10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu

Zamašen nos je stanje, pri katerem se krvne žile v nosu vnamejo in nosno tkivo nabrekne, nastane pa plast sluzi, ki blokira cirkulacijo, zaradi česar bolnik težko diha.

Zamašenost nosu ni resna, a če to stanje traja predolgo, bo vplivalo na vsakodnevne dejavnosti in povzročilo akutni sinusitis, ki ga je težko zdraviti . Torej, danes v žep pospravimo 10 priljubljenih, a učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu. 

Zamašen nos zdravite z masažo

Masaža je preprosto zdravilo za zamašen nos, ki ga lahko uporabite za lajšanje tega neprijetnega simptoma. Spodaj si oglejmo nekaj preprostih masažnih metod.

  • Masirajte točko med obema obrvima: Ta položaj nežno masirajte 1 minuto, da ublažite suhost nosne sluznice, prilagodite pritisk čelnih sinusov in učinkovito ublažite zamašen nos.
  • Masaža nosnih sinusov: Drgnite ob straneh nosu 1-2 minuti, da se nos očisti in lažje izpiha.
  • Masažna točka med nosom in zgornjo ustnico: Masirajte 2-3 minute, da se kapilare v nosu in dihalne poti odprejo in olajšajo.

Rešite zamašenost nosu s fiziološko raztopino

Precej priljubljena je tudi metoda za zdravljenje zamašenega nosu s fiziološko raztopino. Ta metoda poveča vlažnost sinusov, redči sluz.

Poleg tega pomaga tudi zmanjšati vnetje krvnih žil v nosnih sinusih. Fiziološko raztopino morate kupiti v lekarnah po vsej državi, da zagotovite varnost in se hitro znebite občutka zamašenega nosu.

10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu

Rešite zamašenost nosu s fiziološko raztopino

Za zdravljenje zamašenega nosu si umijte nos

Izpiranje nosu s posebnimi pripomočki z destilirano in sterilno vodo je hiter način, da se znebite zamašenega nosu. Kako to storiti, je prav tako zelo preprosto, samo vstavite nastavek stekleničke za izpiranje nosu v nos, načrpajte ali nagnite glavo, da izperete nos, voda iz ene nosnice bo pritekla skozi drugo luknjo in odnesla sluz ven. To počnite 1 minuto in zamenjajte stran. 

Ne pozabite, da med izpiranjem nosu dihate samo skozi usta, da se izognete zadušitvi z vodo.

Naprave za izpiranje nosu najdete v lekarnah ali jih naročite na spletu na spletnih mestih za e-trgovino.

Zamašen nos pozdravite s toplo kopeljo

Hiter in izjemno preprost način za zdravljenje zamašenega nosu, ki ga ne morete prezreti, je topla kopel. Mehanizem delovanja je zelo preprost: samo vdihavanje vroče pare pomaga sprostiti sluz v nosu in zmanjša vnetje. Če imate torej zamašen nos ali težko dihate, si privoščite toplo kopel ali se namakajte v topli kopeli, da ublažite simptome zamašenega nosu in težkega dihanja.

10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu

Zamašen nos pozdravite s toplo kopeljo

S paro očistite zamašen nos

Podobno kot pri topli kopeli, lahko težave z zamašenim nosom rešite tudi s paro. To je preprosta, učinkovita in pogosto uporabljena ljudska metoda.

Samo pripravite posodo z vročo vodo, dodajte eterično olje limonske trave ali nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa za prijetno aromo, nato pa se pokrijte z brisačo ali odejo, da se para v posodi dvigne, močno vdihnite. zrak vstopi v nos, da razredči sluz. Izvajajte inhalacije 10 minut in 2-3 krat na teden za zdravljenje zamašenega nosu.

Upoštevajte, da morate ohraniti varno razdaljo med obrazom in posodo z vodo, da preprečite opekline.

Kako zdraviti zamašen nos s toplo brisačo ali gazo

To zdravilo za zamašen nos se pogosto uporablja pri majhnih otrocih namesto metode domače pare . Za zdravljenje zamašenega nosu s to metodo vzamete toplo brisačo in jo položite na nos, olajšalo vam bo dihanje, zmanjšalo vnetje nosnic.

