Suha usta med nosečnostjo niso nenavadna težava. Največ je posledica hitrih hormonskih sprememb v tem času, zaradi česar telo pogosto izgubi vodo. Vendar pa obstajajo nekateri drugi vzroki za to težavo, na katere morate biti pozorni.
Nosečnost je čas, ko boste doživljali različna čustva od veselja in upanja do tesnobe in panike. Med nosečnostjo boste občutili veliko neprijetnih simptomov, kot so bolečine v telesu, utrujenost, krči, nespečnost, slabost itd. Med temi simptomi so težava, s katero se srečujejo mnoge ženske, tudi suha usta. Naslednje objave aFamilyToday Health vam bodo pomagale razumeti več o tej težavi.
Suha usta med nosečnostjo so stanje, pri katerem se ustna votlina in grlo počutita suha in neprijetna. To stanje se običajno pojavi v prvih 3 mesecih nosečnosti in pogosto povzroči, da se ponoči počutite bolj neprijetno. Nekateri simptomi lahko spremljajo suha usta, kot so zamašen nos, glavobol, prebavne motnje, razpokane ustnice itd.
Poleg zgornjih simptomov včasih suha usta povzročajo tudi druge težave, kot je, da jezik po prebujanju postane bledo bel. To je zato, ker v prvem trimesečju postanete dehidrirani zaradi bruhanja in velikega uriniranja. Poleg neprijetnega občutka lahko suha usta vpliva tudi na ustno zdravje. Slina vpliva na odstranjevanje ostankov hrane, ki ostanejo na zobeh po jedi, in pomaga omejiti rast škodljivih bakterij. Posledično lahko suha usta povzročijo težave z zobmi in dlesnimi, kot so gingivitis , zobne obloge in zobna gniloba .
Skoraj vse nosečnice se soočajo s to težavo in najpogostejši spremljajoči simptom je slab zadah. Poleg tega obstajajo številni drugi vzroki, ki vodijo do tega stanja, kot so:
Nekatera zdravila lahko povzročijo suha usta med nosečnostjo, kot so antidepresivi , bronhodilatatorji, diuretiki itd. Čeprav vam ti simptomi lahko povzročijo nelagodje, jih ne prenehajte jemati, razen če vam zdravnik naroči, da premostite.
Čeprav vsak dan spijete 8 kozarcev vode, se še vedno počutite neprijetno. To je povsem normalno, saj se telesna potreba po absorpciji povečuje, ker mora telo trdo delati, da ustvari zdravega otroka.
Količina krvi v telesu se med nosečnostjo poveča. Zaradi tega bodo vaše ledvice bolj delovale, povečala se bo tudi pogostost uriniranja, zato lahko zlahka povzroči dehidracijo in suha usta.
Celične dejavnosti, kot so proizvodnja energije, prebava hrane itd., se bodo povečale, ko ste noseči. Zato telo absorbira več vode in jo morate redno dopolnjevati.
Te težave ne smete prezreti, ker je lahko znak, da imate nevarne bolezni, kot so:
Gestacijski diabetes je lahko vzrok za suha usta. To je lahko posledica povečanega krvnega sladkorja, zaradi česar se količina vode v telesu zmanjša. Poleg suhih ust obstajajo še drugi simptomi, kot so žeja, pekoča bolečina v ustih, razpokane ustnice itd.
Suha usta so lahko tudi znak anemije . Poleg suhih ust ima anemija tudi druge simptome, kot so suh vrat, razpokane ustnice, vnet jezik.
Če vaša suha usta spremlja močan glavobol, je to lahko znak, da je vaš krvni tlak visok.
Suha usta niso bolezen, zato ni posebnega zdravljenja za zdravljenje. V idealnem primeru bi morali poiskati vzrok tega stanja in poiskati ustrezno rešitev. Ne glede na vzrok pa morate piti vsaj 2-3 litre vode na dan, da se izognete dehidraciji.
Tukaj je nekaj nasvetov, s katerimi se lahko poskusite znebiti tega neprijetnega simptoma:
Redno pijte vodo, tudi ko niste žejni. Prav tako lahko posesate majhne ledene kocke, da ohranite usta vlažna.
Poskusite dihati skozi nos, tudi ko spite, da preprečite izhlapevanje vode iz ust.
Med nosečnostjo ne pijte alkohola ali kave, saj te pijače ne povzročajo le dehidracije, ampak povzročajo tudi številne druge nevarne zaplete.
Ne kadite med nosečnostjo, ker se zaradi kajenja suši grlo.
Vlažilec zraka lahko uporabite v svoji spalnici, če živite v območjih z nizko vlažnostjo.
