Osteoartritis je bolezen, ki se pogosto pojavlja pri starejših ljudeh, povzroča zdravstvene težave, omejuje in otežuje gibanje.
Osteoartritis je bolezen, ki se pogosto pojavlja pri starejših ljudeh, bolezen povzroča zdravstvene težave bolnika, omejuje gibanje, pa tudi izjemno otežuje gibanje. Razumevanje in pridobivanje informacij o tej bolezni pomaga vsakemu človeku, da se učinkovito spopade z boleznijo.
Kaj je degenerativna bolezen sklepov?
Osteoartritis je stanje, pri katerem je hrustančna plast sklepov močno poškodovana skupaj z vnetno reakcijo, ki povzroči zmanjšanje količine tekočine okoli sklepov. Osteoartritis je kronična bolezen, ki se običajno pojavi pri starejši populaciji. Ne samo to, če bolezni sčasoma ne zdravimo, bo hrustančna plast postala hrapava in v sklepih bodo zrasle trne. Sklepi spremenijo strukturo, lahko pa so tudi močno deformirani in oslabljeni.
Kaj je degenerativna bolezen sklepov?
Ko se stanje poslabša, bo gibanje izjemno oteženo, bolniku pa bo povzročalo bolečino in nelagodje.
Ali je osteoartritis nevaren?
Osteoartritis je izjemno nevaren, čeprav je naraven zaplet. To pomeni, da je s staranjem telesa vidna slabitev sklepov.
Dolgotrajna bolečina : Bolečina je pogosto prvi simptom, ki se pojavi in bo trajala ves čas bolezni. Sprva je to samo topa bolečina, sčasoma pa bo bolečina vse močnejša in zelo resno vpliva na bolnikovo zdravje. Bolečine spremljajo tudi oteklina, vnetje, edem…
Deformirani sklepi: Sklepi so deformirani, ker bodice na vrhu sklepov rastejo navzgor, prav tako hrbtenica v smeri bolečine, zaradi česar je ukrivljena, boleča in postopoma postane napačna.
Bolečina je pogosto prvi simptom, ki se pojavi in traja ves čas bolezni
Šibke mišice : Mišice okoli degenerativnega sklepa bodo postopoma oslabele, dokler bolnik ne začuti izgube moči.
Psihološka inhibicija : od normalnega zdravja do bolečin po celem telesu, gibanje je oteženo, ne more početi stvari, telo bo pogosto razdražljivo in utrujeno.
Paraliza: Verjetno si noben bolnik ne bi mislil, da ga bo ta dokaj pogosta bolezen ohromila. Če se degenerativne sklepne bolezni ne zdravijo pravočasno, bodo bolezenska stanja trajala večno, paraliza bo zagotovo nastopila.
Kako preprečiti osteoartritis
Preprečevanje osteoartritisa mora vključevati kombinacijo vadbe, prehrane in uporabe podpornih izdelkov. Seveda je osteoartritis očitna bolezen, ki se lahko pojavi pri kateri koli starejši osebi. Obvezna je razumna telesna vadba, ustrezna prehrana in dopolnilna prehrana.
Nežne vaje vsak dan : Vsaka oseba bi morala izvajati nežne vaje, kot so joga, tai chi ali plavanje, da bi kosti preprečile kalcifikacijo.
Jejte pravilno, dovolj hranil: Hranila, potrebna za sklepe, je treba dnevno dopolnjevati. Čeprav vem, da sposobnost dopolnjevanja s prehrano ni visoka. A v svoje obroke naj vsak dodaja beljakovine, beljakovine, ... izogiba se mastni hrani.
Mineralni dodatki: Minerale, ki so dobri za kosti, kot so kalcij, magnezij ali cink, je treba redno dodajati. Teh snovi je veliko v prehranskih dopolnilih, predvsem kalcija magnezija.
Vsakdo bi moral poskrbeti zase, preden telo dobi degenerativno bolezen sklepov. Dopolnjevanje bistvenih mineralov za telo s prehranskimi dopolnili, kot je kalcij, magnezij, je varno in resnično učinkovito.
Dieu Linh
V orientalski medicini bodo na naših rokah položaji zelo pomembnih akupunkturnih točk, med katerimi je tudi točka Thap Tuyen. Kje je torej lokacija akupunkturne točke – ali veste?
Medularni rak dojke je invazivni rak, kar pomeni, da se lahko razširi na druge dele telesa, čeprav je pri klasičnem medularnem raku dojke manj verjetnosti metastaziranja.
Kakšno škodo človekovemu zdravju povzroča sedeči življenjski slog in kakšne koristi ima aktivnost, kako se učinkovito gibati? Če želite izvedeti, si oglejte naslednji članek.
Napadi astme povzročajo nelagodje, mučijo vas kadar koli. Tukaj je nekaj domačih zdravil za astmo, ki jih lahko uporabite. 1. Zdravljenje astme
Nepravilna tahikardija je simptom hitrega srčnega utripa, ki presega normalno mejo. Za zdravo srce se izogibajte tej hrani
Malarija in denga sta nalezljivi bolezni, ki močno vplivata na zdravje in življenje. Oglejte si, kako razlikovati med malarijo in mrzlico denga za preprosto prepoznavanje.
Je nujno hranilo za celovit razvoj otrok. Matere bi se morale seznaniti s tem, kako uporabljati vitamin B1 za otroke, da bi vitamine spodbujale v celoti
Poleg oglate oblike obraza v obliki črke V imajo mnoge ženske radi tudi poln in prijazen obraz. Trenutno so injekcije v otroška lička priljubljena metoda za premagovanje upadlih lic in ženskam dajejo poln obraz. Kaj je torej injekcija v otroško lice? Koliko stanejo injekcije v lička dojenčka?
Koncept počepa ni tuj tistim, ki se začenjajo učiti o vajah za nego telesa. Kaj je torej počep in kakšne so prednosti tega giba za telo vadečega?
Bolečine v ramenih so danes pogosta težava, s katero se srečuje veliko ljudi. To je eden od velikih telesnih sklepov, ima širok in gibljiv obseg gibanja in je tesno povezan z drugimi deli. Pojav bolečine v rami bo oviral delovanje roke, kar bo vplivalo na dnevne aktivnosti.
