciji jesti tekočo hrano, kot so juhe, kaše, ...
Jejte tekočo hrano, kot so kaše, juhe itd., da olajšate prebavo
Z zgornjimi koristnimi informacijami lahko zagotovo odgovorite na vprašanje "Kaj jeste po operaciji žolčnih kamnov?" prav?
Živila, ki se jim je treba izogibati po operaciji žolčnih kamnov
Potem ko veste, katero hrano jesti po operaciji žolčnih kamnov, morate vedeti tudi, kateri hrani se morate po operaciji žolčnih kamnov izogibati, da zagotovite najboljše zdravje.
Živila iz mleka
Mleko je tudi živilo, ki povzroča prebavne motnje, ko ste pravkar končali operacijo žolčnih kamnov. Zato se morate izogibati živilom, povezanim z mlečnimi izdelki, kot so: polnomastno mleko, polnomasten sir, polnomasten jogurt. Namesto tega raje izberite druga živila, ki vsebujejo manj mleka, da dopolnite svoje telo, na primer: Nesladkan jogurt je prav tako dober.
Hrana iz mleka ni dobra za ljudi, ki so pravkar opravili operacijo žolčnih kamnov
Stimulansi, kot sta alkohol in kofein
Kofein ali alkohol sta kisli snovi, zaradi katerih želodec proizvaja več kisline. To povzroča bolečine v trebuhu in nelagodje po operaciji ledvičnih kamnov. Zato se morate izogibati poživilom, kot so kava, energijske pijače, brezalkoholne pijače, ...
Meso vsebuje veliko maščob
Po operaciji žolčnih kamnov bo vaš prebavni sistem povzročil težave z visoko vsebnostjo maščob ali predelano meso. Ker je ta hrana težko prebavljiva, zaradi česar vaš prebavni sistem deluje "premočno". To ni dobro po operaciji, kajne? Meso, ki vsebuje veliko maščobe, ki se mu lahko izognete, je zrezek, klobasa, svinjina, ...
Zrezek je neprebavljiva hrana, ni dobra za prebavila po operaciji žolčnih kamnov
Nekaj nasvetov po operaciji žolčnih kamnov
Poleg tega, da dodate bistvena živila in se izogibate nepotrebni hrani, morate poskusiti tudi naslednje nasvete za boljše izboljšanje svojega zdravja.
- Spremenite nekatere sestavine za kuhanje, da bodo bolj zdrave, na primer živalsko olje za kuhanje zamenjajte z rastlinskim oljem, arašidovim oljem itd.
- Razdelite na majhne obroke. Ne zaužijte preveč v enem obroku, da preprečite napenjanje in prebavne motnje. Predvsem dodajte več beljakovin v obrok, zmanjšajte mastno hrano.
- Po operaciji ne jejte trdne hrane. Namesto tega jejte trdno hrano.
- Redna vadba vam bo pomagala sprostiti telo in sprostiti um. To je super za vaše okrevanje po operaciji.
Zgoraj je odgovor na vprašanje "Kaj naj jem po operaciji žolčnih kamnov?" spletnega dnevnika aFamilyToday za vas. Upajmo, da boste s tem člankom imeli zdravo in primerno prehrano.