25. teden

Razvoj ploda pri starosti 25 tednov

Kako se razvije 25-tedenski plod?

Dojenček je v 25. tednu gestacije velik kot redkev s povprečno težo okoli 680 g in dolg približno 37,6 cm od glave do pete.

Morda boste opazili, da ima vaš otrok obdobja počitka in budnosti. Dejavnost ploda boste lažje občutili, če boste manj sedeči. Sluh vašega otroka se še naprej razvija in zdaj lahko sliši vaš glas.

Spremembe v materinem telesu v 25. tednu nosečnosti

25 tednov nosečnosti, kako se spremeni materino telo?

Nosečnost do 25. tedna lahko povzroči nekaj neprijetnih stranskih učinkov, povezanih s prebavo. Hormon progesteron ne le upočasni praznjenje želodca, ampak tudi razširi zaklopko na vhodu v želodec, tako da se ne more pravilno zapreti. To omogoča, da se kisla vsebina želodca premakne navzgor v požiralnik in povzroči refluks (znan tudi kot zgaga), kar lahko poslabša vaš najljubši obrok in spremeni v nočno moro. Rastoča maternica v zadnjih mesecih nosečnosti dodatno pritiska na želodec. Zato poskusite jesti manjše, pogostejše obroke in se izogibajte začinjeni in mastni hrani.

Katere stvari morate imeti v mislih?

Nosečnost je polna vzponov in padcev – ne gre samo za vaše razpoloženje in telesne želje, temveč tudi za raven energije, ki jo imate. Po prvih treh mesecih utrujenosti se bodo naslednji trije meseci vedno počutili polni energije in se počutili dobro. To je idealen čas za kakršno koli dejavnost, kot so vadba, seks, potovanja. Toda v tretjem trimesečju se mnoge nosečnice spet počutijo težke in želijo le ležati na kavču in počivati.

Kot vedno je utrujenost signal iz vašega telesa, zato morate biti na to pozorni. Morali bi narediti nekaj vaj, vendar se prepričajte, da je prava vrsta in ob pravem času. Če tečete na prazen želodec, se vam morda mudi in to absolutno ni dobro za plod. Raven krvnega sladkorja vzdržujte z zdravimi prigrizki (sir in krekerji, suho sadje, jogurtov smoothie), ki bodo zagotovili daljšo energijo kot kofein ali cesta.

V 25. tednu nosečnosti boste morali varčevati z energijo za pripravo na porod, porod in, kar je še pomembneje, čas za skrb za otroka po tem.

Nasvet zdravnika o 25 tednu nosečnosti

O čem se morate pogovoriti s svojim zdravnikom?

Od 28. tedna nosečnosti je bolje gibanje otroka preverjati dvakrat na dan: enkrat zjutraj – ko je aktivnost ponavadi manj intenzivna in enkrat zvečer – ko postane otrok aktiven. Posvetujte se z zdravnikom o testih, ki jih je treba uporabiti med razvojem ploda, lahko pa uporabite tudi naslednje: Preverite uro in začnite šteti kakršne koli gibe otroka (brce, brce itd.), vibriranje, šumenje, valjanje). Nehajte šteti, ko dosežete 10, in ne pozabite zabeležiti časa.

Običajno boste v 10 minutah začutili 10 gibov, včasih pa bo trajalo dlje. Če do konca odmerjenega časa ne preštejete 10 gibov, popijete sok ali prigriznete, se malo sprehodite, naredite celo malo sklece; nato se ulezite, sprostite in nadaljujte s štetjem. Če mine dve uri brez 10 gibov, pokličite zdravnika. Bolj kot se bliža datum poroda, pomembnejše postane redno preverjanje gibanja otroka.

Katere teste morate vedeti?

Do 25. tedna nosečnosti je obisk zdravnika postal dobra navada. Lahko pričakujete, da bo vaš zdravnik preveril nekatere od naslednjih elementov, čeprav se lahko razlikujejo glede na vaše posebne potrebe in način, kako jih pregleda vaš zdravnik:

Izmerite težo in krvni tlak

Test urina za merjenje sladkorja in beljakovin

Preverite srčni utrip ploda

Izmerite velikost maternice z zunanjo palpacijo (občutek od zunaj), da vidite, kako je povezana z datumom poroda

Višina fundusa (vrh maternice)

Krčne žile na nogah, otekanje rok in stopal

Test ravni glukoze

Krvni test za anemijo

Injekcijsko cepivo proti davici

Simptomi, ki ste jih doživeli, zlasti nenavadni

Naredite seznam vprašanj ali vprašanj, o katerih se želite pogovoriti s svojim zdravnikom.

Zdravje matere in ploda v 25. tednu

Kaj morajo matere vedeti, da zagotovijo varnost med nosečnostjo?

Plod se razvija do 25. tedna, uteži lahko dvigujete v določenih mejah, vendar mora to odobriti zdravnik. To je odličen način, da ostanete v formi med nosečnostjo in telesu po porodu zagotovite številne koristi. Upoštevajte le, da bi morali biti vaši cilji treninga zdaj ohranjanje zdrave teže .

Če imate v 25. tednu nosečnosti pomisleke glede blatnih kopeli in drugih zdraviliških tretmajev, vedite, da je to odvisno od uporabljene metode. Nekatere metode so varne, druge pa so lahko bolj boleče kot običajno.

Tudi nekatere stvari, kot so blatne kopeli, so slaba ideja, ko ste noseči. Vsako zdravilišče, ki dvigne vašo telesno temperaturo, kot je blatna kopel, kopel z morskimi algami, savna, masažna kad ali savna, med nosečnostjo verjetno ne bo varno. Vse te metode lahko povzročijo izgubo telesne tekočine (dehidracijo) in izpostavljenost ekstremni vročini.