Česa naj se bolniki s kolitisom izogibajo in kaj morajo prehranjevati?

Prehrana ima pri bolnikih z ulceroznim kolitisom zelo pomembno vlogo. Zato je, kakšna prehrana bolnikov s kolitisom, vprašanje, ki je deležno veliko pozornosti.

Kaj jesti s kolitisom je zelo pomembna stvar, ki jo morate upoštevati pri tej bolezni. Ob ustrezni dieti bodo bolniki s kolitisom hitreje okrevali in izboljšali svoje zdravje v vsakdanjem življenju. 

Dieta vnetne črevesne bolezni 

Debelo črevo je organ v prebavnem sistemu, odgovoren za sprejemanje hrane in njeno pravilno prebavo. To je tudi razlog, zakaj je debelo črevo organ, ki je nagnjen k razjedam, okužbam, vpliva na prehranjevalne in prebavne težave telesa.

Česa naj se bolniki s kolitisom izogibajo in kaj morajo prehranjevati?

Prehrana igra pomembno vlogo pri zdravju bolnikov s kolitisom

Vnetna črevesna bolezen bolniku otežuje prejem potrebnih hranil, zato bo okrevanje upočasnjeno, če se ne boste natančno naučili, kaj jesti s kolitisom. To je tudi razlog, da ima prehrana pri bolnikih s kolitisom zelo pomembno vlogo. 

Čeprav pravilna prehrana ni zdravilo za kolitis, je učinkovit način za podporo zdravljenja in omejevanje nevarnih zapletov, ki jih bolezen povzroča. Poleg tega pravilna prehrana krepi zdravje in preprečuje številne druge bolezni in zdravstvene težave. 

Kaj bolniki z ulceroznim kolitisom hitro zdravo jedo? 

Eno najpogostejših vprašanj, ki si ga zastavljajo bolniki s kolitisom, je, kaj jesti s kolitisom. Pravzaprav ima vzdržanje nekaterih nezdravih živil pomembno vlogo pri podpori zdravljenja in okrevanja zdravja. V nadaljevanju so živila, ki jih ljudje z ulceroznim kolitisom ne smejo jesti. 

Živila z visoko vsebnostjo sladkorja

Na vprašanje, kaj jesti s kolitisom, nutricionisti priporočajo izogibanje živilom, ki vsebujejo veliko sladkorja. Glavni razlog je v tem, da je sladkor ena od snovi, ki povzroča razdraženost debelega črevesa, postane bolj zoženo, kar bolniku povzroča neprijetne bolečine. Bolj resno pa imajo bolniki lahko tudi drisko, napihnjenost, prebavne motnje , ... če hkrati zaužijejo preveč sladkorja. 

Zato naj se bolniki s kolitisom izogibajo slaščicam, gaziranim pijačam, ... in zmanjšajo sladkor v procesu kuhanja, da zaščitijo zdravje in preprečijo nevarne zaplete. 

Mastna hrana 

Drugo živilo, ki se ga morajo ljudje s kolitisom vzdržati, je ocvrta hrana z veliko maščobe. Ne samo ljudje z boleznimi debelega črevesa, ampak tudi ljudje z normalnim zdravjem se morajo izogibati uživanju veliko ocvrte in ocvrte hrane. 

Po mnenju zdravnikov lahko hrana z visoko vsebnostjo maščob in maščob povzroči nastajanje plinov in prebavne motnje pri bolnikih s kolitisom, ker ima v tem času debelo črevo težave in je težko nemoteno prebaviti maščobe, ki jih zaužijete. Zato se morajo ljudje s kolitisom za hitro okrevanje vzdržati uživanja mastne hrane. 

Ne uživajte surove, trde hrane

Bolniki se morajo popolnoma vzdržati surove, trde in suhe hrane. Zdravniki pojasnjujejo ljudem s kolitisom, da so suha in trda hrana najboljša skupina živil, ki se jim je treba izogibati. 

Česa naj se bolniki s kolitisom izogibajo in kaj morajo prehranjevati?

