Solata oži pore: Ali verjamete?
Široke pore povzročajo težave s kožo, kot so: staranje, akne, ... zaradi katerih ženske izgubijo samozavest. V spodnjem članku se naučite, kako uporabljati liste lakse za zoženje por.
Kako preprečiti cerebralno ishemijo pri starejših
Cerebralna ishemija je stanje, pri katerem je krvni obtok v možganih zmanjšan, zaradi česar možgani ne dovajajo dovolj kisika in hranil, kar vodi do motenj v delovanju možganov. Ta bolezen se običajno pojavi pri starejših in povzroča številne nevarne zaplete. Torej obstaja kakšen ukrep za preprečevanje anemije možganov pri starejših?
Cerebralna cirkulatorna insuficienca ali cerebralna ishemija je pogosta pri ljudeh srednjih let in starejših, zlasti z visoko incidenco pri starejših, zlasti tistih z visoko intenzivnostjo duševnega dela. Nekateri ljudje z zdravstvenimi težavami, kot so visok krvni tlak, srčno popuščanje, sladkorna bolezen, pitje alkohola, kajenje, ... imajo večje tveganje za možgansko ishemijo.
Kako preprečiti cerebralno ishemijo pri starejših
Vzroki in manifestacije cerebralne ishemije pri starejših?
Cerebralna anemija se pojavi zaradi številnih različnih vzrokov, od katerih sta dva glavna vzroka nizka izcedek iz sluzi (ateroskleroza, krvni strdki ...), zastajanje krvi (predvsem zaradi vratne spondiloze). ) zoži krvne žile, zmanjša pretok krvi v možgane, povzroči naslednje pogoje:
- Dolgotrajen glavobol: To je najzgodnejši in najpogostejši simptom pri ljudeh s cerebralno ishemijo. Sprva je bila le ostra bolečina v glavi, nato se je bolečina razširila po vsej glavi, postopoma se je pojavil občutek napetosti v glavi.
- Vrtoglavica, vrtoglavica, tinitus: Glavobol spremljajo vrtoglavica, omotičnost, tinitus, izguba ravnotežja, zlasti pri menjavi položaja, na primer iz ležečega v sedeče ali stoječe. Stopnja omotice je približno 87 %, kar je precej visoko v primerjavi z drugimi simptomi.
- Motnje spanja: pri cerebralni ishemiji imajo nekateri ljudje simptome nespečnosti, se premetavajo sredi noči in zjutraj zaspijo. V nekaterih primerih neprespanost celo noč povzroči izgubo spomina, slabo koncentracijo, duševno nestabilnost in razdražljivost.
- Motnje spomina: Pogosto se pojavijo glavoboli, vrtoglavice, vrtoglavice ..., bolnik bo postopoma izgubljal spomin in hitro pozabil na vse. Izguba spomina je lahko tako posledica staranja možganskih celic kot tudi zaradi pomanjkanja krvi v možganih, torej zmanjšane možganske perfuzije.
- Otrplost in bolečina v okončinah: Pomanjkanje krvi v okončinah povzroča občutek otrplosti v konicah prstov, občutek plazenja. Nekateri ljudje občutijo bolečine ob rebrih, bolečine v vratu na obeh straneh vratu, občutek mraza vzdolž hrbtenice, kar vpliva na življenje in zdravje bolnika.
Zaradi pomanjkanja krvi v okončinah ima bolnik otrplost v roki
Kako preprečiti in premagati možgansko anemijo pri starejših?
V življenju lahko starejši obvladajo to bolezen, če upoštevajo naslednje ukrepe, kot so uživanje več zelenjave, sadja in rib, omejitev vnosa mesa in ne uživanje živalskih maščob. Hkrati je treba omejiti uživanje alkohola, piva in tobaka, ki škoduje zdravju.
Bolniki morajo začeti z redno telesno vadbo, da preprečijo nekatere bolezni, kot so visok krvni tlak, ateroskleroza in prekomerna telesna teža. Številni zdravstveni strokovnjaki tudi priporočajo, da bi morali starejši na redne zdravstvene preglede vsakih 6 mesecev, da preprečijo življenjsko nevarne zaplete.
