Kaj vključuje priprava na porod za mater in otroka? Beležke pred porodom?

Glede na merilo, da ni treba biti sita, ampak mora biti dovolj, naj matere skrbno premislijo, kaj bodo prinesle ob porodu. Med potekom poroda so nosečnice že skoraj psihično pripravljene, a si ne morejo kaj, da ne bi popustile in jih zagrabila panika. Zato, da ne bi imeli pasivne nosečnosti, morate pripraviti in spakirati potrebne stvari 1 mesec pred rokom. Ugotovimo, kako se pripraviti na porod za mamo in otroka v spodnjem članku.

Priprava na porod je ena najpomembnejših stvari ob koncu nosečnosti. Priprava ustreznih pripomočkov za mater in otroka bo staršem pomagala hitro in proaktivno, ko bo mati pokazala znake poroda. Kaj torej vključuje seznam priprav na porod za mamo in otroka? 

Pripravite potrebne dokumente za sprejem v bolnišnico

Priprave na porod so najbolj vznemirljiva in pričakovana faza staršev. Od katerega meseca se torej pripraviti na porod? V 34. tednu nosečnosti morajo starši razmisliti o pripravi na porod za mater in otroka. V zadnjih tednih nosečnosti je negotovo, kdaj se bo otrok rodil. Zato morajo nosečnice vnaprej pripraviti potrebne dokumente za hiter vstop v bolnišnico, kot so:

• Izvirnik in kopija državljanske izkaznice/osebne izkaznice sta nepogrešljiva dokumenta. 
• Kartica zdravstvenega zavarovanja.
• Original gospodinjska knjiga in kopija.
• Vse predporodne evidence morajo biti urejene od začetka nosečnosti do konca nosečnosti, tako da lahko zdravnik razume stanje matere in otroka in lahko predpiše ustrezno metodo poroda.

V 34. tednu nosečnosti bi morali starši razmisliti o pripravi na rojstvo matere in otroka

Priprava nosečniških oblačil za mamico in dojenčka 

Priprave na materin porod

Materini predmeti so nujni osebni predmeti, ni vam treba prinesti preveč oblačil, saj bo bolnišnica ob hospitalizaciji zagotovila posebna oblačila. Matere naj si same pripravijo oblačila, ki bodo udobna, vpojna in enostavna za dojenje. Poleg tega lahko pripravite nekaj drugih potrebnih predmetov, kot so: 

• Spodnje perilo v bolnišničnih dneh: Za večje udobje in priročnost je za nosečnice najbolje, da uporabljajo papirnato spodnje perilo.
• Nedrčki in vložki: V prvih nekaj dneh po rojstvu bodo vaše dojke izločale manj kolostruma  in se bodo počutile zategnjene. Zato je za zaščito dojk nujna uporaba nedrčka za nosečnice. Če vas med dojenjem boleče dojke, vam lahko pomaga medicinska sestra . 
• Dnevni in nočni tamponi: Po porodu, pa naj gre za vaginalni porod ali carski rez, mati še vedno izloča veliko tekočine, zlasti v prvih dneh po porodu. Zato morate uporabljati tampone, menjati jih morate vsake 4 ure. 
• Nogavice in plašči: Po porodu je materino telo pogosto hladno, zato si pripravite nogavice in jopiče, da bo telo toplo. 

Otroški pripomočki pripravljeni za porod

Za dojenčke, rojene po naravni poti, je bivanje v bolnišnici približno 2-3 dni, zlasti za dojenčke, rojene s carskim rezom, približno 4-5 dni. Med bivanjem v bolnišnici bo vaš otrok nosil oblačila, ki so bila razkužena v bolnišnici. Če pa dojenček hodi na stranišče ali pogosto bruha , lahko pripravite dodatna oblačila za dojenčka. Otroška oblačila je treba prati skrbno, z otrokom prijaznimi tkaninami. Poleg tega morajo matere pripraviti dodatne majhne brisače, velike brisače, plenice, steklenice za mleko, mleko, topla oblačila, nogavice za roke, nogavice, tople kape. 

