Ali je mogoče liste guise jesti surove? Nekaj ​​opomb pri uživanju listov guave

Betelovi listi so znana zelenjava, ki jo mnogi izbirajo v številnih jedeh. Toda uživanje listov guave ni problem, o katerem se mnogi še vedno sprašujejo. V tem članku vam bo aFamilyToday Blog pomagal odgovoriti.

Ljudem so do sedaj poznali lovorjev list kot navaden koriander v jedeh. Toda ali je mogoče liste guise jesti surove? To je tudi vprašanje, ki si ga postavlja veliko ljudi, zato vam bo v tem članku aFamilyToday Blog pomagal odgovoriti na to vprašanje.

Katera rastlina je guise leaf?

Piper sarmentosum je priljubljeno mehko telo v Vietnamu z znanstvenim imenom Piper sarmentosum. Lotovi listi so sencoljubne rastline, zato rastejo in se razvijajo predvsem na senčnih mestih z malo neposredne sončne svetlobe. To rastlino je zelo enostavno gojiti v mokrih območjih ob vodi.

Guise listi so precej poznani v vietnamski kuhinji

Ta list ima značilen okus, ki naredi jed bolj privlačno. Poleg tega, da so listi guave okusno živilo v dnevnih obrokih, so tudi dragoceno zdravilo. Uporabljajo se za zdravljenje bolezni zaradi učinkovitega antibakterijskega, protivnetnega in protibolečinskega delovanja. Po tradicionalni medicini imajo listi guave močan okus, rahlo pikanten in topel značaj, zato lahko zdravijo številne bolezni.

Ali je mogoče liste guise jesti surove?

Če ne veste, ali lahko liste guave uživate surove, je odgovor pritrdilen. Ne samo, da ga lahko uživamo surovega, ampak ima tudi velike koristi za zdravje. V medicini se rastlina uporablja za zdravljenje različnih bolezni, povezanih s kostmi in sklepi.

Listi betela se zaradi njegovega okusa pogosto uporabljajo za uživanje surovi kot glavno zelišče. Pogosteje se uporablja kot sestavina za številne okusne jedi, vključno z juhami, pečenimi na žaru, ocvrtimi, ocvrtimi,... 

Ali je mogoče liste guise jesti surove?

Okus listov guise je zelo edinstven, tisti, ki so jih jedli, bodo zlahka zasvojeni z vonjem listov guise, če jih zaužijemo surove. Obstaja pa tudi nekaj ljudi, ki ne prenesejo posebnega ostrega vonja listov surove guave. Pri predelavi se bo ta oster vonj zmanjšal, a bo še vedno imela značilno aromo, zato veliko ljudi liste guave raje uživa v kuhanih jedeh.

Odlična uporaba pri uživanju surovih listov guave

Glede na ljudske izkušnje imajo listi guave, če jih uživamo surove, veliko nepričakovanih koristi, kot so:

• V tradicionalni medicini imajo listi guave močan okus, rahlo pikantne in tople lastnosti z izjemno uporabo pri kaljenju, hlajenju in zniževanju qija. Zahvaljujoč svoji sposobnosti, da zdravi prehlad želodca, zmanjša bolečine v trebuhu, ker ima ta rastlina lastnosti segrevanja, proti varjenju. Zato uživanje surovih listov guave zelo učinkovito ščiti trebuh in prebavni sistem pred bolečinami.
• Ljudje z boleznimi kosti in sklepov bi morali redno jesti liste guave in jih lahko popolnoma uživajo surove. Raziskave kažejo, da ta list lahko pozdravi revmo, čeprav je to kronična bolezen, ki jo je težko zdraviti. Že samo 5-7 dni pitja soka iz listov guave se bo revma hitro izboljšala.
• Za moške s  fiziološko šibkostjo je uživanje listov guave varen način za izboljšanje tega stanja. Betelov list je tudi primerno zdravilo za ženske z ginekološkimi vnetnimi težavami, saj vsebuje aromatična eterična olja, ki zelo dobro zmanjšajo srbenje.

Listi betela imajo veliko koristi za zdravje

Uživanje surovih listov guave prinaša veliko koristi za zdravje, vendar je kakršna koli hrana, če jo uživamo v prevelikih količinah, kontraproduktivna. Da bi bili listi učinkoviti, bi morali uporabiti približno 50-100 g listov guise na dan. Če boste jedli več, boste verjetno dobili vročino v telesu s simptomi, kot so zaprtje, suh jezik, stalna žeja, ...

Če vsak dan pojeste preveč listov guave, to vpliva celo na prebavni sistem in povzroča  prebavne motnje . Še huje je zastrupitev s hrano, bruhanje, glavobol, omotica.

Nekaj ​​opomb pri uživanju listov guave

Za dobro in varno uživanje listov guave morate upoštevati naslednje:

• Pred jedjo umijte ali še bolje namočite v slani vodi, da zagotovite higieno.
• Če uživamo samo surove liste guise, je zlahka povzročiti dolgočasje okusa, zato lahko predelamo veliko različnih jedi, kot so govedina na žaru z listi guise, goveja juha z listi guise, kuhani listi v vodi ... Raziskave kažejo, da pripravek Predelava , kuhanje ne zmanjša uporabe listov guise.
• Kot je navedeno zgoraj, so listi guave topli, zato ga bolniki z zaprtjem, vročino v ustih in vročino v telesu ne smejo uporabljati. Ti ljudje, če jedo liste guave, lahko poslabšajo bolezen.

Upam, da vam je zgornja delitev spletnega dnevnika aFamilyToday pomagala rešiti vaša vprašanja o problemu surovih listov guave . Z velikimi koristmi uživanja listov guave bi jih morali redno uporabljati v svoji prehrani, da bi izboljšali svoje zdravje.