Ustvarite zdravo prehrano, da preprečite anemijo možganov
Poleg prehrane in načina življenja kot podpornih ukrepov lahko osebe s cerebralno ishemijo zdravimo tudi z drugimi metodami, kot so funkcionalna živila, zdravila, ki jih predpiše zdravnik.
Upajmo, da vam lahko izmenjava informacij o tem, kako preprečiti cerebralno ishemijo pri starejših, pomaga preprečiti nevarne zaplete in zagotoviti najboljše zdravljenje.
Odgovorite na vprašanje: Ali uživanje aken povzroča akne?
Kaviar je hranljivo in okusno živilo, zato ga obožujejo številne družine. Vendar pa veliko ljudi skrbi, da bo uživanje aken povzročilo akne.
Lahko poljubljanje širi gonorejo? Preberite zdaj, da ostanete pozorni!
Zelo pogosto je, da pari pošiljajo intimne geste in poljube. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali se s poljubljanjem lahko širi gonoreja?
Odgovorite na vprašanje: V katerem delu dneva je sperma najmočnejša?
Ob katerem delu dneva je semenčica najmočnejša, je vprašanje mnogih parov. Ker je posvečanje pozornosti zdravju sperme zelo pomembno za vaš načrt plodnosti, pa tudi za vaše možnosti za uspešno spočetje.
Oglejte si metode zdravljenja melazme s pelinom
Melazma je temnenje kože, običajno s črnimi ali rjavimi pikami, ki se pojavijo na predelih, kot so lica, čelo, brada, nos in vrat zaradi povečane proizvodnje melanina v koži. Obstaja veliko različnih metod za zdravljenje melazme, kot so uporaba kreme za sončenje, izdelkov za posvetlitev kože, laserjev ali uporabe naravnih sestavin. Pri naravni metodi se veliko ljudi odloči za zdravljenje melazme s pelinom.
Znaki zdravega ploda v zadnjih 3 mesecih in opombe za mater
Mnoge matere zanimajo znaki zdravega ploda v zadnjih 3 mesecih nosečnosti. Prosimo, shranite glavne mejnike razvoja svojega otroka v vsakem tednu starosti v naslednjem članku, mame!
Razkrivanje jogijskih vaj, ki so dobre za srce, ne pozna vsak
Z vadbo joge ne pridobite samo prožnega in mehkega telesa, ampak joga velja tudi za preprosto in učinkovito terapijo za krepitev zdravja. V današnjem članku bo aFamilyToday Blog z bralci delil dobre jogijske vaje za srce. Ne preskočite spodnjega članka, sicer vam bo žal.
Nagnjena maternica po porodu fantka ali deklice? Ali obstaja kakšen vpliv na plod?
Nagnjena maternica po porodu fantka ali deklice? Ali ležeči položaj maternice vpliva na sposobnost matere za naravni porod in na spol ploda? To je verjetno vprašanje mnogih nosečnic. Spoznajmo to težavo prek objave v spletnem dnevniku aFamilyToday!
Odgovor: Ali uživanje surove čebule povzroča neprijeten vonj pod pazduho?
Čebula je zelo pogosta začimba v kulinariki, ki daje značilen okus številnim jedem. Vendar pa obstaja vprašanje, ki si ga mnogi ljudje pogosto zastavijo, ali je uživanje surove čebule škodljivo za pazduhe? V tem članku bomo spoznali razmerje med čebulo in neprijetnim vonjem pod pazduho.
Kakšen je učinek korenine galangala? Nekatera zdravila iz korenine galangala
Galangalova korenina je že dolgo zelo poznana začimba v vietnamski kuhinji, vendar malo ljudi ve za njene številne druge odlične uporabe. Torej, kakšen je učinek korenine galangala? Mnogi ljudje verjamejo, da lahko galangal zdravi bolezni, kot so boj proti raku, zdravljenje bolezni želodca, kosti in sklepov ... Ugotovimo zdaj.