5 učinkovitih domačih zdravil za boleče grlo in vneto grlo

Vneto grlo je zelo pogosta okužba zgornjih dihalnih poti. Poleg antibiotikov lahko vneto grlo pozdravimo sami doma z izjemno preprostimi sestavinami. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday in v spodnjem članku izvedite 5 načinov za zdravljenje bolečega grla doma!

Vnetje grla je ena najpogostejših bolezni dihal, ki negativno vpliva na zdravje, pogosta v menjavi letnih časov ali pozimi. Vaše grlo bo suho, srbeče in vaš glas se lahko spremeni. Zdravljenje bolečega grla in grla z ljudskimi nasveti velja za učinkovite in nenevarne metode zdravljenja, saj vse te metode uporabljajo naravna zelišča. Tukaj je 5 domačih zdravil za vneto grlo, ki so hkrati preprosta in učinkovita.

Kako zdraviti vneto grlo doma s toplo vodo in soljo

To je najpreprostejša metoda, ki jo je enostavno ponoviti in jo uporablja veliko ljudi. Sol pomaga pri izločanju sluzi iz vnetega, oteklega tkiva in povrnitvi udobja, brez občutka zataknjenosti. Ta metoda se ne uporablja samo pri bolečem grlu, ampak jo je mogoče vzdrževati tudi vsak dan, da preprečite težave z dihanjem. Pripraviti morate le 1 kozarec tople vode in 1 čajno žličko morske soli, mešati, dokler se sol popolnoma ne raztopi in uporabiti za grgranje 1-2 krat, tako da redno nanašajte 2-3 krat na dan.

Kako zdraviti vneto grlo doma s toplo vodo in soljo

Kako zdraviti vneto grlo doma z medom

Med je tudi optimalna izbira pri zdravljenju bolečega grla doma, saj sladkost medu pomaga spodbujati delovanje žlez slinavk, zato bo lažje pomiril suho grlo. Nekatere študije so celo pokazale, da je uporaba medu pri umirjanju nočnega kašlja celo učinkovitejša od uporabe običajnega zaviralca kašlja. Tukaj je nekaj načinov uporabe medu za zdravljenje vnetega grla:

• Jejte neposredno: To je najpreprostejši način uporabe medu za zdravljenje vnetega grla. Čisti med morate samo posesati in nato počasi pogoltniti.
• Svež ingver in med: med zmešajte z ingverjevim sokom v razmerju 1:1, nato mešanico posesajte in počasi pogoltnite. Nanesite 3-krat na dan, vendar ne smete uporabljati ingverja za otroke, mlajše od 1 leta.
• Limona in med: Limono operemo in narežemo na majhne rezine, nato namočimo z medom in uporabljamo vsak dan, še posebej zjutraj, ko se zbudimo.
• Kumkvat in med: Kumkvat operemo, nato prerežemo na pol in damo v posodo, vsaka plast kumkvata je medena. Uporabljajte za sesanje 2-3 krat na dan.
• Medeni čaj: Topel zeleni čaj, pomešan z medom, pomaga pomiriti grlo, zato popijte skodelico takoj, ko vas začne srbeti grlo. To je zdravilo za lajšanje bolečin, ki deluje enako dobro kot zdravilo na recept.

Kako zdraviti vneto grlo doma z medom

Kako zdraviti vneto grlo doma z listi mete

Ne samo, da vam pomaga ohranjati svež dah, eterično olje poprove mete deluje tudi pri zdravljenju vnetega grla in grla, saj ima poprova meta protivnetne in antibakterijske lastnosti. Mentol v listih poprove mete ima tudi hladilni učinek na sluznico grla, kar pomaga zmanjšati bolečino in srbenje. Poleg tega to zelišče vsebuje rožmarinsko kislino, ki ima antialergijske lastnosti in preprečuje prekomerni bronhospazem. Zato je uporaba čaja iz poprove mete preprost način za lajšanje vnetega grla in bolečine v grlu ter je zelo učinkovit. Tukaj so koraki za pripravo čaja poprove mete doma:

• Liste sveže mete operemo in rahlo zdrobimo.
• Liste mete zdrobite z 250-300 ml vrele vode v kotličku.
• Pustite 10-15 minut, da se mentol razredči.
• Čaj uporabite, ko je še topel, lahko dodate malo kamenega sladkorja za izboljšanje okusa in enostavno pitje.

