12 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 12 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
6 vzrokov za hernijo diska, ki jih morate poznati, da jih preprečite
Hernija medvretenčne ploščice se postopoma pomlajuje z nevarnimi zapleti. Ugotovimo 6 vzrokov za hernijo diska, da preprečimo to bolezen!
Mnogi bolniki s hernijo diska obiščejo zdravstvene ustanove, ko se bolezen poslabša, vendar ne poznajo vzroka te bolezni. To izhaja iz subjektivnega koncepta, ko se v telesu pojavijo simptomi bolečine v hrbtu, ramenih in vratu . Kaj so torej vzroki za hernijo diska? Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje.
6 vzrokov za hernijo diska
Hernija diska izvira tudi iz istih vzrokov kot druge bolezni kosti. Natančna diagnoza vzrokov diskus hernije je bistvena za dokončno in visoko učinkovito zdravljenje. Obstaja 6 pogostih vzrokov za hernijo diska:
Star
Pred hernijo diska je moral skozi degenerativni proces. In starost je eden najpogostejših vzrokov za hernijo diska. Medvretenčna ploščica se prehranjuje z osmozo. Starejši kot ste, manj vpojni. To povzroči, da disk postopoma dehidrira in postane suh. Vlakneni obroči v kapsuli so prav tako opazno oslabljeni, tako da že rahel udarec zlahka poči in se raztrga, kar povzroči izločanje sluzi.
Staranje je najpogostejši vzrok za hernijo diska
Dejavnost v napačni drži
Uporaba sile hrbtenice za dvigovanje težkih predmetov namesto sile kolen, pretežko delo, grbasto sedenje, predolgo sklanjanje, ... so tudi razlogi, zakaj pride na obisk degenerativna bolezen hrbtenice.
Poškodba
Poškodbe, ki povzročijo hernijo medvretenčne ploščice, so najpogostejše pri športnikih, ki morajo pogosto intenzivno telovaditi, pretežko izvajati ali imajo slabo tehniko. Poleg tega lahko prometne nesreče, nesreče pri delu, ... povzročijo tudi resne poškodbe diskov.
Prekomerna teža
Če je telo preobremenjeno, bo to povečalo pritisk na hrbtenico. Ledvena hrbtenica bo postopoma oslabela, ko bo morala nositi veliko telesno težo. To je vzrok za nastanek diskus hernije vse pogostejše pri mladih, ob obremenitvi s preveč mastno hrano, hitro hrano, ...
Neznanstveni življenjski slog
Zloraba poživil, pogosto uživanje alkohola, neustrezna prehrana, neaktivnost, previsoki vzglavniki, ... lahko povzročijo tudi hernijo diska v mladosti.zelo mladi.
Prirojena bolezen
To izhaja iz dejstva, da je imela prejšnja generacija šibko vratno hrbtenico, kar se prenaša na otroke. Naslednja generacija je zelo nagnjena k herniji nucleus pulposus, degeneraciji ledvene hrbtenice , raztrganju kapsule, spinalni stenozi, zmanjšani elastičnosti diska itd.
Vzrok za hernijo diska je lahko prirojen
Simptomi hernije diska
Če opazite, da so se v vašem telesu pojavili naslednji nenormalni simptomi, morate nemudoma iti v ugledne zdravstvene centre, da vas pregledajo, ker so to tipični simptomi hernije diska . Natančneje:
- Bolečine v vratu in hrbtu.
- Bolečina v predelu ali širjenje na številne dele telesa, kot so boki, bolečina od zadnjice navzdol do stegen, nog, meč, stopal, glavobol, roke in dlani.
- Bolečina se pogosto ponavlja, včasih je topa, včasih ostra kot z iglo, bolečina je hujša pri kihanju.
- Občutek otrplosti, mravljinčenje kot mravljinci, mravljinčenje, včasih mišična napetost, krči.
- Prijem in gibanje rok in nog sta opazno oslabljena, obseg dejavnosti pa zožen.
- Motnje avtonomnega živčevja, zmanjšanje spolne funkcije.
- Nespečnost , izguba apetita, slabo zdravje.
