Prebavne motnje sodijo med bolezni, ki jih zlahka pridobimo v kateri koli starosti in bolnikom povzročajo številne težave. Zlasti pri starejših ima to stanje velik vpliv na zdravje.
Dispepsija je sindrom, ki ga povzročajo nenormalne kontrakcije mišic zapiralk v prebavnem sistemu. To vodi do bolečin v trebuhu in sprememb v prebavnem procesu. Čeprav ta sindrom ni smrtno nevaren, bolniku povzroča veliko nelagodja. Pri starejših lahko prebavne motnje povzročijo hitro poslabšanje zdravja, odpornost proti oslabitvi bo ustvarila priložnosti za druge sindrome.
Zakaj so starejši pogosto nagnjeni k prebavnim motnjam?
S staranjem bodo postopoma propadali tudi organi v telesu in prebavni sistem, kar vodi v prebavne motnje. Glavni vzrok tega stanja je, da so starejši ljudje pogosto šibki zobje, zato hrane ne prežvečijo temeljito, gibljivost požiralnika je šibka, zato bo težko jesti hrano, ki je trda in se lahko zaduši. Šibka peristaltika črevesja in želodca bo zlahka otežila in upočasnila proces mešanja in prebave hrane. S tem tudi preprečimo, da bi starejši ljudje s prebavnimi motnjami občutili lakoto in izgubili apetit.
Ko se staramo, se bo naš prebavni sistem postopoma poslabšal in postal bolj nagnjen k prebavnim motnjam
Sčasoma se bosta tako količina kot kakovost sline, žolča ali črevesnih tekočin zmanjšali. To je eden od vzrokov za prebavne motnje pri starejših. Ne le to, sčasoma bodo tudi plasti sluznice v prebavnem traktu postopoma oslabele, kar bo povzročilo, da bodo krvne žile v prebavilih postale zmerno vlaknaste. To zmanjša količino krvi v teh organih in zmanjša sposobnost telesa, da absorbira hranila.
Poleg tega so organi, kot so endokrini sistem, živčni sistem in ščitnica, tudi dejavniki, ki imajo velik vpliv na prebavne motnje pri starejših. Vzrok za to težavo je lahko posledica odpovedi organa, ki povzroči učinke na črevesno absorpcijo in gibljivost.
Starejši so zelo dovzetni tudi za številne kronične bolezni, kot so bolezni srca , pljuč , ciroza jeter , debelega črevesa in želodca itd., bolečine, utrujenost, izguba apetita ... prebavni status je vedno nestabilen.
Bolezni prebavil pri starejših
Prebavne motnje pri starejših imajo veliko različnih oblik, na splošno pa še vedno obstajajo 4 tipične oblike: utrujenost, izguba apetita, včasih tudi izpuščanje obrokov. Veliko je primerov starejših ljudi, ki trpijo zaradi prebavnih motenj do te mere, da izgubijo apetit in postanejo lačni.
Ne le to, prebavne motnje povzročajo tudi nekatera spremljajoča stanja, kot so napenjanje, plini, napihnjenost, mehko ali neoblikovano blato, ko greste ven, ko uživate hrano z visoko vsebnostjo beljakovin ali maščob. Zaradi tega se starejši psihično bojijo uživati hranljivo hrano, kot so meso, ribe, mleko ... Izraz, ko imajo starejši prebavne motnje, so lahko tudi pogosta zaprtja, stanje To se zgodi zaradi nepravilnih navad in prehrane (jejte manj zelenjave, manj vode, ...).
Bolezni prebavil pri starejših
Kako premagati prebavne motnje
Čeprav prebavne motnje pri starejših običajno ne bodo povzročile resnih zapletov, če se pojavijo v kratkem času od 2 do 3 dni in se v celoti zdravijo. Toda če to stanje traja predolgo, bo bolnik zlahka povzročil številne nevarne zaplete, kot so okužbe dihal, bolezni sečil ... Ne le to, to bo zlahka vplivalo na zdravje bolnika. trpim za.
Da bi preprečili prebavne motnje, bi morali starejši torej imeti razumno prehrano. Namesto živalske maščobe naj uživa rastlinska olja in uživa le zmerno količino težko prebavljivega rdečega mesa, kot so govedina, govedina, jagnjetina; povečajte vnos sadja in zelenjave, zmanjšajte uporabo poživil, kot so alkohol, pivo, tobak, kava...