Žvečite gumi (po možnosti brez sladkorja), ker žvečenje spodbuja proizvodnjo sline.
Bodite pozorni na nego ustne votline. Zobe si umivajte in nitkajte zjutraj, zvečer in po vsakem obroku.
Pijte kokosovo vodo, ker kokosova voda vsebuje veliko zdravih hranil, kot so vitamini in minerali.
Ustvarite zdravo, uravnoteženo prehrano, polno zelene zelenjave, polnozrnatih žit, oreščkov in pustega mesa.
Izogibajte se uživanju preveč soli, saj lahko dehidrira telo.
Suha usta niso resna težava in jo je mogoče dokaj enostavno obvladati. Če pa imate suha usta, ki jih spremljajo simptomi, kot so glavobol, pekoč občutek v ustni votlini, huda utrujenost, driska, slabost ipd., nemudoma obiščite zdravnika.
Nosečnost spremeni hormone vašega telesa in suha usta so eden najpogostejših stranskih učinkov, ko se vaše telo tako hitro spremeni. Čeprav suha usta niso velika težava, so lahko znak številnih drugih nevarnih zapletov. Zabeležite vse spremembe, ki jih vaše telo doživi med nosečnostjo. To vam bo pomagalo zgodaj odkriti nenavadne težave za pravočasno posredovanje.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Ali naj nosečnice jedo pistacije? Pravzaprav pistacije nosečnicam prinašajo številne zdravstvene koristi. Vendar pa bi morali jesti le zmerno, saj lahko veliko jesti povzroči številne nevarne zaplete.
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? To vprašanje se sprašuje veliko nosečnic. Pravzaprav je koruza hranljiva hrana, ki je dobra za vas.
Aloe vera ima veliko uporab v zdravju in negi kože. Aloe vero lahko uporabimo tudi kot napitek ali hrano, kot je pečena z govedino, kuhan čaj... Vendar pa lahko nosečnice jedo aloe vero, ko so noseče? Odgovor je bodi previden.
Nosečnice z mumpsom je dokaj redko stanje, če ste bili že prej cepljeni, vendar ne more biti tako subjektivno.
Nosečnice naj bodo previdne pri prehranjevanju in pitju, na primer pri spoznavanju živil, ki povzročajo splav, da ne bi vplivale na stanje ploda.
Levkocitoza med nosečnostjo je lahko posledica različnih vzrokov in vsi povzročijo številne spremembe v telesu nosečnice.
Splav ni povsem nezaželen. Vzroki za to stanje so številni, od same matere do okoljskih dejavnikov.
Razumevanje brez zarodkov vam bo pomagalo do varne in zdrave nosečnosti v zgodnji prihodnosti. Zdaj preberite naslednji članek!
Po mnenju zdravnikov, če je nosečnost zdrava, lahko nosečnice v celoti potujejo z ladjo. Vendar pa obstaja nekaj majhnih opomb, ki jih morate vedeti, preden greste.
Radi jeste jabolka, a ne veste, ali je za nosečnice dobro jesti jabolka? Ali uživanje tega sadja vpliva na nosečnost?
Razvoj možganov ploda je neverjeten. Od 3. tedna se otrokovi možgani oblikujejo in postopoma izpopolnjujejo do rojstva otroka.
Če imate med nosečnostjo bolečine v trebuhu in drisko, morate piti dovolj vode in se izogibati določeni hrani, da preprečite poslabšanje stanja.
FSH je eden najpomembnejših hormonov v ženskem telesu. Vendar večina od nas tega hormona v resnici ne razume.
Čeprav strokovnjaki menijo, da je majhen, a močan, bodo učinki plodov bamije prinesli veliko koristi za zdravje nosečnic in plodov.
Včasih omotica in slabost nista normalna simptoma, ampak sta opozorilna znaka, da imate med nosečnostjo nizek krvni tlak.
Načini zdravljenja zamašenega nosu pri nosečnicah niso preveč zapleteni, vendar lahko nosečnicam vseeno pomagajo, da se počutijo udobno. Dihanje je veliko lažje.
Orgazem med nosečnostjo ne samo, da ne škoduje otroku, ampak tudi pomaga nosečnicam zmanjšati stres in okrepiti odnos med možem in ženo.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
aFamilyToday Health vam bo povedal vse skrivnosti zanositve z dvojčki, od prehrane, zelišč do zdravil,... Preverite zdaj!
Kaj jesti po carskem rezu, da si hitro opomore in zagotovi oskrbo z mlekom za otroka, skrbi veliko ljudi. Oglejte si naslednji članek.
