Kratkovidnost ali refrakcijska napaka na splošno je glavni vzrok za izgubo vida na svetu. To stanje se lahko sčasoma poslabša in spremeni strukturo očesa, kar povzroči povečano tveganje za očesne bolezni v prihodnosti. Torej, kakšne so metode za zdravljenje kratkovidnosti, poglejmo v naslednjem članku.
Kratkovidnost je v porastu, točen vzrok pa še ni ugotovljen. Z raziskavami se zdi, da so dela, ki potrebujejo dolgotrajno regulacijo oči, kot je gledanje v računalniške zaslone, branje knjig ... v neustreznih svetlobnih pogojih, v nevarnosti, da so povezana s tem stanjem. Poleg tega je treba omeniti tudi genetski dejavnik, zato moramo poznati omejitve in s tem povezane metode zdravljenja kratkovidnosti.
Najbolj priljubljene metode zdravljenja kratkovidnosti danes
1. Fizični ukrepi
Lahko naredite masažo, akupresuro, tople obkladke za oči, vadite pogled stran, zaprete oči, da se spočijete po dolgih obdobjih dela, zaradi česar so vaše oči utrujene.
2. Uporaba drog
Zdravljenje z zdravili je tudi ena najbolj razširjenih metod zdravljenja kratkovidnosti. Zdravil, ki podpirajo ali omejujejo povečanje kratkovidnosti, je kar nekaj, vendar zaenkrat še ni zdravila, ki bi kratkovidnost pozdravilo.
Dodatki vitamina A in provitamina A
Prekurzorja vitamina A in beta karotena sodelujeta pri presnovi fotoreceptorskih celic, pomanjkanje vitamina A vodi do zmanjšanega draženja svetlobe. Zato bo povečanje vitamina A v dnevni prehrani povečalo prilagoditev na svetlobo.
Dodatek skupine vitaminov B
To so vitamini, ki so povezani s procesom živčne prevodnosti, pri dolgotrajnem pomanjkanju, še posebej pri tistih, ki delajo preblizu računalnikov, knjig ..., bo povzročilo utrujenost, glavobole, bolečine v očeh, torej težko očesno votlino. Samo z dodatkom vitamina B skupine boste opazili, da se zgornje stanje znatno zmanjša.
Zdravilo za zaščito oči
Zdravila, kot so luksantin, koencim Q10, vitamin E in elementi v sledovih Cu, Zn, Se... vsebujejo snovi, ki pomagajo zaščititi očesno dno. Hkrati pomagajo zmanjšati napredovanje bolezni očesnega dna.
Regulatorji atropina in ciklogila
Atropin 0,05% velja za dodatek pri progresivni kratkovidnosti, indiciran za bolnike z lažno kratkovidnostjo, ki uporabljajo zdravila in neučinkovite fizične ukrepe. Uporabljajte pa ga le, če vam ga predpiše zdravnik, ne pa samovoljno kupovati zdravil.
3. Nosite očala
Ortho-K toge kontaktne leče za nočno nošenje pomagajo zmanjšati ukrivljenost roženice.
Okvir očal
Eden najbolj priljubljenih načinov zdravljenja kratkovidnosti danes je nošenje očal. Izbrati morate ustrezen tip okvirja za očala, ker ima kratkovidnost omejeno akomodacijo. Z blago kratkovidnostjo (manj kot 3 stopinje) ga je treba nositi le, ko gledate stran, ko igrate ali se ne koncentrirate, ni vam treba nositi očal. Nikakor ne lezite in ne berite knjige, ne berite med sedenjem v avtu, saj se razdalja med knjigo in očmi nenehno spreminja.
Objektiv
Uporaba kontaktnih leč namesto okvirjev je bolj estetska in fiziološka metoda. Upoštevati pa morate tudi tveganje za okužbo, kot je okužba, suhe oči, uporabljajte le kratek čas.
Trde kontaktne leče za nočno nošenje (Ortho-K)
S to metodo lahko s kontaktnimi lečami izravnate roženico (zmanjšate ukrivljenost roženice). Pacienti lahko nosijo Ortho-K, ko ponoči spijo, naslednje jutro se zbudijo, snamejo očala, vid bo jasen brez nošenja očal.
4. Kirurgija
Kirurgija za zdravljenje refrakcijskih napak
Kirurgija za zdravljenje refrakcijskih napak temelji na načelu, da se centralna roženica stanjša, da se zmanjša ukrivljenost, prav tako pa se natančno popravi refrakcija. Primerni subjekti za operacijo so ljudje, ki so dosegli konec svoje višinske razvojne starosti, običajno ženske, starejše od 18 let, in moški, starejši od 20 let. Poleg tega morajo imeti pacienti tudi stabilno kratkovidnost, ki se ne poveča za več kot 0,5 D na leto. Trenutno najbolj priljubljene metode zdravljenja kratkovidnosti z refraktivno kirurgijo so: lasik, femtosekundni lasik, ReLEX Smile...
Očesna operacija vam pomaga, da se kmalu poslovite od očal, vrnete svetle oči.
Operacija steklovine
To je metoda namestitve dodatnih intraokularnih leč, kot je operacija PHAKIC, ali zamenjava leč za zdravljenje, kot je operacija PHACO.
Kako omejiti povečanje miopije?
Poleg učenja metod za zdravljenje kratkovidnosti morajo biti bolniki pozorni tudi na iskanje načinov za omejitev napredovanja kratkovidnosti . Morali bi:
- Prehranjujte se ustrezno, dopolnjujte in jejte veliko zelene zelenjave (temno zelene, rdeče-oranžne ...), svežega sadja in rib... Izogibajte se le živilom, na katera ste bili alergični.
- Pojdite k zdravniku, da zgodaj odkrijete refrakcijske napake, zato morate, če imate refrakcijsko napako, nositi očala na pravi ravni in občasno opraviti pregled za spremljanje.
- Ob razumnem režimu učenja in dela, če morate pozorno gledati, da veliko berete knjige, časopise in računalnike, si morate oči spočiti 15-20 minut.
- Učite se in delajte v dobro osvetljenem okolju, pri tem pa imejte oči na pravi liniji pogleda.
Zgodaj pojdite k zdravniku, da boste pravočasno odkrili refrakcijske napake in sprejeli ukrepe za njihovo zmanjšanje.
Upajmo, da smo skozi zgornji članek delno spoznali metode za zdravljenje kratkovidnosti in omejevanje kratkovidnosti. Poleg tega se morate poučiti tudi o znakih suhih oči za več informacij in pravočasno zdravljenje.