Spodnje perilo je nepogrešljiv in izjemno pomemben pripomoček v človekovem življenju, ki nima le lepotne uporabnosti, temveč je povezan tudi z zdravjem zaradi neposrednega stika s kožo. Ali se boste počutili udobno ali ne, je v veliki meri odvisno od materiala, stila in tudi načela nošenja pravega spodnjega perila.
Spodnje perilo je nepogrešljivo oblačilo vsakega posameznika. Pravilna uporaba introspekcije ima velik vpliv na človekovo zdravje in lepoto. Ali torej poznate načela pravilnega nošenja spodnjega perila? V spodnjem članku si podrobneje oglejmo blog aFamilyToday o 6 načelih nošenja pravega spodnjega perila.
Dajte prednost spodnjemu perilu iz naravnih materialov
To načelo verjetno že poznate in dojamete pri nakupovanju spodnjega perila. Vendar pa vas pri nakupovanju spodnjega perila pogosto očarajo privlačni dizajni in raznovrstni vpadljivi in vzorčasti materiali, a pozabite na to merilo.
Dajte prednost spodnjemu perilu iz naravnih materialov za udobje
Intimni predel je zelo občutljiv predel, zato se s tem delom »ravnajte« zelo nežno. Spodnje perilo iz bombaža je odlična izbira za zaščito tega nežnega in občutljivega predela.
Poleg tega je bombažna tkanina mehak material, ki zlahka absorbira znoj in izcedek iz nožnice, zato lahko zmanjša tveganje za okužbe s kvasovkami v vašem zasebnem predelu.
Spodnje perilo bi morali zamenjati vsak dan ali večkrat na dan
Večina ljudi raje nosi spodnje perilo v kompletu in imajo navado, da se ob koncu dneva zamenjajo. Vendar tega ne smete storiti mehansko. Če imate veliko izcedka iz nožnice ali vas zaradi znoja srbi ali vam je neprijetno, zamenjajte spodnje perilo večkrat na dan, da zagotovite higieno.
Ponoči ne nosite spodnjega perila
Pravzaprav je, ali je nošenje spodnjega perila ponoči dobro ali ne, odvisno od navad in zdravstvenega stanja zasebnega področja vsake osebe. Če je vaš intimni predel zdrav, ga lahko nosite ali ne. Če pa ima vaš intimni predel bolezen, povezano z vaginalno okužbo , potem vam bo spanje brez spodnjega perila pomagalo, da se boste počutili bolj udobno in morda celo izboljšalo stanje.
Ko greste spat, ne nosite spodnjega perila, da tako intimni predel kot tudi telo lahko "dihata".
Pojasnjeno je bilo, da če med spanjem ne nosite spodnjega perila, bo vaš zasebni predel imel prostor za dihanje in bo bolje zadrževal vlago. To bo ustvarilo tudi ugodne pogoje za rast koristnih bakterij.
Poleg tega porodničarji in ginekologi menijo, da bi morala biti vulva izpostavljena več zraka, da bi ohranila zdravo stanje. Če med spanjem niste vajeni občutka golosti, lahko poskusite obleči ohlapno, zračno pižamo iz mehkih materialov, da ne boste pekoči v intimnem predelu.
Operite spodnje perilo s hipoalergenim milom
Spodnjega perila ne smete prati skupaj z vsakodnevnimi oblačili v pralnem stroju. Vse spodnje perilo je treba prati ločeno s hipoalergenimi mili. Razlog je v tem, da je spodnje perilo vedno mesto, ki pride v neposreden stik z občutljivimi predeli kože. Nošenje spodnjega perila, ki je onesnaženo s kemikalijami ali ostrimi mili, bo povzročilo srbenje, alergije ali razdraženost intimnega predela.
Najboljši načini za ohranjanje čistega spodnjega perila so:
Vse spodnje perilo je treba redno menjati
Veliko ljudi se sprašuje, kako pogosto bi morali menjati spodnje perilo dnevno, mesece ali tedne, da bi lahko na najboljši način zaščitili zdravje intimnega predela. Po mnenju zdravstvenih strokovnjakov bi morali spodnje perilo zamenjati po 6-12 mesecih uporabe, tudi če ni poškodovano, saj lahko vsebuje do 10.000 različnih vrst živih bakterij.
Na spodnjem perilu je samo po sebi preveč bakterij, saj se lahko okužijo iz pralnega stroja, iz vode pri pranju ali iz blata po vsakem obisku stranišča ali po prdenju. Čeprav redno menjavanje spodnjega perila marsikomu ni v navadi, je to najboljši način za zaščito nožnice. Pri osebah z vaginalnimi okužbami je treba temu posvetiti posebno pozornost, da izboljšajo stanje ali omejijo simptome resnejše bolezni.