Zapleti hernije diska
Ko se pojavi hernija diska, pacienti pogosto ne čutijo samo otrplosti okončin, izgube občutka, ampak tudi izgube nadzora pri odvajanju blata in uriniranju. Če bolezen resneje napreduje, pride do izgube delovne sposobnosti, atrofije mišic, okončin in dokončne paralizacije.
Hernija diska lahko povzroči paralizo
Kako zdraviti hernijo diska?
Po statističnih podatkih Ministrstva za zdravje 75% bolnikov zdravi hernijo diska z napačno metodo. Če se bolečina v vratu in hrbtu razširi na roke in noge ali jo spremljajo otrplost, bolečina in mišična oslabelost, morate k zdravniku za natančno diagnozo in možnosti zdravljenja.
Telesna vadba in uživanje drog
Večina primerov hernije diska za zdravljenje ne zahteva operacije. Vadba in zdravila bodo pomagala ublažiti simptome že po nekaj dneh ali tednih.
Fizioterapija
Če bolečina ne popusti, lahko izberete fizikalno terapijo ali uporabite druge značilne metode vzhodne medicine, kot so akupunktura, masaža za zmanjšanje simptomov bolečine.
Operacija
Ortopedi priporočajo bolnikom operacijo šele, ko hernija diska pritiska na živec. To vodi do bolečine, ki vam preprečuje hojo ali opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Ta pojav spremljajo simptomi, kot so: šibka stopala, težave pri gibanju, odrevenelost trtice in zadnjice z atrofijo mišic. Poleg tega je treba bolniku izvajati ukrepe zdravljenja in fizikalne terapije, aktivno rehabilitacijo 6 mesecev, vendar še vedno ni izboljšanja simptomov bolezni.
Bolniki se lahko operirajo le, če je bolezen zelo resna
Zgoraj je navedenih 6 najpogostejših vzrokov za hernijo diska . Bolniki morajo biti pozorni na preiskave v kombinaciji z zgornjimi metodami zdravljenja za najučinkovitejši postopek zdravljenja.
Top kapljice za oči, ki pomagajo pri vlaženju in pomirjanju suhih oči
Suhe oči in brez potrebne vlage zlahka povzročijo, da naše okno duše trpi zaradi številnih težav, kot so: Oči so utrujene, rdeče, pekoče in zmanjšajo učinkovitost pri delu. Če preiskovanec ne opravi pregleda in pravočasnega posredovanja, bo to resno zmanjšalo vpliv na vid. Najboljše kapljice za oči spodaj bodo izdelki, ki jih ljudje s suhimi očmi ne smejo zamuditi.
Shujšajte z dovolj spanja
Ali verjamete, da lahko z dovolj spanja povečate učinkovitost hujšanja? Naslednji članek vam bo povedal, zakaj vam dovolj spanja lahko pomaga pri izgubi teže in kako učinkovito spati, da shujšate.
Najboljša hrana proti staranju kože
Obstaja veliko načinov za preprečevanje staranja kože, pri čemer je uporaba živil, ki so na voljo iz narave, eden najpreprostejših in najvarnejših. Instrument
Kaj je SpO2? Kako uporabljati ročni merilnik SpO2
SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.
Ali naj si umijem lase, ko me boli glava?
Šamponiranje pomaga očistiti in zgladiti lase, hkrati pa pomaga pri prekrvavitvi in sprostitvi duha. Toda, ko imate glavobol, si morate umiti lase? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje mnogih ljudi.
Prva pomoč po možganski kapi - Zlati ključ odloča o bolnikovem življenju
Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.
Ne prezrite: Znaki in vzroki možganske kapi pri mladih
Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.
Alergijska koprivnica na kozmetiko: znaki in vzroki bolezni
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
Ali hemoroidi vplivajo na odnose?
Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.
Postavite znake hemoroidov stopnje 4, na katere morate biti pozorni
Hemoroidi imajo 4 stopnje, vsaka stopnja ima različne simptome in metode zdravljenja. Zlasti hemoroidi 4. stopnje so zadnja in najhujša stopnja. Poznati morate simptome in zgodaj poiskati zdravniško pomoč, preden bolezen doseže resno stopnjo.