Ob izpahu ima veliko ljudi navado, da rano namaže z vročim oljem, da se rana hitreje zaceli. Torej je to pravilno ali ne?
Zvini nog so precej pogoste poškodbe v življenju. Zaradi tega obstaja veliko različnih metod zdravljenja te vrste poškodb. Vendar niso vse metode zdravljenja natančne in učinkovite. Nepravilno ravnanje z zvinom lahko poškodbo tudi poslabša. Ob izpahu ima veliko ljudi navado, da rano namaže z vročim oljem, da se rana hitreje zaceli. Torej je to pravilno ali ne? V tem članku ugotovimo, ali je treba zvin stopala segreti z vročim oljem.
Kaj je zvin stopala? Simptomi zvina stopala?
Zvin je stanje, pri katerem so poškodovane vezi v nogi ali natančneje v gležnju. Vezi so lahko preraztegnjene, delno ali popolnoma strgane. Zvin stopala bo poškodovancu otežil gibanje, premikanje, težje pa bo tudi ohranjanje ravnotežja. Zlasti če gre za hudo poškodbo, lahko rana oteče, postane edematozna in ima podplutbe, če pride do notranje krvavitve.
Pri zvinu stopala bo poškodovanec opazil, da je gleženj lahko obtolčen in rahlo otekel, če pritisnete, bo na površini rane ostala vdolbina. Poleg tega bo bolnik po izpahu čutil ostro bolečino, od tope do intenzivne, ki se pojavi v predelu gležnja. Ta bolečina se poslabša, ko poškodovanec premakne gleženj. Predvsem v nevarnejših primerih lahko poškodovanec sliši tudi »pok« v predelu gležnja. To je zvok sklepov v gležnju, ki so popolnoma premaknjeni v desno od prvotnega položaja.
Zvin je zelo pogosta poškodba v življenju
Odvisno od resnosti poškodbe se razlikujejo tudi simptomi. Vendar so zgornji simptomi najosnovnejši simptomi za odkrivanje poškodbe zvina gležnja. Če opazite te simptome, je velika verjetnost, da ste si zvili stopalo.
Vzroki za zvin stopala
Obstaja veliko različnih vzrokov za zvin gležnja. Vendar pa so med temi vzroki najpogostejši vzroki zaradi preobremenjenosti, nepravilnega športa ali gibanja na konkavnih, neravnih površinah.
Ti vzroki bodo povzročili, da se gležnjevi sklepi premaknejo iz prvotnega položaja, kar vodi do prekomerne raztegnjenosti vezi. To povzroči, da se vezi, ki povezujejo sklepe v gležnju, raztegnejo, strgajo ali popolnoma strgajo.
Da bi zmanjšali število poškodb zaradi zvinov, se morate pred športom ali drugimi telesnimi aktivnostmi temeljito ogreti. Obenem nikakor ne sme delati preveč, nositi mora čevlje prave velikosti, primerne za gibljiv teren, da se izognemo poškodbam stopal. Poleg tega bodite previdni in nežni, ko potujete po grbinastih in neravnih površinah. Nikakor ne tecite, hitro skočite, ker se lahko poškodujete.
Zvini stopal povzročajo otekanje stopal
Poleg tega, ko opazite, da ste se izvili ali imate simptome te poškodbe, morate takoj prenehati z aktivnostmi, da se poškodba umiri. Nikakor ne poskušajte nadaljevati z vadbo, saj lahko to hitro poslabša rano, traja dlje, da se celi in povzroči številne druge nevarne zaplete.
Ali je treba zvito nogo namazati z vročim oljem ali ne?
Pri zvinu ima veliko ljudi pogosto navado, da rano namaže z vročim oljem. Vendar, ali je to pravi pristop? Torej, če imate zvito stopalo, se morate namazati z vročim oljem ali ne? Pravzaprav vroče olje povzroči širjenje krvnih žil, kar poveča tveganje za notranjo krvavitev in podplutbe v rani. Hkrati se s tem tudi poslabša bolečina, predvsem pa se rana dlje celi.
