Vas je na dan, ko se nameravate udeležiti krvodajalske akcije, obiskala »rdeča luč«? Vas skrbi, ali boste naslednji mesec lahko darovali kri? Članek bo odgovoril na vprašanje, ali lahko darujete kri do tega meseca.
Med menstruacijo bo izlivanje krvi iz sluznice maternice povzročilo določeno količino izgube krvi v telesu. Zato mnoge ženske skrbi, da bo krvodajalstvo, ko pride čas, izgubilo več krvi in škodovalo zdravju. Trenutno ni predpisa, ki bi ženskam prepovedoval darovanje krvi med menstruacijo. Vendar morate skrbno razmisliti, saj to ni priporočljivo.
Koliko krvi se izgubi med menstruacijo?
Glede na normalni menstrualni ciklus je čas krvavitve od 3 do 7 dni. Količina izgubljene menstrualne krvi je odvisna od časa krvavitve in lokacije posamezne osebe. V povprečju ženska med "rdečo lučjo" izgubi približno 30-40 ml krvi. Tisti, ki močno krvavijo, lahko izgubijo do 80 ml krvi. Vendar dejanska količina krvi predstavlja le 36%, ostalo je sluznica maternice, sluz materničnega vratu.
Z menstrualno skodelico lahko izmerite količino izgubljene krvi med menstruacijo. Menstrualna skodelica iz silikona, ki se vstavi v nožnico za shranjevanje menstrualne krvi. Menstrualna skodelica lahko sprejme 20-40 ml , odvisno od izvedbe . Skodelica ima običajno gradacijsko črto, tako da je enostavno določiti količino krvi pri vsakem odvzemu.
Z menstrualno skodelico lahko ocenite količino izgubljene krvi med menstruacijo
Ali lahko naslednji mesec darujem kri?
Med menstruacijo pride do izgube krvi, zato veliko ljudi skrbi, ali lahko naslednji mesec darujejo kri. Glede na krvodajalske pogoje v okrožnici ministrstva za zdravje ni predpisa, da bi morale ženske krvodajalstvo odložiti do konca meseca. To pomeni, da se krvodajalstva v času rdeče luči še lahko udeležite zdravi. Vendar pa zdravniki ne priporočajo te prakse.
Najboljši zdravstveni nasvet je še vedno, da krvi ne darujete, ko pride mesec. Telo zaradi menstruacije izgublja veliko krvi, krvodajalstvo lahko povzroči večjo izgubo krvi, kar povzroči anemijo. Tipični simptomi so omotica, tresenje, šibkost in omedlevica. Poleg tega imajo ženske med menstruacijo pogosto bolečine v trebuhu in utrujenost, zato niso primerne za sodelovanje pri krvodajalstvu.
Ali lahko darujem kri ob koncu menstruacije? Takoj ko se krvavitev ustavi, telo še vedno ne more obnoviti izgubljene krvi. Zato krvi ne smete darovati v 7 dneh po menstruaciji. Krvodajalstvo je treba tudi odložiti za 7 dni pred menstruacijo, če je menstruacija predvidljiva.
Odgovor na ta mesec je, ali lahko darujete kri ali ne!
Mesec krvodajalstva poleg zdravstvenega faktorja ni več treba upoštevati specifike delovnega mesta. Obstajajo težka dela, ki zahtevajo pozornost, zato nikakor ne smete darovati krvi, če je mesec. Čeprav je zdravje dobro, pa bodo krvodajalstvo, menstrualne krvavitve in stresno delo poslabšali zdravje. Odložitev krvodajalske "rdeče luči" je potrebna, če:
- Upravljanje javnega prevoza in strežba dela, kot so osebni avtomobili, avtobusi, vlaki, tovorni vagoni na dolge razdalje.
- Visoko intenzivni delavci, nadure ali profesionalni športniki, težki treningi.
Čeprav ni priporočljivo, imajo ženske do enega meseca še vedno pravico do prostovoljnega darovanja krvi. Če se še vedno želite udeležiti krvodajalstva za gibanje ali tekmovanje, bo o tem, ali boste naslednji mesec lahko darovali kri, presodil zdravnik. Zdravnik pregleda vaše zdravstveno stanje in ustrezno svetuje. Če je možno darovati kri, je 250 ml varno za ženske, ki imajo menstruacijo.
Kaj jesti, če darujete kri med menstruacijo?
Po krvodajalstvu na dan "rdeče luči" morate jesti hrano, bogato z železom in vitaminom C, folna kislina poveča absorpcijo železa. Živila, bogata z železom, so zlasti: temno zelena zelenjava, govedina, živalska jetra, tuna, mleko, rozine. Živila, bogata z vitaminom C in folno kislino so: Morski sadeži, jajca, jagodičevje, fižol, žitna zrna... Železo in folno kislino lahko dopolnite tudi s funkcionalnimi živili.
Dodatki železa Feginic so primerni za ženske po krvodajalstvu na dan "rdeče luči".
V katerih primerih ne smete darovati krvi?
Do naslednjega meseca, če lahko darujete kri, ni odgovora, da lahko greste, vendar morate upoštevati svoje zdravje in delo. Obstaja veliko drugih primerov, ko krvodajalstvo ni dovoljeno ali je treba odložiti krvodajalstvo, ki so jasno določeni v okrožnici Ministrstva za zdravje. Preden se prijavite za krvodajalstvo, upoštevajte spodnje pogoje!
Ljudje, ki ne morejo darovati krvi
Ljudje, ki ne morejo darovati krvi:
- Osebe, mlajše od 18 let in starejše od 60 let.
- Ženske do 42 kg in moški do 45 kg.
- Ljudje s kroničnimi ali akutnimi boleznimi dihal, prebavil, endokrinih, nevroloških, hepatobiliarnih, krvnih, hudimi alergijami...
- Ljudje z zgodovino presaditve organov, alkoholizma, odvisnosti od drog, hude invalidnosti.
- Ljudje s krvno prenosljivimi boleznimi, kot so HIV, hepatitis B, hepatitis C.
Kdaj je treba odložiti krvodajalstvo
Ljudje, ki morajo odložiti čas darovanja krvi:
- Ženske, ki zanosijo, rodijo ali prekinejo nosečnost.
- Okrevanje od sifilisa, malarije, tetanusa, meningitisa, encefalitisa, tuberkuloze.
- Končajte cepljenje proti steklini po ugrizu psa ali mačke ali po transfuziji krvi ali transfuziji krvnih pripravkov.
- Tetovaže na koži, preluknjana ušesa ali preluknjana druga mesta na telesu.
- Izpostavljenost krvi in tekočinam osebe, ki ji grozi ali trenutno trpi za boleznijo, ki se prenaša s krvjo.
- Zdravljenje po prebolelih okužbah sečil , pljučnici, bronhitisu, infekcijskem dermatitisu, mumpsu, ošpicah...
- Zdravljenje po okužbi krvi, tifusu, mielitisu, tromboflebitisu, arteritisu.
Če imate zdravstveno anamnezo, se morate posvetovati z zdravnikom, da vam svetuje o darovanju krvi
Članek vam je dal odgovor, ali naslednji mesec darovati kri . Nobena zakonodaja ne zahteva, da krvodajalstvo odložite do izteka meseca, a da zagotovite svoje zdravje, razmislite o krvodajalstvu po 7 dneh po tem, ko je "rdeča luč" mimo!