Zamašen nos je stanje, pri katerem se krvne žile v nosu vnamejo in nosno tkivo nabrekne, nastane pa plast sluzi, ki blokira cirkulacijo, zaradi česar bolnik težko diha.
Zamašenost nosu ni resna, a če to stanje traja predolgo, bo vplivalo na vsakodnevne dejavnosti in povzročilo akutni sinusitis, ki ga je težko zdraviti . Torej, danes v žep pospravimo 10 priljubljenih, a učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu.
Zamašen nos zdravite z masažo
Masaža je preprosto zdravilo za zamašen nos, ki ga lahko uporabite za lajšanje tega neprijetnega simptoma. Spodaj si oglejmo nekaj preprostih masažnih metod.
- Masirajte točko med obema obrvima: Ta položaj nežno masirajte 1 minuto, da ublažite suhost nosne sluznice, prilagodite pritisk čelnih sinusov in učinkovito ublažite zamašen nos.
- Masaža nosnih sinusov: Drgnite ob straneh nosu 1-2 minuti, da se nos očisti in lažje izpiha.
- Masažna točka med nosom in zgornjo ustnico: Masirajte 2-3 minute, da se kapilare v nosu in dihalne poti odprejo in olajšajo.
Rešite zamašenost nosu s fiziološko raztopino
Precej priljubljena je tudi metoda za zdravljenje zamašenega nosu s fiziološko raztopino. Ta metoda poveča vlažnost sinusov, redči sluz.
Poleg tega pomaga tudi zmanjšati vnetje krvnih žil v nosnih sinusih. Fiziološko raztopino morate kupiti v lekarnah po vsej državi, da zagotovite varnost in se hitro znebite občutka zamašenega nosu.

Rešite zamašenost nosu s fiziološko raztopino
Za zdravljenje zamašenega nosu si umijte nos
Izpiranje nosu s posebnimi pripomočki z destilirano in sterilno vodo je hiter način, da se znebite zamašenega nosu. Kako to storiti, je prav tako zelo preprosto, samo vstavite nastavek stekleničke za izpiranje nosu v nos, načrpajte ali nagnite glavo, da izperete nos, voda iz ene nosnice bo pritekla skozi drugo luknjo in odnesla sluz ven. To počnite 1 minuto in zamenjajte stran.
Ne pozabite, da med izpiranjem nosu dihate samo skozi usta, da se izognete zadušitvi z vodo.
Naprave za izpiranje nosu najdete v lekarnah ali jih naročite na spletu na spletnih mestih za e-trgovino.
Zamašen nos pozdravite s toplo kopeljo
Hiter in izjemno preprost način za zdravljenje zamašenega nosu, ki ga ne morete prezreti, je topla kopel. Mehanizem delovanja je zelo preprost: samo vdihavanje vroče pare pomaga sprostiti sluz v nosu in zmanjša vnetje. Če imate torej zamašen nos ali težko dihate, si privoščite toplo kopel ali se namakajte v topli kopeli, da ublažite simptome zamašenega nosu in težkega dihanja.

Zamašen nos pozdravite s toplo kopeljo
S paro očistite zamašen nos
Podobno kot pri topli kopeli, lahko težave z zamašenim nosom rešite tudi s paro. To je preprosta, učinkovita in pogosto uporabljena ljudska metoda.
Samo pripravite posodo z vročo vodo, dodajte eterično olje limonske trave ali nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa za prijetno aromo, nato pa se pokrijte z brisačo ali odejo, da se para v posodi dvigne, močno vdihnite. zrak vstopi v nos, da razredči sluz. Izvajajte inhalacije 10 minut in 2-3 krat na teden za zdravljenje zamašenega nosu.
Upoštevajte, da morate ohraniti varno razdaljo med obrazom in posodo z vodo, da preprečite opekline.
Kako zdraviti zamašen nos s toplo brisačo ali gazo
To zdravilo za zamašen nos se pogosto uporablja pri majhnih otrocih namesto metode domače pare . Za zdravljenje zamašenega nosu s to metodo vzamete toplo brisačo in jo položite na nos, olajšalo vam bo dihanje, zmanjšalo vnetje nosnic.
Metoda je zelo preprosta, brisačo morate le pomočiti v posodo z vročo vodo in jo ožeti, nato pa brisačo prepogniti na pol in jo stisniti čez nos. Ko se brisača ohladi, jo ponovno potopite v vodo in postopek ponovite 3-4 krat. Za lajšanje zamašenosti nosu in lažje dihanje je priporočljivo vsakodnevno nanašanje nosu z brisačo.
Pri mešanju vroče vode dodajte nekaj kapljic eteričnega olja limonske trave ali pomaranče za prijeten vonj, pokrito z brisačo pa je telo sproščeno.
Za zdravljenje zamašenega nosu uporabite vlažilec zraka
Uporaba vlažilnika bo pomagala uravnavati vlažnost zraka na razumno raven, kar bo prineslo koristi pri dihanju, kot so:
- Pomirja razdražena tkiva, otekle krvne žile in sinusitis.
- Redči sluz v nosu, kar olajša izpihavanje nosu.
- Podpira normalno dihanje v nosni votlini.
Da bi povečali učinkovitost takojšnjega zdravljenja zamašenega nosu in ustvarili občutek osvežitve, lahko v aparat dodate nekaj eteričnih olj, kot je mentol, da se razpršijo v zrak.

