Kaj je bolezen suhega očesa in kako jo preprečiti, morate vedeti

Trenutno je pojav suhih oči precej pogost, pogosto bolj pogost v pisarniškem svetu in pušča številne zaplete. Veliko posledic je posledica subjektivnega odnosa do tega, zgodnjih ukrepov za preprečitev te situacije pa ni. Kaj je torej suho oko?

Trenutno je pojav suhih oči precej pogost, pogosto bolj pogost v pisarniškem svetu in pušča številne zaplete. Veliko posledic je posledica subjektivnega odnosa do tega, zgodnjih ukrepov za preprečitev te situacije pa ni. Kaj je torej suho oko?

1. Kaj je suho oko?

Suho oko je sindrom, ki se pojavi, ko se zmanjša količina solz. Solze imajo učinek vlaženja, zaščite in čiščenja oči. Vendar pa obstaja veliko vzrokov, ki povzročajo zmanjšanje ali vplivajo na kakovost solz, kar povzroči manifestacije suhega očesa .

Kaj je suho oko in kako ga odpraviti?

2. Kaj povzroča suhe oči?

Bolezen suhega očesa pri pisarniških delavcih je danes precej pogosta. Sindrom suhega očesa se pogosto ne pojavi samo pri ljudeh, ki delajo z računalniškimi zasloni ali knjigami in papirji, ampak tudi pri mnogih drugih ljudeh, različnih starosti, na drugih delovnih mestih.

Vzrok suhih oči je onesnaženo okolje, suh zrak ali klimatizirano okolje, uživanje manj hrane, ki vsebuje vitamin A ali omega 3, ali stranski učinek nekaterih antihistaminikov, kontracepcijskih tablet, antialergikov ... in po operaciji oči. Nekatere življenjske navade so tudi dejavniki tveganja za sindrom suhega očesa, kot so: preveč gledanja televizije, pogosta uporaba računalnika, pogosta izpostavljenost prahu, močnemu vetru ali cigaretnemu dimu.

Pisarniški delavci, ki sedijo za računalniki in klimatiziranimi prostori, so izpostavljeni tveganju suhih oči

Drugi vzroki vključujejo hormonske spremembe, opažene pri ženskah v menopavzi ali nosečnicah. Pri ljudeh srednjih let je pogosto moteno delovanje solzne žleze, kar povzroča tudi suhe oči.

Če imate subjektiven odnos ali niste pozorni na simptome, lahko pride do resnih zapletov, ki vplivajo na kakovost vašega življenja in tudi na vaše zdravje. Možni zapleti so: konjunktivitis, keratitis, brazgotinjenje roženice, progresivno poslabšanje vida ...

3. Kako preprečiti suhe oči

Ko enkrat veste, kaj je suho oko? Poleg vzroka suhih oči potrebujete informacije, posebne ukrepe in razumno zdravljenje za zdravljenje simptomov tega stanja suhih oči.

Da bi se izognili simptomom suhih oči, kot so: pekoče oči, pesek v očeh, težave pri odpiranju in zapiranju oči, spremenite nekatere slabe navade za oči:

• Če delate v pisarni, kjer morate veliko uporabljati računalnik, si občasno privoščite počitek očem in nato nadaljujte. Če želite, da solzna žleza proizvede dovolj solz, mežikajte pogosteje kot običajno. Zaslon računalnika je treba prilagoditi pod vidno črto; Če gre za sedenje v klimatiziranem prostoru, je potrebno zagotoviti vlažnost zraka.

• Kar zadeva metode nege oči, bi morali manj nositi kontaktne leče, izkoristiti prosti čas za masažo oči, uporabljati kapljice za oči z visoko viskoznostjo HEC, znane tudi kot umetne solze, za ohranjanje vlažnosti oči in piti veliko vode čez dan. .

Rešitev za preprečevanje suhih oči je sedenje pred računalnikom s pravilno držo

Kaj je suho oko? Odgovor je zmanjšanje količine solz, ki jih izloča solzna žleza. Da bi preprečili zaplete, ki jih povzročajo suhe oči, morate imeti najbolj uporabne rešitve. Poskrbite za svoje oči, da bodo zdrave!