Kaj jesti s kolitisom? Izogibajte se uživanju celih zrn

Pri vnetju debelega črevesa je sposobnost prebave večkrat zmanjšana, zato lahko uživanje pregrobe, trde hrane povzroči simptome prebavne motnje, napenjanje,... Še hujši primeri, trda hrana.Močno drgnjenje poškoduje črevesno sluznico, zaradi česar je kolitis posredno resnejši. 

Bolniki s kolitisom naj se izogibajo surovi ribji hrani 

Zdravniki specialisti so povedali, da je prebavni sistem ljudi s kolitisom pogosto precej šibkejši kot pri normalnih ljudeh, zato se je med zdravljenjem treba izogibati nekaterim živilom. 

Skupina živil, ki se jim morate absolutno vzdržati, je surova ribja hrana. Surove in redke jedi, kot so suši, redka govedina, ... so najljubša hrana mnogih ljudi, vendar če imate težave s kolitisom, je najbolje, da se vzdržite uživanja hrane, dokler se vaše stanje ne stabilizira in vaš sistem ni zdrav.normalna zdrava prebava. 

Izogibati se je treba pekoči začinjeni hrani

Pekoče in pikantne začimbe, kot so čili, česen, poper, čebula itd., pogosto vsebujejo kapsaicin , ki povzroči močnejše krčenje pacientovega črevesa kot običajno, kar povzroči bolečino in nelagodje. Poleg tega ta učinkovina poruši ravnovesje črevesne mikroflore in povzroča prebavne motnje, drisko , napenjanje, ...

Poživilo 

Gazirane pijače, kofein ali alkohol lahko povzročijo močno stimulacijo debelega črevesa in črevesja, kar povzroči prebavne motnje in napenjanje. Poleg tega uživanje pijač, kot so kava, močan čaj, vino, pivo, ... tudi poslabša kolitis, oteži potek zdravljenja in poveča možnost zapletov. 

Kaj naj jedo ljudje z ulceroznim kolitisom?

Poleg vprašanja, kaj jesti s kolitisom, je veliko pozornosti bralcev deležna tudi kakšna živila naj bolniki dopolnijo. Ko imate kolitis, se morate osredotočiti na dodajanje naslednjih živil: 

  • Ribe: Surova ribja hrana ni primerna za ljudi s kolitisom, vendar so preprosto predelane ribe, kot so kuhanje na pari, kuhanje juhe, ... zelo dobre za kolitis. Ribe vsebujejo veliko hranilnih snovi in ​​predvsem omega-3 spodbujajo sluznico k obnavljanju zdravja. 
  • Bučna zelenjava: Ljudem z boleznijo debelega črevesa priporočamo, da uživajo veliko zelenjave v obliki bučk, kot so buče, bučke, ... za obilno dopolnitev vlaknin, vitaminov in mineralov za telo, kar omejuje stanje.Zaprtje, prebavne motnje vplivajo na stanje bolezen.
  • Jogurt: Jogurt ne dodaja samo koristnih bakterij za zdrav prebavni trakt, ampak je tudi zelo dober za ljudi s kolitisom. Vsak dan bi morali pojesti vsaj 1 škatlo nesladkanega jogurta, da bi kmalu opazili občutno izboljšanje zdravja. 
  • Avokado: To je sadež z mehkim, prožnim, dišečim mesom in je tudi bogat s hranili za telo. Nenasičene maščobe in vitamin E, ki jih najdemo v avokadu, imajo številne zdravstvene koristi, še posebej primerne za bolnike s kolitisom. 

Česa naj se bolniki s kolitisom izogibajo in kaj morajo prehranjevati?

Zelenjava iz družine bučk je primerna za ljudi z boleznimi debelega črevesa, saj pomaga pri nahranitvi telesa

Zgornji članek vam je pravkar pomagal odgovoriti na vprašanje, kaj jesti s kolitisom , upajmo, da bo pomagal bralcem. Čeprav kolitis ni nevaren, lahko brez pravilne prehrane in nege pusti številne posledice na zdravju, natančneje na prebavnem sistemu.