Najboljši način za zdravljenje zvina je, da na rano položite led ali hladno krpo. To bo pomagalo zožiti krvne žile, omejiti notranje krvavitve in pomagati pri hitrejšem celjenju rane. To zdravilo je zelo učinkovito tudi pri zmanjševanju bolečin.
Upoštevajte, da nikakor ne smete nanašati vročega olja na zvin rano in še posebej na odprte rane, ker se tako rana celi dlje, bolečina postane močnejša in lahko povzroči resne zdravstvene težave.Okužba za rano je izjemno nevarna. .
Zvine stopala je treba zdraviti takoj
Zgoraj je vse, kar delimo v zvezi z zvini, pa tudi o tem, ali je treba zvine namazati z vročim oljem ali ne . Upamo, da vam je naš članek ponudil več zanimivih in koristnih informacij o poškodbah z zvinom ter vam pomagal razumeti, ali je treba na zvin stopala namazati vroče olje ali ne.
Mumps je zelo pogosta bolezen in lahko povzroči zaplete. Kot mumps, ki povzroča otekanje mod pri moških. Zaradi tega stanja so moški zelo dovzetni za neplodnost pozneje v življenju.
Osteoartritis je pogosta bolezen srednjih let, starejših in ljudi s težkimi aktivnostmi. Ne samo, da povzroča težave pri hoji, vpliva na kakovost
Koliko kalorij morate porabiti, da izgubite 1 kg? Zagotovo je to vprašanje mnogih izmed vas, ki nameravate izboljšati svojo postavo. Eden od dejavnikov, ki vplivajo na vašo težo, je, kako nadzorovati količino porabljenih maščob in kalorij. Ta članek bo podroben povzetek, ki vam bo pomagal pridobiti potrebne informacije za to težavo.
Večini bolnikov se diagnosticira, ko je stanje resnejše. V tem času bo zdravljenje in okrevanje težje. Zato vam bo naslednji članek pomagal prepoznati znake degeneracije makule, da boste imeli ustrezno zdravljenje.
Mrzlica denga je nalezljiva bolezen s hitrim napredovanjem v kratkem času. Pogosti simptomi bolezni so visoka vročina, glavobol, bolečine v telesu itd. Kaj je torej zaplet, ko ima mrzlica denga drisko?
Obstaja veliko različnih krvnih skupin z različnimi značilnostmi. Različna so tudi razmerja krvnih skupin. Krvna skupina z nizkim odstotkom naj bi bila redka krvna skupina. Je torej krvna skupina AB redka?
Ko se pes praska in krvavi, je veliko ljudi zaskrbljenih, da bo to vplivalo na njihovo zdravje. Torej, ko se pes praska in krvavi, ali morate biti cepljeni? Najbolj pravilen odgovor bomo razkrili v spodnjem članku!
Med nosečnostjo bodo ženske pogosto postale bolj občutljive na vse. Običajno morda nimajo težav z jahanjem na dolge razdalje, ko pa so noseče, so zelo dovzetne za potovalno slabost. Ali lahko nosečnice v takih primerih jemljejo zdravila proti potovalni slabosti, je vprašanje, ki zanima marsikatero nosečnico.
Bambusovi poganjki so znana jed vietnamske kuhinje, ki se pogosto pojavlja v družinskih obrokih. Poleg koristnih snovi za telo bambusovi poganjki vsebujejo tudi precej toksinov, ki povzročajo zastrupitve. Zato se ljudje pogosto sprašujejo, ali lahko nosečnice uživajo bambusove poganjke in na kaj morajo biti pozorni pri uživanju bambusovih poganjkov.
Dodajanje hrane, ki je dobra za spermo, v prehrano pomaga povečati kakovost in količino sperme, s čimer se poveča sposobnost zanositve pri ženskah in rojstva otrok pri moških.
