Hiponatremija je pogosta akutna vodno-elektrolitska motnja, ki prizadene bolnikovo živčevje in telo. Ugotovimo vzroke hiponatremije za pravočasno zdravljenje.
Poleg dopolnjevanja vitaminov so pomembna naloga tudi mineralni dodatki. Zlasti natrij je zelo pomemben mineral, saj pomaga vzdrževati krvni tlak, podpira delovanje živcev in mišic ter uravnava ravnovesje tekočin v telesu. Hiponatremija, če je ne zdravimo takoj, lahko povzroči možganski edem, globoko komo in celo smrt.
Vloga natrija v telesu
Natrij, ki ga najdemo v soli, je bistveno mikrohranilo za telo
Natrij je hkrati elektrolit in pomaga uravnovesiti raven tekočine ter zadrževati vodo v telesu. Temperatura nanje ne vpliva, zato lahko uravnavajo telesne tekočine in prenašajo električne impulze. V telo jih lahko vnesete s kuhinjsko soljo.
Natrij podpira razvoj in delovanje možganov otrok, pomaga uravnavati krvni tlak, da imajo otroci v enem dnevu dovolj energije za igro. Vendar naj matere otrokom ne dajejo preveč soli, le približno 1 g soli na dan.
Odrasli potrebujejo več natrija za stabilizacijo krvnega tlaka, podporo živčnega in mišičnega prevajanja impulzov, zato bi morali vsak dan zagotoviti dovolj 2.000 mg - 2.400 mg natrija (kar ustreza približno 5 g soli).
Kaj je hiponatremija?
Normalna količina natrija v krvi je 135 - 145 mmol/liter krvi, od tega je hiponatriemija, ko raven natrija pade na 135 mmol/liter krvi, huda hiponatremija pa je manj kot 120 mmol/liter krvi.
Simptomi hiponatremije
Simptomi blage stopnje:
Simptomi hude stopnje:
Takoj morate iti na urgenco, če imate simptome hude hiponatremije. Glede na resnost in trajanje teh znakov in simptomov vam lahko zdravnik priporoči takojšnje zdravljenje, da se izognete resnim posledicam.
Takoj morate iti na urgenco, če imate simptome hude hiponatremije
Vzroki hiponatremije
Stranski učinki nekaterih zdravil
Zdravila, kot so diuretiki, antidepresivi in sredstva za lajšanje bolečin, lahko motijo delovanje hormonov in ledvic ter vplivajo na ravni natrija v telesu in povzročijo, da padejo pod normalno.
Dehidrirano telo
Gastrointestinalne motnje, ki povzročajo drisko ali bruhanje, lahko povzročijo izgubo vode in elektrolitov, kot je natrij. Če to stanje traja dlje časa, lahko povzroči hiponatremijo. Tudi to stanje je razmeroma blago, zato je lahko bolniku indicirana intravenska infuzija hipertoničnega natrijevega klorida v odmerku, ki ne presega 12 mmol/l na dan.
Zastrupitev z vodo
To je stanje, ko preveč delate ali telovadite, kar vodi do pitja preveč vode v kratkem času, kar razredči natrij v krvi, kar povzroči otekanje celic. To stanje povzroči hiponatremijo, ki lahko v hudih primerih povzroči napade, poškodbe možganov, komo ali celo smrt.
Zastrupitev z alkoholom
Podobno je lahko smrtno nevarno zaradi hiponatremije, če v kratkem času popijete preveč alkohola. Veliko bolnikov je hospitaliziranih zaradi zastrupitve z alkoholom , ki povzroča hiponatremijo, s simptomi, kot so glavobol, utrujenost, zmedenost, bruhanje, konvulzije, pljučna kongestija, otekanje možganov in nazadnje strastno poljubljanje.
Prekomerna uporaba narkotikov
Uživanje substanc, kot so droge, ekstazi: Prevelik odmerek stimulansov lahko povzroči povišanje telesne temperature, povzroči dehidracijo, kar poveča tveganje za hudo hiponatremijo in celo smrt.
Obstaja tudi več dejavnikov, ki prav tako povečajo tveganje za hiponatremijo:
starost:
Starejši so pogosto izpostavljeni tveganju hiponatremije ali kroničnih bolezni, zaradi česar se spremeni ravnovesje natrija v telesu.
Imate kronične bolezni, kot so:
Odvisno od stanja vsakega bolnika in vzroka bolezni bo zdravnik imel različne metode zdravljenja hiponatriemije. Zato morajo bolniki, ko opazijo znake bolezni natrija v krvi, obiskati zdravnika za ustrezen pregled in zdravljenje, doma ne smejo samovoljno uporabljati peroralnih zdravil.
Zapleti hiponatremije
Pri kronični hiponatremiji se bo raven natrija postopoma zniževala v približno 48 urah, simptomi in zapleti pa so običajno zmerni.
Pri akutni hiponatremiji pa so lahko nevarnejši zapleti, kot so: rabdomioliza, konvulzije, poškodbe centralnega živčnega sistema zaradi možganskega edema, celo smrt.
Zlasti pri ženskah pred menopavzo hiponatriemija predstavlja največje tveganje za poškodbe možganov. Razlog je v razmerju med vplivom hormonov, zaradi katerih so neuravnotežene ravni natrija v telesu.
Poleg tega ima zdravljenje hiponatremije tudi številne zaplete, kot so: Volumska preobremenitev (prehitra infuzija), poškodba mielina (zaradi prehitre prilagoditve natrija v krvi).
Preprečevanje hiponatremije
Pri delu z visoko intenzivnostjo je treba dodati vodo z elektroliti, da se izognemo hiponatremiji
Preprečiti je bolje kot zdraviti. Raziščimo naslednje ukrepe, ki vam lahko pomagajo preprečiti hiponatremijo:
Zdravljenje stanj, povezanih s hiponatremijo: Zdravljenje stanj, ki lahko prispevajo k hiponatriemiji, kot je insuficienca nadledvične žleze , lahko pomaga preprečiti hiponatremijo.
Poučite se: če imate zdravstveno stanje, ki poveča tveganje za hiponatremijo ali jemljete diuretike, bodite pozorni na znake in simptome nizkega natrija v krvi. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom o tveganjih novega zdravila.
Bodite previdni med visoko intenzivnimi aktivnostmi: Športniki naj popijejo le toliko vode, kolikor se spotijo med tekmovanjem ali treningom. V normalnih okoliščinah bi morali piti le dovolj vode do predpisane ravni.
Pijte športne napitke: Ko morate telovaditi ali tekmovati z veliko znoja, lahko uporabite športne napitke z elektroliti namesto navadne vode.
Pijte vodo zmerno: Pitje vode je pomembno za zdravje, zato poskrbite, da boste vsak dan popili dovolj vode. Vendar ne pijte preveč. Žeja in barva urina vam pogosto pomagata ugotoviti, ali je vaše telo dehidrirano. Če niste žejni in je vaš urin svetlo rumen, je vaše telo prejelo dovolj vode.
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
![[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?")
