Omega 3 je esencialna maščobna kislina, ki znižuje trigliceride (vrsto maščob v krvi), pomaga preprečevati srčno-žilne bolezni in pomaga izboljšati določena zdravstvena stanja.
Omega 3 je esencialna maščobna kislina, ki znižuje trigliceride (vrsto maščob v krvi), pomaga preprečevati srčno-žilne bolezni in pomaga izboljšati nekatere bolezni, kot so revmatoidni artritis, depresija, demenca. Ne pozabite ... Vendar je to maščobna kislina, ki je telo ne more sintetizirati samo po sebi, zato morate aktivno dopolnjevati to bistveno hranilo.
Kako pomanjkanje omega 3 vpliva na telo?
Kot bistvenega hranila za telo, če vam primanjkuje omega 3, bo vaše telo postalo utrujeno, manjkalo bo koncentracije, vaša koža pa bo postala suha, nagnjena k aknam in manj gladka. Pri otrocih, če v razvojnem obdobju ne dobijo dovolj omega 3, bo to močno vplivalo na otrokov intelektualni in jezikovni razvoj ter povečalo tveganje za bolezni vida. Pomanjkanje omega 3 pri starejših povečuje tveganje za bolezni kosti in sklepov ter bolezni srca in ožilja.
Kako dopolniti dovolj omega 3 za telo?
Kot pravijo, je omega 3 pomembna maščobna kislina, ki je potrebna za zdrav razvoj človeškega telesa v kateri koli starosti, vendar je telo ne more sintetizirati samo. Zato morate aktivno dopolnjevati omega 3 na naslednja dva načina:
+ Dodatek omega 3 s prehrano : povečajte dodajanje živil, bogatih z omega-3, v svoje dnevne obroke. Po znanstvenih študijah so ribe, morski sadeži in oreščki ter zelena zelenjava živila, bogata z omega 3. Natančneje, povečajte količino jedi iz lososa, skuše, kozic, rakov, lignjev in zelene zelenjave, kot so cvetača, portulak ...
+ Dodatek z omega 3 ribjim oljem: Dopolnjevanje omega 3 s prehrano je učinkovit način, vendar sredi današnjega vrveža nimate vedno časa, da bi dobro opravili znanstveno dieto, kot je zgoraj. Zlasti pri majhnih otrocih, ki so izbirčni pri jedi, je to še težje. Zato se odločitev za dodajanje omega 3 z ribjim oljem šteje za popolno izbiro.
Ameriško omega 3 aljaško ribje olje - Kako v celoti in varno dopolniti omega 3
Trenutno je na trgu veliko različnih vrst ribjega olja, a če želite najti kakovosten, varen in priročen izdelek, potem je Omega 3 Alaska Fish Oil prava izbira.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA je izdelek jasnega izvora, to je izdelek Baxco Pharmaceutical - ZDA, tako da ste lahko prepričani o kakovosti.
+ Izdelek je pripravljen iz osnovnih hranil in vitaminov, kot so: EPA, DHA, vitamin E ... zato je zelo varen in dober za zdravje uporabnika.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA zagotavlja omega - 3, vključno z EPA in DHA, ki sta esencialni maščobni kislini, ki ju telo ne more sintetizirati, da pomagata znižati krvne maščobe (trigliceride), pomagata hraniti možgane in podpirata delovanje telesa. .
+ Priročnost je tudi ena od prednosti ameriškega ribjega olja Omega 3 Alaska s 100 kapsulami v 1 škatli.
Sestavina
Sestavine za 2 tableti: EPA (eikozapentaenojska kislina) 360 mg; DHA (dokozaheksaenojska kislina) 240 mg; Vitamin E (D.Alpha-Tocopherol) 2,0 IU; Druge sestavine: želatina, glicerin, destilirana voda.
Uporabe
Dodatek maščobnih kislin omega-3, vključno z EPA in DHA, sta esencialni maščobni kislini, ki ju telo ne more sintetizirati, da bi pomagali znižati krvne maščobe (trigliceride), ohraniti zdravje možganov in podpirati delovanje oči proti degeneraciji makule.
Odmerjanje
Odrasli 1- do 2-krat na dan po 2 tableti po obroku ali po navodilih zdravnika.
Uporabniški predmet
Uporablja se za odrasle, ljudi, ki pogosto uporabljajo računalnike, veliko berejo knjige, ljudi s tveganjem za aterosklerozo, izgubo vida.
Opozorilo: ljudje z anamnezo alergij na morsko hrano upoštevajte pri uporabi.
Opomba
Ta izdelek ni zdravilo in ni mišljeno kot nadomestilo za zdravilo.
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.
Hemoroidi imajo 4 stopnje, vsaka stopnja ima različne simptome in metode zdravljenja. Zlasti hemoroidi 4. stopnje so zadnja in najhujša stopnja. Poznati morate simptome in zgodaj poiskati zdravniško pomoč, preden bolezen doseže resno stopnjo.
Svetovna zdravstvena organizacija je odgovorila na vprašanje, ali lahko po porodu s carskim rezom ponovno zanosim? mater, da 24 mesecev po porodu velja za najvarnejšo možnost. Zato upoštevajmo varnostne ukrepe pri seksu, da preprečimo zgodnjo nosečnost po carskem rezu.
Mnoge nosečnice skrbi, da bo seks v zadnjem mesecu nosečnosti povzročil prezgodnji porod ali dotikanje glave. Tudi to se lahko zgodi, a če veste, kako, lahko še vedno imate varne spolne odnose.
Ginekološko vnetje med nosečnostjo je nevarna ginekološka bolezen, ki je pogosta pri nosečnicah. Da bi zagotovili varnost matere in otroka, je zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje vedno na prvem mestu.
Da bi vedeli, ali izpolnjujete zdravstvene pogoje za nosečnost, bi morale matere čim prej opraviti predporodni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti nekaj informacij o tem postopku predrojstvenega presejanja!
Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.
V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