Metoda je zelo preprosta, brisačo morate le pomočiti v posodo z vročo vodo in jo ožeti, nato pa brisačo prepogniti na pol in jo stisniti čez nos. Ko se brisača ohladi, jo ponovno potopite v vodo in postopek ponovite 3-4 krat. Za lajšanje zamašenosti nosu in lažje dihanje je priporočljivo vsakodnevno nanašanje nosu z brisačo. 

Pri mešanju vroče vode dodajte nekaj kapljic eteričnega olja limonske trave ali pomaranče za prijeten vonj, pokrito z brisačo pa je telo sproščeno.

Za zdravljenje zamašenega nosu uporabite vlažilec zraka 

Uporaba vlažilnika bo pomagala uravnavati vlažnost zraka na razumno raven, kar bo prineslo koristi pri dihanju, kot so:

  • Pomirja razdražena tkiva, otekle krvne žile in sinusitis.
  • Redči sluz v nosu, kar olajša izpihavanje nosu.
  • Podpira normalno dihanje v nosni votlini.

Da bi povečali učinkovitost takojšnjega zdravljenja zamašenega nosu in ustvarili občutek osvežitve, lahko v aparat dodate nekaj eteričnih olj, kot je mentol, da se razpršijo v zrak.

10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu

Za zdravljenje zamašenega nosu uporabite vlažilec zraka 

Za zdravljenje zamašenega nosu pijte veliko vode

Pitje zadostne količine vode je zelo pomembno, saj je telo 70 % sestavljeno iz vode, zato brez vode telo ne bo pravilno delovalo.

Pitje zadostne količine vode, ko imate zamašen nos, vam bo pomagalo razredčiti sluz v nosu, zaradi česar boste lažje izpihali nos. Poleg tega pitje vode pomaga zmanjšati pritisk v sinusih, zmanjša vnetje in draženje nosu.

Uporabljati je treba pijače, kot so: voda, sadni sok in zelenjavni sok. Po vsakih 20-30 minutah popijte kozarec vode, ne čakajte, da postanete preveč žejni, da bi lahko pili.

Zamašen nos hitro pozdravite z ingverjevim čajem

Ingver lahko uporabite za zdravljenje zamašenega nosu na različne načine. Zlasti najhitrejši nasvet za ozdravitev zamašenega nosu je pitje medenega ingverjevega čaja. 

Izdelava:

  • Svež ingver operemo, olupimo in narežemo ter damo v skodelico vrele vode.
  • Počakajte približno 15 minut, da voda v skodelici porumeni.
  • V skodelico dodajte 2 čajni žlički medu, dobro premešajte in popijte.

Kako zdraviti zamašen nos z dekongestivi

Zamašen nos lahko zdravite z dekongestivom (dekongestivom), ki lahko pomaga zmanjšati oteklino in lajšati bolečino. Obstajata dve vrsti dekongestivov:

  • Spreji: Oksimetazolin (Afrin) in fenilefrin (Sinex)
  • Tablete: psevdoefedrin (Sudafed, Sudogest)

V lekarnah lahko kupite nekaj dekongestivov brez recepta. Vsekakor pa se je treba posvetovati s farmacevtom in pred uporabo natančno prebrati navodila za uporabo. 

Na Blog aFamilyToday je na voljo fiziološka raztopina pršila za nos s sestavinami alkalne ionizirane vode z japonsko tehnologijo, globokomorske soli z minerali Ca2+, Mg2+, K+... in mentola, ki prodre hitro, globoko in pomaga lajšati bolečine.učinkovito protivnetno . 

Poleg tega alkalna ionizirana voda, bogata z aktivnim vodikom, pomaga uravnovesiti pH v nosni votlini in deluje kot močan antioksidant. Mentolna komponenta predstavlja visok odstotek eteričnih olj z lokalnim anestetičnim in analgetičnim učinkom, hitro prodre v vnetne celice, nabreka zaradi svoje antibakterijske in protivnetne sposobnosti, hitro zmanjša bolečino, oteklino in rdečico. , prinašajo prijeten občutek takoj po uporabi. 

Nekatere pomembne lastnosti izdelka vključujejo:

  • Odstranite rjo, sluz v nosu zahvaljujoč mehanizmu za pršenje megle, ki ustvarja drobne delce s pH (alkalnimi) komponentami, ki segajo globoko v nosno votlino.
  • Antiseptično, protivnetno, preprečuje izcedek iz nosu, zamašen nos in sinusitis.
  • Pomaga ohranjati nos čist, bister, enostaven za dihanje, ustvarja prijeten občutek hladu.