Izberite spodnje perilo, ki se prilega in je udobno
Če imate navado nositi preozko spodnje perilo, ne le, da bo vaše telo povzročalo nelagodje, ampak boste imeli tudi občutek zakrčenosti, nenehno srbenje in slabe posledice za vaše telo. Poleg tega je zaradi zožitve vulva tudi napihnjena, ni kroženja zraka. To zlahka povzroči, da je nožnica razdražena, da ima neprijeten vonj ali nenehno trpi zaradi občutka, da nosite srbeče spodnje perilo.
Odločite se za nakup spodnjega perila, ki se prilega vaši telesni velikosti, da vam bo vedno udobno
Članek na blogu aFamilyToday je bralcem predstavil 6 pravil spodnjega perila, ki jih morate upoštevati. Ob tem ne pozabite, da je izbira pravega spodnjega perila za vas izjemno pomembna, saj ne vpliva le na estetiko, temveč tudi na zdravje vašega telesa.
Mnogi fantje se ob vstopu v puberteto soočajo s številnimi težkimi težavami. Med njimi mnogi med vami ne veste, ali naj svoj penis oblečete v spodnje perilo gor ali dol. Kakšen položaj je zate najbolj udoben, glede na to, da fant v tem času "bujno" raste? Ugotovimo z blogom aFamilyToday!
Mnogi ljudje mislijo, da bo pranje spodnjega perila z vročo vodo ubilo bakterije in bo veliko čistejše od pranja s hladno vodo. Ker bo vroča voda imela višjo temperaturo, bo uničila bakterije na vlaknih spodnjega perila, odstranila koži škodljivo plesen in se tako izognila kožnim boleznim. Če pa uporabljate vodo pri previsoki temperaturi, bo spodnje perilo hitreje in bolj nagnjeno k gnitju.
Spodnje perilo je nepogrešljiv in izjemno pomemben pripomoček v človekovem življenju, ki nima le lepotne uporabnosti, temveč je povezan tudi z zdravjem zaradi neposrednega stika s kožo. Ali se boste počutili udobno ali ne, je v veliki meri odvisno od materiala, stila in tudi načela nošenja pravega spodnjega perila.
Morda papirnato spodnje perilo za nas ženske ni več nič nenavadnega. Vendar pa obstaja vprašanje, ki marsikoga še vedno zelo zanima, kaj je papirnato spodnje perilo, ali naj uporabljam papirnato spodnje perilo ali ne? Za odgovor na zgornje vprašanje poiščimo skupaj z blogom aFamilyToday.
Med nosečnostjo so prebavne motnje pogoste. Če je zaprtje groza nosečnic, skrbi tudi driska. Samo brez ustrezne nege in prehrane lahko driska povzroči dehidracijo, kar vpliva na zdravje matere in otroka. Kakšno sadje naj torej jedo nosečnice z drisko, da si hitro opomorejo in povrnejo moč?
Inkubacijsko obdobje ošpic in tifusa je podobno. Če se torej naučijo razlikovati med tifusom in ošpicami, bodo starši lažje prepoznali, razlikovali in imeli ustrezno zdravljenje.
Ošpice so ena najbolj nalezljivih bolezni. Zato morajo imeti šole poseben načrt za preprečevanje ošpic v vrtcih, da bi zagotovili absolutno varnost otrok.
Prebujanje z bolečino v vratu, ki se ne more obrniti, je pogosto stanje, ki se pojavi pri mnogih ljudeh. Vzrok za ta pojav so lahko slabe spalne navade, prekomerni stres, lahko pa je tudi simptom hernije diska ali vratne spondiloze.
Po številnih raziskavah je stopnja anoreksičnih otrok v Vietnamu trenutno na visoki ravni. Tudi zaradi tega marsikaterega starša skrbi za kasnejši razvoj otroka. Če torej želite pomagati otrokom, da se dobro prehranjujejo, kaj naj storijo starši?
Kašelj je pogost respiratorni simptom pri ljudeh vseh starosti. Če pa suh kašelj traja več kot 3 tedne, izkašljuje kri in vpliva na vsakodnevne dejavnosti, je najverjetneje simptom zgodnje faze tuberkuloze.
Vzdrževanje otrokove odpornosti je zlati ključ do zdravega in rastočega otroka. Izvedite, kako povečati odpornost vašega otroka v našem spodnjem članku!
Takoj izveste s člankom Ali je v redu jemati 1 tableto Panadol na dan, ali to vpliva na zdravje? za najbolj podroben in natančen odgovor.
Ponovitev raka ni lahka izkušnja za bolnike po zdravljenju raka, če želite izvedeti več o tej bolezni, glejte naš spodnji članek.
Zeliščna kopel za noge je preprosta, enostavna in poceni metoda. To je metoda, ki obstaja že od pradavnine in se še danes pogosto uporablja. Zeliščna kopel za noge ima številne učinke pri varovanju zdravja in izboljšanju razpoloženja. Še posebej v kombinaciji z drugimi zelišči bo učinkovitejši.