Živila, ki se uporabljajo za predelavo za starejše, je treba zagotoviti izvor in kakovost živil, živila morajo biti kuhana in se ne smejo jesti s solatami in redkimi jedmi itd., da bi se izognili napihnjenosti, vetrovom in prebavnim motnjam.
Kako premagati prebavne motnje
Razdelite naj se na več obrokov in jejte redno vsak dan, ne smete jesti prehitro hkrati in ne izpuščajte obrokov, tudi če ne želite jesti. Ko jeste, ne glejte televizije ali govorite in se samo osredotočite, da se izognete motnjam, ki lahko zlahka povzročijo zadušitev ali zadušitev.
Poleg tega morajo starejši povečati nežno vadbo in vzdrževati vsakodnevno vadbo, da preprečijo prebavne motnje. Hkrati pomaga pri urjenju telesne moči, povečanju vzdržljivosti in omejuje številne druge bolezni. Če ugotovite, da prebavne motnje kažejo znake dolgotrajnosti, morate starejšega odpeljati v ugledne zdravstvene ustanove na zdravniški pregled in nasvet o zdravljenju.
Zgoraj je nekaj besed o prebavnih motnjah pri starejših in o tem, kako jih premagati. Upajmo, da vam bo pomagal pridobiti več uporabnega znanja in znati učinkovito poskrbeti za starejše!
Se sprašujete, ali lahko grenko zelenjavo jeste surovo? To je pogosto vprašanje o tej zelenjavi, saj ima grenčina precej močan grenak okus in marsikoga sramuje.
Uporaba listov bazilike za zdravljenje kašlja je izjemno priljubljeno ljudsko zdravilo, ki ga uporabljajo številni ljudje in je zelo učinkovito. Torej lahko nosečnice pijejo limonino baziliko? Sledite spodnjemu članku bloga aFamilyToday za podrobnosti o pripravi tega zdravila.
Protibolečinska zdravila so vrsta drog, ki se pogosto uporabljajo pri večini oseb. Vendar pa možnost uporabe protibolečinskih zdravil za nosečnice marsikoga ne skrbi. Ker bo vsako zdravilo, ki ga nosečnica uporablja med nosečnostjo, neposredno vplivalo na razvoj ploda.
Bučke običajno pripravljamo kuhane, marsikdo pa bučke radi uživa tudi surove, saj se odlično podajo k solatam, omakam za namakanje in zavitkom. Vendar pa je veliko ljudi zaskrbljenih, da je uživanje surovih bučk lahko škodljivo za zdravje. Ugotovimo, ali lahko bučke jeste surove v tem članku.
Po porodu lahko ženska doživi vrsto nevarnih zdravstvenih stanj, med katerimi je atonija maternice. Kaj je torej atonija maternice po porodu? Kaj je vzrok in kako se temu izogniti, bo odgovoril aFamilyToday Blog v spodnjem članku.
Mnogi ljudje trpijo zaradi bolečine v sklepih v zadnjici brez očitnega razloga. Zato vam bo naslednji članek pomagal pojasniti vzroke tope bolečine v zadnjici.
Banana je zelo zdrav sadež, ki telesu zagotavlja veliko bistvenih hranil. Vendar pa bi ljudje z bolečinami v trebuhu morali jesti banane in zakaj? Odgovor bo v spodnjem članku.
Prho lahko smatrate kot nepogrešljiv sanitarni pripomoček pri kopanju, s katerim odstranite umazanijo ali nečistoče, ki so se nabrale na telesu čez dan. Toda kako bi se počutili, če bi vedeli, da je kad polna mikroskopskih hroščev, kot so bakterije? To je zagotovo, če nikoli ne čistite prhe v svoji hiši.
Ste se kdaj vprašali, ali lahko deljenje oblačil povzroči neprijeten vonj pod pazduho? To je pogosto vprašanje, ki si ga veliko ljudi pogosto zastavi, ko živijo v isti hiši in delijo perilo z ljudmi, ki imajo težave s telesnim vonjem.
Ali je papriko mogoče jesti surovo? Pripravljene paprike so okusne in obstaja veliko različnih načinov priprave. Takoj odkrijmo, da so jedi iz paprike izjemno preproste!