Za zdravljenje zamašenega nosu uporabite vlažilec zraka
Za zdravljenje zamašenega nosu pijte veliko vode
Pitje zadostne količine vode je zelo pomembno, saj je telo 70 % sestavljeno iz vode, zato brez vode telo ne bo pravilno delovalo.
Pitje zadostne količine vode, ko imate zamašen nos, vam bo pomagalo razredčiti sluz v nosu, zaradi česar boste lažje izpihali nos. Poleg tega pitje vode pomaga zmanjšati pritisk v sinusih, zmanjša vnetje in draženje nosu.
Uporabljati je treba pijače, kot so: voda, sadni sok in zelenjavni sok. Po vsakih 20-30 minutah popijte kozarec vode, ne čakajte, da postanete preveč žejni, da bi lahko pili.
Zamašen nos hitro pozdravite z ingverjevim čajem
Ingver lahko uporabite za zdravljenje zamašenega nosu na različne načine. Zlasti najhitrejši nasvet za ozdravitev zamašenega nosu je pitje medenega ingverjevega čaja.
Izdelava:
- Svež ingver operemo, olupimo in narežemo ter damo v skodelico vrele vode.
- Počakajte približno 15 minut, da voda v skodelici porumeni.
- V skodelico dodajte 2 čajni žlički medu, dobro premešajte in popijte.
Kako zdraviti zamašen nos z dekongestivi
Zamašen nos lahko zdravite z dekongestivom (dekongestivom), ki lahko pomaga zmanjšati oteklino in lajšati bolečino. Obstajata dve vrsti dekongestivov:
- Spreji: Oksimetazolin (Afrin) in fenilefrin (Sinex)
- Tablete: psevdoefedrin (Sudafed, Sudogest)
V lekarnah lahko kupite nekaj dekongestivov brez recepta. Vsekakor pa se je treba posvetovati s farmacevtom in pred uporabo natančno prebrati navodila za uporabo.
Na Blog aFamilyToday je na voljo fiziološka raztopina pršila za nos s sestavinami alkalne ionizirane vode z japonsko tehnologijo, globokomorske soli z minerali Ca2+, Mg2+, K+... in mentola, ki prodre hitro, globoko in pomaga lajšati bolečine.učinkovito protivnetno .
Poleg tega alkalna ionizirana voda, bogata z aktivnim vodikom, pomaga uravnovesiti pH v nosni votlini in deluje kot močan antioksidant. Mentolna komponenta predstavlja visok odstotek eteričnih olj z lokalnim anestetičnim in analgetičnim učinkom, hitro prodre v vnetne celice, nabreka zaradi svoje antibakterijske in protivnetne sposobnosti, hitro zmanjša bolečino, oteklino in rdečico. , prinašajo prijeten občutek takoj po uporabi.
Nekatere pomembne lastnosti izdelka vključujejo:
- Odstranite rjo, sluz v nosu zahvaljujoč mehanizmu za pršenje megle, ki ustvarja drobne delce s pH (alkalnimi) komponentami, ki segajo globoko v nosno votlino.
- Antiseptično, protivnetno, preprečuje izcedek iz nosu, zamašen nos in sinusitis.
- Pomaga ohranjati nos čist, bister, enostaven za dihanje, ustvarja prijeten občutek hladu.

Zamašen nos zdravite z dekongestivi
Tukaj je 10 hitrih domačih zdravil za zamašen nos. Upam, da lahko aktivno zmanjšate neprijetne simptome, ki jih povzroča zamašen nos. Želim vam, da ste vedno zdravi in srečni!