5 bolezni z največjim tveganjem smrti in kako jih preprečiti

V spodnjem članku je 5 najpogostejših bolezni, ki danes povzročajo smrt, in kako jih preprečiti. Ugotovimo zdaj!

Ko govorimo o »smrtnih boleznih«, bo marsikdo takoj pomislil na raka ali nalezljive bolezni s hudimi simptomi, ki se hitro širijo. Pravzaprav so bolezni z visokim tveganjem smrti pogosto kronične in počasi rastoče bolezni. V spodnjem članku poglejmo 5 najboljših bolezni z največjim tveganjem smrti in kako jih preprečiti!

1. Bolezen koronarnih arterij

Bolezen koronarnih arterij, znana tudi kot  aterosklerotična bolezen (IHD), je danes ena od bolezni z najvišjo stopnjo umrljivosti. Danes, ko znanost napreduje skupaj z izboljšano oskrbo, zdravili in bolnikovim razumevanjem vzrokov in simptomov bolezni, se je zmanjšala tudi stopnja umrljivosti zaradi KVČB. 

Bolezen koronarnih arterij je vodilni vzrok smrti

Čeprav je glavni vzrok smrti, lahko zdrav življenjski slog in zdravo srce pomagata preprečiti to bolezen. Natančneje, da bi zmanjšali tveganje za IHD, morate redno vzdrževati stabilno težo, telovaditi, jesti uravnoteženo prehrano z nizko vsebnostjo natrija (soli), jesti veliko zelenjave in sadja, svežih rastlin. Hkrati strogo omejite uporabo tobaka in alkohola.

2. Možganska kap

Drugo mesto na seznamu 5 vodilnih vzrokov smrti je možganska kap. Običajno se pojavi, ko se ena od arterij v možganih zamaši ali poči. V tem času pacientovi možgani zapadejo v stanje pomanjkanja kisika in možganske celice začnejo hitro odmirati.

Simptomi možganske kapi vključujejo otrplost v nekaterih delih telesa, motorično oslabelost, slab vid in zmedenost ... Vendar pa je s takojšnjim zdravljenjem možgansko kap še vedno mogoče odpraviti. okrevanje po zdravljenju. Toda če se ne zdravi takoj v zlatem času (v 6 urah od simptomov kapi) in pravilno, je bolnikovo telo v nevarnosti dolgotrajne invalidnosti, celo smrti. 

Po raziskavi ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) se od 93 % ljudi, ki občutijo otrplost telesa kot znak možganske kapi, tega zaveda le približno 38 % . kap . Zato ljudi, ki jih zadene možganska kap, pogosto ne odpeljejo pravočasno na urgenco in posledično ostanejo dolgotrajne invalidnosti. Poleg tega drugi predispozicijski dejavniki, kot so visok krvni tlak, družinska anamneza možganske kapi, kajenje, sladkorna bolezen, možganska anevrizma ali cerebralna arteriovenska /venska malformacija ... povečajo tveganje za možgansko kap. 

Da bi zmanjšali tveganje za možgansko kap, je treba vedeti, kako oskrbeti, preprečiti, jemati zdravila in spremeniti življenjski slog. Nekatere zdrave navade lahko zmanjšajo tveganje za možgansko kap, kot je nadzorovanje visokega krvnega tlaka; redno telovadi; uživanje hrane z nizko vsebnostjo natrija (soli); izogibajte se kajenju; pijte alkohol zmerno.

Možganska kap ima visoko tveganje smrti, če se ne zdravi takoj

3. Okužbe spodnjih dihalnih poti

Tudi okužbe spodnjih dihal sodijo med smrtno nevarne bolezni. Strupeni virusi in bakterije bodo ob vstopu v dihalne poti povzročili simptome, kot so kašelj, težko dihanje ali tiščanje/tiskanje v prsih ali piskajoče dihanje. Če okužbe spodnjih dihalnih poti niso pravočasno odkrite in zdravljene, lahko povzročijo smrt. 

Najboljši način za preprečevanje okužb dihal je vsakoletno cepljenje. Hkrati se izogibajte širjenju ali stiku s strupenimi bakterijami tako, da si pogosto umivate roke pred jedjo in omejite dotikanje obraza. Če imate okužbo, morate ostati doma, da preprečite širjenje bolezni na mnoge druge, prav tako pa imejte več časa za počitek in ozdravitev.

4. Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)

Ta kronična obstruktivna pljučna bolezen bo povzročila, da bo imel bolnik dolgo časa težave z dihanjem. Emfizem in kronični bronhitis sta med najpogostejšima oblikama napredovale KOPB. Po ocenah WHO vsaj 64 milijonov ljudi po vsem svetu živi s pljučnimi boleznimi. Nekateri možni vzroki za KOPB vključujejo kajenje ali izpostavljenost pljučnim dražilnim snovem, kot so kemični hlapi, zgodovino okužb dihal v otroštvu, družinsko anamnezo bolezni KOPB.

V današnjem času lahko s pravočasnim odkrivanjem in zdravljenjem z zdravili preprečimo razvoj KOPB. Poleg tega lahko KOPB preprečimo tudi z opustitvijo kajenja (predvsem zdravil s pretečenim rokom) in drugih dražilnih snovi za pljuča.

5. Rak dihalnih poti

Rak dihal, vključno z rakom bronhijev, pljuč, sapnika in grla, je danes tudi smrtno nevarna bolezen. Dejavniki, ki lahko povzročijo raka dihal, kot je kajenje s potečenim rokom trajanja; Vdihavanje strupenih delcev, notranjega mahu in drugih okoljskih toksinov. Po nekaterih poročilih raziskav iz leta 2015 za to boleznijo vsako leto umre do 4 milijone ljudi.

Način za preprečevanje raka dihal je prenehanje kajenja, omejitev izpostavljenosti strupenim okoljem, uporaba čistilcev zraka, nošenje maske, ko greste ven ali greste na mesta s slabo kakovostjo zraka. Zgodnje odkrivanje sladkorne bolezni je zlato pravilo za preprečevanje raka.

Rak dihal ima visoko stopnjo smrtnosti

Zgoraj so navedene glavne bolezni z največjim tveganjem smrti ter načini za preprečevanje in zmanjšanje tveganja bolezni. Upam, da vam bom pomagal z več uporabnim znanjem!