Opomba: Za oblačila, rokavice, prevleke za noge (nogavice), vedra brisače, mlečne brisače, ... za dojenčke naj matere izberejo mehke, gladke bombažne tkanine. Preverite in odrežite nalepko, preden jo daste otroku, da jo nosi, da ne bo bolelo in srbelo. Poleg prtljage za porodni proces je izjemno potrebna tudi psihološka in zdravstvena priprava. 

Priprave na porod za mamo in otroka so zelo vznemirljiv in razburljiv čas 

Kaj morajo pripraviti možje?

Ne le mati in dojenček, pomemben spremljevalec in podpora je oče/mož, ki se mora prav tako naučiti in pripraviti nekaj "skrivnosti", da bo pot do sprejema otroka potekala gladko in gladko. 

• Imejte pripravljeno gotovino ali kartico za plačilo bolnišničnih ali povezanih stroškov med bivanjem. 
• Telefon imejte vedno s seboj in se prepričajte, da je popolnoma napolnjen, da se lahko po potrebi obrnete na svoje najdražje. 
• Ko ste z mamo in dojenčkom v bolnišnici, imejte s seboj nekaj toaletnih potrebščin.
• Pripraviti znanja in veščine za držanje dojenčka, skrb za dojenčka, ... za stik z dojenčkom, ko se rodi.

Nasveti za pripravo pred porodom

Glede na podnebne razmere v času poroda lahko mati izbere vrsto oblačil in pripomočkov za mamo in otroka, ki so primerni za realnost (debela - tanka oblačila, oblačila z dolgimi/kratkimi rokavi, ...). Trenutno imajo vse ustanove za reproduktivno zdravje na voljo osnovne zaloge za matere med porodom. Torej, ne skrbite preveč, ko se pripravljate na dostavo.

Vnaprej se pozanimajte o storitvah za plodnost, ki jih ponuja porodnišnica, kot sta predporodna in poporodna nega. Mamice naj se dobro poučijo o bolnišnici, v kateri bodo rodile, da jim ne bo treba pripravljati preveč neporabljenih stvari. 

Na kaj morajo biti nosečnice pozorne poleg priprav na porod?

Da bo porod potekal gladko, se morajo nosečnice pripraviti z znanjem o fazi poroda in o tem, kako ohraniti duha med porodom.

• Poučite se o fazah poroda, da boste vedeli, kateri simptomi se lahko pojavijo, da boste mirni in brez panike. Vzemite si čas, da se naučite prepoznati znake bližajočega se poroda , tehnik dihanja med porodom in porodom ter sprostitve med porodom. Pravilno dihanje ne le pomaga zmanjšati bolečino med porodom, ampak tudi pomaga otroku pri boljši izmenjavi kisika. 
• Pozanimajte se o težavah v odnosih ali poporodni depresiji , da boste lahko ustrezno načrtovali in se izognili zmedi zaradi življenjskih sprememb po porodu. 
• Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, ali lahko imate vaginalni porod ali carski rez, da boste lahko najbolje pripravljeni 1-2 meseca pred porodom. 
• 2-3 dni pred predvidenim rokom pojdite na masažo, si umijte lase, da se sprostite in se čim bolje pripravite na porod. 

Poleg priprav na porod mora mati ohraniti duh sreče in zdravja, da bo "šla skozi porod" nemoteno.

Tukaj je tisto, kar morajo starši vedeti, da pripravijo  najboljša nosečniška oblačila za mamo in otroka. Seznam in količina se lahko spreminjata glede na potrebe in stopnje uporabe matere in otroka. Ostalo pa je, da se mora mati umiriti in dobro poskrbeti za svoje zdravje, da bo uspešno "rodila" in pozdravila svojega otroka.