Kaj je črni pernati jezik? Kako ravnati s črnim jezikom po tem, ko se zbudite

Črn dlakav jezik se morda sprva sliši strašljivo, vendar je v resnici neškodljivo stanje. Mnogi ljudje občutijo črn jezik tudi po tem, ko se zbudijo, ne da bi vedeli vzrok. V naslednjem članku bomo spoznali to težavo.

Črn dlakav jezik je videti nevaren, vendar v resnici ne povzroča nobenih resnih posledic za vaše zdravje ali povzroča bolečine obolelemu. Kaj je jezik s črnim perjem ? Zakaj imajo nekateri ljudje po prebujanju črn jezik, so informacije, na katere bomo odgovorili spodaj. 

Kaj je črni pernati jezik? Razlog, zakaj na jeziku rastejo črne dlake

Kaj je črno dlakavi jezik, je zelo zanimivo za mnoge ljudi, saj je to stanje precej pogosto. Pravzaprav je črn dlakav jezik posledica preveč bakterij ali kvasovk, ki rastejo v ustih. Te bakterije se kopičijo na majhnih okroglih papilah vzdolž površine jezika. Namesto da bi papila izpadala in se obnavljala v rednih časovnih presledkih, začne rasti in se podaljševati, pri čemer nastajajo dlačice, ki lahko zrastejo do 15-krat daljše od običajne dolžine.

Mnogi ljudje občutijo črn jezik tudi po tem, ko se zbudijo, ne da bi vedeli vzrok.

Poleg tega je povečana proizvodnja keratina ali zmanjšana redukcija (luščenje površinskih epitelijskih celic) tudi vzrok za črn dlakav jezik. Če oseba redno uživa dieto z mehko hrano, papile na jeziku niso naravno odrgnjene. Sčasoma bodo naravno zrasle. Zato nekega dne nenadoma vidite črn dlakav jezik ali črn jezik, ko se zbudite.

Običajno so pri zdravih ljudeh papile na jeziku rožnato bele barve. Ko te papile rastejo, se pigmenti iz hrane, pijače, bakterij/kvasovk ujamejo v papile, zaradi česar se jezik obarva v drugo barvo, najpogosteje črno, zato ga pogosto imenujemo črno pernati jezik. To ne pomeni, da se jezik spremeni le iz roza v črno, ampak tudi v rjavo, rumeno, zeleno ali številne druge barve. Kakršna koli barva je, je posledica hrane, pijače ali izdelkov, ki jih zaužijemo.

Tu so nekatere navade in življenjski slogi, ki prispevajo k razvoju črno dlakavega jezika:

• Slaba ustna higiena ;
• Pomanjkanje niacina (vitamin B3);
• Uporaba antibiotikov povzroči neravnovesje bakterij v ustni votlini;
• Dehidracija, suha usta;
• Ne proizvaja dovolj sline;
• Redno uporabljajte ustno vodico, ki vsebuje peroksid (vodik), hamamelis ali mentol;
• radioterapija glave in vratu;
• Po presaditvi matičnih celic.

Omejitev kajenja je način, da preprečite, da bi imeli črno dlakav jezik.

Opozarjamo pa tudi na nekatere dodatne vzroke, ki povzročijo razbarvanje površine jezika in drugih mehkih tkiv v ustih, čeprav jezik nima dolgih dlak, in sicer:

• dim;
• Žvečite betelov oreh ali sladki koren;
• Pijte veliko kave ali čaja;
• Jemanje zdravil, ki vsebujejo kemikalijo bizmut (npr. Pepto-Bismol za prebavne motnje);
• Nekatera druga zdravila (npr. klorheksidin, železove soli).

Moški, starejši od 40 let (z anamnezo slabe ustne higiene, kajenja in uporabe antibiotikov), imajo pogosteje črn dlakav jezik, mnogi pogosto občutijo črn jezik po tem, ko se zbudijo. Poleg tega bodo ta pojav doživeli tudi ljudje, ki morajo jemati intravenske droge ali so HIV pozitivni. Zlasti pri dojenčkih se redko pojavi črn dlakav jezik; če je prisoten, je verjetneje, da je posledica bakterijske in glivične invazije, ne pa okužbe ali uporabe antibiotikov ali družinske anamneze sindroma. Staršem ni treba preveč skrbeti, saj se črno dlakavi jezik pri otrocih običajno umiri sam od sebe in po nekaj tednih izgine.

Simptomi črnega dlakavega jezika

Večina ljudi s črno dlakastim jezikom ima samo spremembo barve jezika in ne občuti nobenih drugih neprijetnih simptomov. Če pa se v vaših ustih razraste preveč kvasovke Candida albicans, boste občutili pekoč ali zbadajoč občutek v jeziku (ali glosopirozo).

Slab zadah vas opozarja, da imate morda črno dlakav jezik.

Upoštevajte, da lahko nekateri ljudje doživijo naslednje simptome:

• Žgečkljiv občutek v zadnjem delu neba zaradi prekomerne poraščenosti;
• Občutek slabega vonja v ustih ali slabost;
• Spremembe okusa, ki jih povzročajo dolge dlake, ki pokrivajo brbončice.
• Občutek tesnosti v grlu, zlasti pri požiranju;
• Slaba usta . 

Kako ravnati s črno dlakastim jezikom

Stanje črnega poraščenega jezika, črnega jezika po prebujanju ni neobičajno, a na srečo ne povzroča resnejših zdravstvenih posledic. Črn dlakav jezik je mogoče zdraviti z dobro ustno higieno. Dvakrat na dan si morate nežno umiti zobe z mehko ščetko, da učinkovito izboljšate in zdravite stanje črnega dlakavega jezika ali črnega jezika po tem, ko se zbudite. 

Poleg tega ne pozabite očistiti jezika s strgalom za jezik, da zagotovite popolno čiščenje ustne votline. Vsakodnevno pitje veliko vode je tudi eden od načinov za ohranjanje čiste ustne votline in brez neprijetnega vonja.

Črn dlakav jezik je mogoče zdraviti z dobro ustno higieno.

Poleg tega morate upoštevati nekaj stvari: 

• Če ste kadilec, morate prenehati kaditi;
• Prehrani dodajte živila, ki vsebujejo vlaknine, jejte raznoliko hrano, izogibajte se dieti samo z mehko hrano;
• Žvečenje žvečilnega gumija, uživanje ananasa, ... so načini, kako pomagati povečati vlažnost v ustih in proizvesti slino.

Črn dlakav jezik ni nevarna bolezen in jo je mogoče izboljšati s čiščenjem ust. Če pa se stanje po sprejetju ukrepov ne izboljša, obiščite zdravnika ali zobozdravnika za pregled in po možnosti antibiotik/protiglivično zdravilo, da se znebite bakterij, bakterij ali kvasovk. Včasih so predpisana tudi lokalna zdravila, kot sta tretinoin (Retin-A) ali salicilna kislina. Če težave še vedno ne odpravimo z zdravili, je zadnja možnost laserska operacija papilomatoze ali elektrokavterizacija.