Nosečnice z gripo se ne smejo pariti? Varno zdravljenje gripe za nosečnice

Naj se nosečnice z gripo parijo? Kateri so varni ukrepi za zmanjšanje simptomov gripe pri nosečnicah? Spoznajmo to težavo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku, da dobimo najbolj popoln in natančen odgovor.

Veliko ljudi se sprašuje, ali naj se nosečnice z gripo savnajo za zmanjšanje simptomov gripe med nosečnostjo. Vendar pa je uporaba savne za nosečnice sporno vprašanje glede vpliva na zdravje ploda. Ta članek bloga aFamilyToday vam bo zagotovil podrobne informacije o uporabi savne med nosečnostjo in drugih zdravilih proti prehladu in gripi za nosečnice.

Več o gripi pri nosečnicah

Gripa je pogost izraz. Vendar pa je treba jasno razlikovati med gripo in prehladom, da bi preprečili in ustrezno zdravili bolezen. Posebej pomembno je omeniti, da med nosečnostjo prehladi in gripe vplivajo na zdravje matere in ploda.

Gripa se običajno razvije preprosto in benigno. Vendar pa se v nekaterih primerih lahko zaplete in postane resnejše pri ljudeh s kroničnimi boleznimi srca in ožilja ali dihal ali ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom. Gripa lahko povzroči hudo pljučnico in odpoved več organov ter celo smrt.

Znaki gripe pri nosečnicah

Pogosti znaki gripe pri nosečnicah vključujejo:

• suh kašelj;
• Povišana telesna temperatura , povišana telesna temperatura od blage do visoke, vendar nimajo vsi z gripo tudi povišane telesne temperature;
• Vneto grlo;
• mrzlica;
• Huda ali splošna bolečina v mišicah;
• glavobol;
• Zamašen nos in izcedek iz nosu;
• Huda utrujenost, ki traja do dva tedna.

Suh kašelj je znak gripe pri nosečnicah

Simptomi gripe se običajno pojavijo hitro in so lahko hudi. Pri nosečnicah so ti simptomi ponavadi dolgotrajnejši in hujši kot pri tistih, ki niso noseče, običajno trajajo 1 do 2 tedna. Zbolevanje za gripo med nosečnostjo se lahko pojavi vse leto, še posebej pa pozimi.

Zapleti gripe med nosečnostjo

Obstajajo trdni dokazi, da imajo nosečnice z gripo povečano tveganje za nastanek zapletov. Bronhitis je eden najpogostejših zapletov gripe, ki lahko napreduje v pljučnico. Medtem pa lahko drugi občasni zapleti vključujejo vnetje srednjega ušesa , okužbe krvi, ki povzročijo hud padec krvnega tlaka (znan tudi kot septični šok), encefalitis, meningitis, pljučnico, endokard…

Bronhitis je pogost zaplet gripe

Če zbolite za gripo med nosečnostjo, obstaja možnost, da boste imeli zgodnji porod ali otroka z nizko porodno težo. Lahko celo povzroči mrtvorojenost ali smrt v prvem tednu življenja. Če se materini simptomi ne izboljšajo ali sčasoma postanejo hujši, kot so znaki težkega dihanja, hudo vneto grlo, ki ne pojenja, kašelj z zelenim izpljunkom, vztrajno visoka vročina, ki ne poneha, tiščanje v prsih ... potem naj se mati obrne na svojega zdravnika takoj za pravočasen načrt zdravljenja.

Naj se nosečnice z gripo parijo?

Torej naj se nosečnice z gripo parijo ali ne? Vendar pa je odgovor na to vprašanje neuporaba nebulatorja, ker je lahko nevaren za plod.

Naj bodo nosečnice prehlajene ali ne, se sprašuje veliko ljudi

Med postopkom parjenja se ljudje pogosto pokrijejo z brisačo ali uporabijo parno sobo, da vdihnejo veliko vroče pare. Vendar pa lahko to povzroči nenadno povišanje telesne temperature, zaradi česar se amnijska tekočina segreje. Plod ne more sam uravnavati svoje temperature, zato mora dojenček prenašati toploto od zunaj. 

Poleg tega, ko se noseča mati pari, se poveča tudi telesna temperatura matere. To lahko škoduje nerojenemu otroku, saj uniči celice ali prepreči dostop kisika do otroka. Materina telesna temperatura nad 38 stopinj Celzija poveča tveganje za okvare nevralne cevi pri otroku v prvih 3 mesecih življenja in dehidracijo v kasnejši nosečnosti.

Poleg tega, če noseča mati zlorablja preveč pare, lahko doživi številne neželene stranske učinke. Pritisk vroče pare med kuhanjem s paro lahko povzroči omotico in zadušitev. Dolgotrajno parjenje lahko pri nosečnicah povzroči znižanje krvnega tlaka, kar povzroči omedlevico in številne druge škodljive zaplete.