10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu

Zamašen nos zdravite z dekongestivi

Tukaj je 10 hitrih domačih zdravil za zamašen nos. Upam, da lahko aktivno zmanjšate neprijetne simptome, ki jih povzroča zamašen nos. Želim vam, da ste vedno zdravi in ​​srečni!


Leave a Comment

Ù so slabe slušalke nevarne?

Ù so slabe slušalke nevarne?

Čeprav izguba sluha ni življenjsko nevarna bolezen, poslabša sluh in vpliva na kakovost življenja. V spodnjem članku bo aFamilyToday Blog bralcem zagotovil osnovne informacije o tinitusu s slabim sluhom.

Zakaj se atopijski dermatitis ponavlja?

Zakaj se atopijski dermatitis ponavlja?

Atopijski dermatitis je kronična bolezen, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti. Atopijski dermatitis se večkrat ponovi z izrazitim simptomom močnega srbenja, zaradi česar je bolnik izjemno nesrečen in neprijeten. Bolezen se običajno začne v otroštvu, s ponavljajočimi se epizodami in lahko traja vse življenje.

Ali so genitalne bradavice in bradavice ista stvar?

Ali so genitalne bradavice in bradavice ista stvar?

Veliko ljudi zamenjuje genitalne bradavice in bradavice kot isto stvar, ker sta to dve pogosti družbeni bolezni in imata precej podobne simptome. Torej so genitalne bradavice in genitalne bradavice ista bolezen? Ugotovimo kar tukaj.

Kaj morate vedeti o skorbutu

Kaj morate vedeti o skorbutu

Skorbut, znan tudi kot skorbut, je lahko bolezen, ki se pojavi, ko telesu dolgo časa primanjkuje vitamina C.

Gingivitis: vzroki in zdravljenje

Gingivitis: vzroki in zdravljenje

Gingivitis je pogosta ustna bolezen, ki se pojavi ob okužbi tkiv in tkiv v ustni votlini. Torej, kaj povzroča gingivitis? Kako zdraviti vnetje dlesni? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Za kaj se zdravilo Xanax uporablja? Kaj morate vedeti pri uporabi zdravila Xanax

Za kaj se zdravilo Xanax uporablja? Kaj morate vedeti pri uporabi zdravila Xanax

Xanax je zdravilo na recept, ki se uporablja za zdravljenje anksioznih motenj, depresije ali ljudi s fobijami. Zdravilo je izdelek podjetja Pfizer, ki se trenutno pogosto uporablja na trgu.

Vrste sive mrene in kako jih zdraviti

Vrste sive mrene in kako jih zdraviti

Vse vrste katarakte so na splošno v bistvu stanje, v katerem je očesna leča motna, zaradi česar svetloba težko prehaja skozi lečo in se ne osredotoči na mrežnico, oči imajo zmanjšan vid, vidijo predmete, ki niso jasni. . Vendar se različne vrste sive mrene zdravijo različno.

Kaj je ostriž? Nekatere jedi iz ostriža

Kaj je ostriž? Nekatere jedi iz ostriža

Ostriž je zagotovo rustikalna jed, ki jo vsak Vietnamec preveč pozna. Marsikdo pa še vedno ne ve, v kakšne jedi se lahko predela ostriž. Ugotovimo z nami kar skozi spodnji članek!

Kaj je maligni tumor? Kakšne so manifestacije malignih tumorjev?

Kaj je maligni tumor? Kakšne so manifestacije malignih tumorjev?

Melanom ali rak je že od nekdaj skrbel veliko ljudi, še posebej v sedanjem obdobju industrializacije, ko stopnja bolnikov z rakom nenehno narašča in je vedno mlajša. Kaj je torej maligni tumor? Kakšne so manifestacije malignih tumorjev? Ugotovimo z nami!

Koliko stane odstranitev nosnega polipa? Kakšno vrsto operacije je treba narediti?

Koliko stane odstranitev nosnega polipa? Kakšno vrsto operacije je treba narediti?

Koliko stane odstranitev nosnih polipov in kakšen kirurški poseg, je vprašanje, ki si ga zastavljajo številni bolniki, ko imajo to bolezen. Mnogi bolniki zaradi strahu oklevajo in niso deležni pravočasnega zdravljenja, kar povzroča številne nevarne zaplete.