Poletni varnostni ukrepi za vaše otroke
Tveganje za nesreče poleti se poveča, ker otroci ostanejo doma. aFamilyToday Health bo predlagal nekaj načinov za preprečevanje teh nesreč.
6 pogostih dermatoloških bolezni, ki jih zlahka opazimo v vroči sezoni
V vročem obdobju bo veliko tveganje za pojav 6 pogostih dermatoloških bolezni, kot so akne, suha koža, folikulitis... Kako to preprečiti, izveste v spodnjem članku!
V vročih poletnih dneh boste nagnjeni k dermatološkim boleznim. Čeprav te bolezni niso nevarne, se boste zaradi njih počutili neprijetno. Tukaj je povzetek 6 najpogostejših dermatoloških bolezni, ki so pogoste v vroči sezoni, in kako jih preprečiti za idealno poletje. Ugotovimo zdaj!
1. Akne
V vročih dneh se bo vaše telo bolj potilo. Ko se znoj pomeša z bakterijami in olji na koži, lahko zamaši pore. Torej, če imate kožo, nagnjeno k aknam , obstaja večje tveganje za draženje.
V skladu s tem so dermatologi priporočili, da naredite nekaj od naslednjih načinov za učinkovito preprečevanje aken:
– Z znojem prepojena oblačila, naglavne trakove in pokrivala pred ponovno uporabo temeljito operite.
– Uporabite čisto brisačo ali krpo, da vpijete znoj s kože, namesto da bi ga brisali, saj lahko ta navada draži kožo in povzroči akne.
Na obrazu, vratu, hrbtu in prsih uporabljajte nekomedogene in nekomedogene izdelke brez olja.
Znoj, pomešan z oljem, lahko zamaši pore in povzroči nastanek aken
2. Suha koža
Tudi če je zunanji zrak vroč in vlažen, se lahko vaša koža vseeno izsuši in povzroči razdraženost. Največji krivec za suho kožo je predolga izpostavljenost soncu, plavanje v bazenu ali pogosta uporaba klimatske naprave, ko je vreme prevroče. Če menite, da je vaša koža suha in hitro razdražena, lahko poskusite s spodnjimi predlogi:
Po vsakem prhanju na kožo nanesite vlažilno kremo brez vonja in s seboj imejte vlažilno kremo, ki jo uporabite po umivanju rok.
Uporabite hladilni ventilator, če je zaradi klimatske naprave vaš dom preveč suh.
Nanesite kremo za sončenje, preden greste ven, zato izberite linijo z zaščitnim faktorjem 30+ in vodoodporno.
– Takoj po izhodu iz bazena naj se oprha in umije z izdelki, ki ne vsebujejo dražečih kemikalij in močnih dišav.
3. Folikulitis
V vročih dneh se koža pogosto poti in se zlahka onesnaži s prahom, če kože ne očistite skrbno, se lasni mešički zlahka okužijo in povzročijo folikulitis.
Ko imate to stanje, boste na koži videli majhne grozde rdečih izboklin ali belih glav, ki se razvijejo okoli lasnih mešičkov in so gladki, ko se zlomijo, je veliko gnoja. Simptomi folikulitisa vključujejo srbenje, nelagodje, zbadanje, pekoč občutek na koži ...
Folikulitis - pogosta dermatološka bolezen, ki jo je enostavno opaziti v vroči sezoni
Da zmanjšate tveganje za te pogoste kožne bolezni poleti, lahko storite nekaj stvari:
V vročem in vlažnem vremenu nosite ohlapna, zračna in lahka oblačila.
– Takoj po vadbi se oprhajte in preoblecite v oprijeta oblačila.
Omejite vroče kadi in masažne kopeli, če niste prepričani, ali sta ravni kisline in klora pravilno nadzorovani.
4. Vročinski izpuščaj (ali vročinski izpuščaj)
Ko so žleze znojnice blokirane, znoj ne more uiti, zato se odlaga pod kožo, kar povzroča vročinski izpuščaj , izpuščaje in pojav drobnih, srbečih mozoljev. Ko se ti mozolji odprejo in se potijo, bo to povzročilo igličast občutek na koži.
Da preprečite simptome vročinskega izpuščaja, lahko sledite nekaterim od naslednjih ukrepov:
– Nosite lahka, ohlapna in zračna oblačila, po možnosti bombažna.
Priporočljiva je vadba na prostem v hladnejšem času ali vadba v zaprtih prostorih.
Poskusite ohraniti svojo kožo hladno z ventilatorji, hladnimi prhami in klimatsko napravo, kadar je to mogoče.