Nosečnice z gripo se torej ne smejo pariti? Odgovor je, da se izogibate soparjenju ali izpostavljanju kakršni koli vročini, da zagotovite varnost zarodka.

Nekatere metode za zdravljenje prehlada in gripe za nosečnice

Nosečnice morajo spremeniti svoje življenjske navade

Ko ima nosečnica prehlad in gripo, je sprememba življenjskega sloga ena od učinkovitih metod za lajšanje neprijetnih simptomov. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate imeti v mislih za bolj zdravo in boljše življenje:

• Med boleznijo si privoščite več počitka, da zmanjšate utrujenost in hitreje okrevate. Če imate visoko vročino, morate sprejeti ukrepe za znižanje vročine, na primer piti veliko vode, ohranjati toploto in uporabljati zdravila za zniževanje vročine, ki vam jih je priporočil zdravnik.
• Poskrbite, da boste dovolj spali, da se bo vaše telo lahko spočilo in okrevalo. Če imate težave s spanjem, lahko poskusite s sprostitvenimi tehnikami, kot je poslušanje glasbe, branje knjige ali topla kopel pred spanjem.
• Izogibajte se pretiranemu stresu in tesnobi, saj lahko zdravljenje traja dlje. Stres lahko zmanjšate s sproščujočimi dejavnostmi, kot so joga, nežna vadba ali meditacija.
• Vsak dan grgrajte in izpirajte nos s fiziološko raztopino, da razkužite, očistite dihalne poti in preprečite širjenje vnetja v spodnje dihalne poti.
• Izogibajte se neposrednemu stiku z drugimi, da omejite prenos virusa gripe.
• Telo naj bo toplo, zlasti predel nosu in grla, ko se ohladi. Ko greste ven, lahko nosite topla oblačila in pokrivalo, nos in grlo pa ogrejte tako, da pijete toplo vodo ali kožo namažete z vlažilno kremo.
• Nanesite eterično olje kajeputa pod nos, predel prsnega koša in podplate, da ohranite telo toplo. To zdravilo lahko pomaga očistiti nos in grlo, izboljša prekrvavitev in pospeši celjenje vnetega območja.
• Topla kopel v zaprtem prostoru pomaga ohladiti telo in izboljša prekrvavitev, zaradi česar se nosečnica počuti bolj udobno. Vroča voda ima tudi sproščujoč učinek na živce in pomaga izboljšati kakovost spanja nosečnic.
• Uporaba visokega vzglavnika za dviganje glave med spanjem pomaga zmanjšati zamašenost nosu in preprečiti refluks izpljunka, kar nosečnicam olajša spanje in zmanjša neprijetne simptome prehlada in gripe.

Počitek pomaga nosečnicam hitro okrevati

Nosečnice naj uživajo prehranska dopolnila, da ne zbolijo za gripo

Nosečnice se ob prehladu pogosto srečujejo s simptomi, kot so izguba apetita, vneto grlo, slabost, utrujenost... Dodatek razumne in ustrezne prehrane je pomemben način za krepitev moči, zdravja in pospešitev procesa okrevanja.

Nosečnice naj v vsakodnevni prehrani dajo prednost živilom, bogatim z vitaminom C, kot so pomaranče, mandarine, kivi, zelena listnata zelenjava, cvetača, paradižnik... Vitamin C velja za šibek. Zelo pomemben dejavnik za krepitev imunskega sistema telesa . , pomaga v boju proti okužbam, zlasti prehladom. 

Nosečnice morajo svoji prehrani dodati hranila

Poleg tega naj nosečnice dodajajo tudi živila, kot so kurkuma, ingver, listi šalotke, ribje olje, jogurt ... za lajšanje kašlja, odvajanje sluzi, lajšanje bolečega grla, glavobola, izcedka iz nosu, zamašenega nosu in pomaga krepiti imunski sistem . , pospešuje celjenje ran dihalnih poti.

Pomembno je omeniti, da je treba za vsako obdobje nosečnosti razviti pravilno prehrano, zato se morajo nosečnice posvetovati s svojim zdravnikom, da sestavi prehranski načrt, ki je primeren za njihovo zdravje. Če boste med nosečnostjo skrbeli zase in za zdravje svojega otroka, bo nosečnost varnejša in bolj zdrava.

Upajmo, da bodo nosečnice s tem člankom bolje razumele, ali naj se prehlajene nosečnice tuširajo, ter načine, kako varno in učinkovito izboljšati svoje stanje pri prehladu in gripi. Nosečnice naj poleg savnanja in prehrane poskrbijo tudi za dovolj in kakovosten spanec, da zmanjšajo utrujenost in stres, ter z redno vadbo pripomorejo k krepitvi zdravja in krepitvi imunosti. 

Če se simptomi gripe pri nosečnici poslabšajo ali trajajo več kot teden dni, mora k zdravniku za nasvet in pravočasno zdravljenje. Želimo vam varno in zdravo nosečnost!