Kako zdraviti vneto grlo doma z listi mete

Kako zdraviti vneto grlo in vneto grlo doma z listi perile

Listi perile vsebujejo veliko eteričnih olj, beljakovin in semen, ki vsebujejo vodo, ki delujejo baktericidno, protivnetno, zelo ugodno za imunski sistem in odpornost telesa. Zato se to zelišče pogosto uporablja tudi za zdravljenje vnetega grla doma. Obstajata 2 načina za zdravljenje vnetega grla in bolečine v grlu doma z listi perile:

• Kuhajte perilla kašo: Riž skuhajte v kašo in začinite po okusu. Liste perile operemo, nato narežemo na majhne koščke in damo v lonec ter pojemo takoj še vroče. Lahko ga skuhate z rebri, skočnim sklepom ali postrežete z mleto svinjino, da dodate beljakovine.
• Sok iz listov perile: Pripravite liste perile, zvezdasto sadje in cvetove papaje, nato operite in kuhajte na pari s kamenim sladkorjem približno 15-20 minut, to mešanico popijte 3-krat na dan. Poleg tega lahko liste perile zmešate z zdrobljenimi listi zelenega čaja in nato kuhate, odlijete vodo, da jo uporabite, dokler vneto grlo popolnoma ne izgine.

Kako zdraviti vneto grlo in vneto grlo doma z listi perile

Kako zdraviti vneto grlo in vneto grlo doma s česnom

Česen je kitajsko zdravilo, ki ima številne učinke pri zdravljenju bolezni dihal, saj vsebuje številne učinkovine, kot so alicin, ajoen, dialil ... ki so dobre antibakterijske in protivnetne učinkovine. Česen se lahko uporablja tako za nosečnice kot za otroke, vendar ne za ljudi z boleznimi, kot so nefritis, notranja vročina itd. Česen lahko predelate na naslednje načine za zdravljenje bolečega grla vratu doma:

• Jejte surov česen: Ni potrebe po zapleteni predelavi, surovi česen lahko pomaga tudi pri učinkovitem zdravljenju vnetega grla in grla. Ker pa ima česen značilen močan vonj, se ta metoda pogosto premalo uporablja.
• Namočite česnovo vino: česen olupite, operite in dajte v steklen kozarec, nato pa ga prelijte z vinom, da se napoji. Po 10 dneh bo česen postopoma porumenel in ga lahko uporabite, če popolnoma porumeni. Če uporabite 1 čajno žličko te mešanice, pomešano s približno 50 ml tople vode in pijete 3 tedne, boste občutno izboljšali vneto grlo in bolečine v grlu.
• Česen na žaru: 3 stroke neolupljenega česna popečemo na zunanji strani, dokler se lupina ne loči, nato olupimo in damo notranjost v skodelico, zdrobimo in zmešamo z malo tople vode. To mešanico uporabite za pitje.
• Česnov vložen kis: Uporabite 10 gramov olupljenega česna, nato ga dajte v steklen kozarec in vanj nalijte kis, namakajte 30 dni. Nato česen narežite na tanke rezine in ga držite v ustih približno 15 minut.
• Dušen česen z medom v vodi: Česen zmečkamo, dodamo med in kuhamo v vodi približno 20 minut, ohlajeno lahko zaužijemo tako ostanek kot vodo. Za najboljši učinek je priporočljivo jesti 15 minut pred obroki.

Kako zdraviti vneto grlo in vneto grlo doma s česnom

Zgoraj so preprosta in preprosta domača zdravila za vneto grlo in bolečine v vratu brez uporabe zdravil na recept, ki jih lahko uporabite zase in za svoje ljubljene, da se učinkovito spopadete z vnetim grlom in bolečinami v grlu. temeljito, celovito in preprečite ponovitev!