5. Plitke glivice na stopalih
Površinske glivice na stopalih so okužba, ki jo povzročajo parazitske glivice, ki prizadenejo kožo stopal in se lahko razširijo celo na nohte na nogah ali včasih na kožo rok. Glivice na plitvih stopalih pogosto uspevajo v vročih in vlažnih pogojih, kot so čevlji, nogavice, bazeni, slačilnice in tla v javnih kopalnicah.
Če se v tem vročem obdobju srečujete s pogostimi dermatološkimi boleznimi, lahko za lajšanje simptomov uporabite lokalna zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik. Če imate občutljivo kožo in ste nagnjeni k dermatološkim boleznim, upoštevajte previdnostne ukrepe, da preprečite draženje kože in zaščitite svoje zdravje na najboljši način!
6. Ekcem
Ekcem je ena izmed pogostih dermatoloških bolezni poleti, ki je ne smete prezreti. Glavni vzrok za to bolezen je vročina, suh zrak in znoj. Ljudje z anamnezo ekcema so bolj nagnjeni k izbruhom poleti s simptomi, kot so srbeče rdeče lise na koži.
Ekcem - pogosta dermatološka bolezen, ki jo je enostavno opaziti v vroči sezoni
Za obvladovanje simptomov ekcema se redno tuširajte, da se ohladite, nosite ohlapna oblačila in pijte veliko vode. Poleg tega se ne smete praskati po telesu, da bi stanje poslabšali.
Zgoraj je povzetek 6 pogostih dermatoloških bolezni, s katerimi se zlahka srečate v vroči sezoni, v upanju, da vam bo pomagal pridobiti več koristnih informacij. Od tam vedite, kako učinkovito preprečiti!
Dobra ideja za hranljivo BBQ zabavo
Zdravje aFamilyToday - Zabave so zasedene z vsakodnevnim življenjem kot mostovi, ki povezujejo ljudi tesneje skupaj. Delite, da bo zabava bolj zanimiva!
Na kaj morajo biti starši pozorni, ko poleti skrbijo za otroke
Zdravje aFamilyToday – zaradi vročega vremena se dojenčki pogosto počutijo neprijetno in so nemirni, zato morajo starši vedeti, kako poleti poskrbeti za svoje otroke, na primer kopanje in oblačenje.
Kaj storiti, ko imate kožnega raka? Vzroki in zdravljenje kožnega raka
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
Izvedite 9 načinov za preprečevanje želodčnega refluksa
Preprečevanje refluksa kisline je najboljši način za odpravo tveganja za razvoj te kronične bolezni. Tukaj je 10 nasvetov, ki vam lahko pomagajo zmanjšati možnosti za nastanek bolezni in preprečiti poslabšanje refluksa.
Kako učinkovito preprečiti poletne bolezni dihal za vso družino
Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.
Zakaj so bolezni dihal poleti tako visoke?
Bolezni dihal poleti naraščajo. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali morate za to stanje aktivno skrbeti za svoje telo, da zaščitite zdravje dihal sebe in svoje družine? Odkrijmo odgovor skozi vsebino naslednjega članka.
Znebiti se alergij še nikoli ni bilo tako enostavno
Alergijski izpuščaji, čeprav niso posebno nevarni, bolnikom povzročajo veliko težav, zato je priporočljivo čim prej poiskati način za njihovo zdravljenje.
Vzroki za tinitus
Tinitus je zelo pogost simptom, ki morda ne vpliva na zdravje, vendar povzroča nelagodje v vsakdanjem življenju. Ne gre pa ga podcenjevati, saj je to lahko znak nekaterih nevarnih bolezni in opozarja na možna tveganja za zdravstvene težave ljudi.
Ali rdeče oči, zakaj?
Rečeno je, da so "oči okno v dušo", zdaj pa se stanje rožnatih oči pojavlja vse leto, zaradi česar je okno duše včasih krvavo. Torej, kaj je vzrok rdečih oči?
Ali kardio vadba pridobiva mišice? Kardio vaje za izgradnjo mišic
Kardio trening je eden najbolj priljubljenih fitnes trendov v zadnjem času. Ker gre za nov način vadbe, je tudi kardio trening deležen velike pozornosti. Prisluhnimo odgovoru bodybuilderja v naslednjem članku.
Ali je luskavica nalezljiva?
Luskavica se na koži kaže s številnimi značilnostmi, kot so razpoke, luščenje, rane itd. To močno vpliva na psihologijo in dejavnosti ljudi.
Kako se luskavica prenaša?
Kako se luskavica prenaša, je pogosto vprašanje mnogih bolnikov in svojcev bolnikov s psoriazo. Čeprav je to bolezen, ki predstavlja