Leave a Comment

Kaj je anaerobno? Razlika med anaerobno in aerobno

Kaj je anaerobno? Razlika med anaerobno in aerobno

Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.

Ali je mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa ali raka zunanjega sluhovoda?

Ali je mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa ali raka zunanjega sluhovoda?

Zunanji sluhovod je organ, ki izloča ostanke ušesnega masla, ki ščiti srednji sluhovod in notranje organe pred okužbo. Ali je torej mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa? Spoznajmo to izjemno redko bolezen v spodnjem članku.

Učinkovite načine za zdravljenje abscesov doma, bi morali bralci vedeti

Učinkovite načine za zdravljenje abscesov doma, bi morali bralci vedeti

Absces je zelo nevarno stanje za telo, če ga ne zdravimo pravočasno. Absces se pogosto kaže kot oteklina, rdečina, bolečina, visoka vročina in mrzlica. Poleg kirurškega zdravljenja lahko blage abscese zdravimo sami. Ali torej obstajajo učinkovita domača zdravila za abscese?

Vestibularni sindrom: Učinkovito zdravljenje in natančna diagnoza

Vestibularni sindrom: Učinkovito zdravljenje in natančna diagnoza

Omotičnost, omotičnost, izguba ravnotežja so običajne manifestacije vestibularnega sindroma, ki jih lahko doživi vsak, ne samo, da povzročajo težave pri vsakodnevnih dejavnostih, ampak tudi povečujejo tveganje padcev, ki vodijo do poškodb. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday ponudil koristne informacije o zdravljenju in diagnosticiranju vestibularnega sindroma. Berimo skupaj!

Je umivanje zob večkrat na dan dobro?

Je umivanje zob večkrat na dan dobro?

Je umivanje zob dobro? V nasprotju s splošnim prepričanjem lahko pogosto umivanje zob povzroči številne stranske učinke. Zato bi si morali zobe umivati ​​le dvakrat na dan.

Kateri so vzroki za zakasnitev govora pri 4-letnih otrocih? Metode poučevanja počasnih govornih otrok

Kateri so vzroki za zakasnitev govora pri 4-letnih otrocih? Metode poučevanja počasnih govornih otrok

Ko 4-letniki že klepetajo, so nekateri starši zelo zaskrbljeni, ker so njihovi otroci še vedno tiho in ne govorijo. Zakaj 4-letni otroci govorijo počasi in kako jih pripraviti do tega, da govorijo hitreje? Blog aFamilyToday bo staršem posredoval znanje o problemu zakasnitve govora pri otrocih.

Kotiček za vprašanja in odgovore: Ali je glivična okužba sluhovoda nevarna?

Kotiček za vprašanja in odgovore: Ali je glivična okužba sluhovoda nevarna?

Je ušesna glivica nevarna? Kako glivice v ušesih vplivajo na zdravje? To so pogosta vprašanja, ki si jih zastavljajo bolniki s to boleznijo.

Kašelj z belim izmečkom je znak katere bolezni? Kako zdraviti doma

Kašelj z belim izmečkom je znak katere bolezni? Kako zdraviti doma

Bakterijske okužbe, respiratorne virusne okužbe povzročijo, da telo izloči veliko izpljunka, da se zaščiti, tako da povzroči refleks kašlja, da izloči izpljunek skupaj z bakterijami. Odvisno od vzroka bolnik kašlja z belim izmečkom ali izkašljuje bel penast izpljunek, bel izpljunek s sluzjo. Naslednji članek vam bo pomagal razlikovati vrste belega izpljunka.

Kaj je antibiotik spektra in antibiotik širokega spektra?

Kaj je antibiotik spektra in antibiotik širokega spektra?

Kaj so antibiotiki širokega in kaj ozkega spektra? Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti več o teh dveh oblikah spektra antibiotikov. Posvetujmo se zdaj!

Kakšen je pravi način masturbacije za moške?

Kakšen je pravi način masturbacije za moške?

Za samske in zrele moške masturbacija velja za način za lajšanje fizioloških potreb. Torej veste, kako je samozadovoljevanje za moške pravi način in ne škodi zdravju?