Ateroskleroza je bolezen, ki se lahko pojavi pri odraslih, vendar je še vedno najpogostejša pri starejših. Zato se naučite načinov za preprečevanje vlaknin
Ateroskleroza je bolezen, ki se lahko pojavi pri odraslih, vendar je še vedno najpogostejša pri starejših. Zato je nujno najti načine za preprečevanje ateroskleroze.
Ateroskleroza - pogosta bolezen časa
Ateroskleroza je bolezen, ki se lahko pojavi pri odraslih, vendar je še vedno najpogostejša pri starejših. Zato je nujno najti načine za preprečevanje ateroskleroze.
Ateroskleroza je najbolj razširjena pri starejših
Ateroskleroza je pojav, pri katerem stene arterij (znotraj arterij) otrdijo, zaradi česar se lumen arterije zoži, kar povzroči ishemijo organov, ponekod se lumen arterije odlušči, povzroči lokalno okluzijo. Ateroskleroza se lahko pojavi kjerkoli v telesu, najbolj nevarna pa so arterije, ki prehranjujejo srce, znana tudi kot bolezen koronarnih in možganskih arterij. Ateroskleroza (CAD) je tiha bolezen, ki se pojavi postopoma. Bolezen koronarnih arterij lahko najdemo kjerkoli v telesu starostnika, še vedno pa so najbolj nevarne arterije, ki prehranjujejo srce (koronarne arterije), in možganske arterije. Ta bolezen je eden od vzrokov za bolezni srca in ožilja, kot so hipertenzija, miokardni infarkt, koronarna insuficienca in možganska kap.
Bodite pozorni na prehrano - učinkovito preprečite aterosklerozo
Prehrana je zelo pomembna za preprečevanje ateroskleroze pri starejših. Treba je omejiti uživanje živalskih maščob in namesto njih uporabljati rastlinska olja, kot so arašidovo olje, sezamovo olje in sezamovo olje. Še posebej bi morali dodati živila s sestavinami, kot so: omega-3, vitamin K in vitamin D, ki so vse snovi, ki pomagajo učinkovito omejiti aterosklerozo. Moral bi jesti hrano, pridobljeno iz soje, kot je tofu, in ne bi smel jesti črevesja, kot so svinjska čreva, kože, bivolji. V dnevnih obrokih je treba povečati tudi količino zelene zelenjave in sadja.
Telovadite – znebite se slabega holesterola
Potreba po vadbi telesa, kot je vadba, hoja, igranje športa glede na vašo moč. Ugotovljeno je bilo, da lahko redna vadba, metodična in primerna za vsakega posameznika, poveča dober holesterol, zmanjša slab holesterol in hkrati zniža krvni tlak ljudem s kronično hipertenzijo. Če ste poskusili vse ukrepe za znižanje holesterola brez uspeha, potem morate uporabiti zdravila. Seveda, kakšno zdravilo uporabiti in koliko uporabiti, koliko časa se posvetovati z zdravnikom, da vas pregleda, bolniki naj ne kupujejo zdravil, da bi jih uporabljali sami.
Uporaba Momega in Womega
Momoga in Womega sta novi smeri v preprečevanju ateroskleroze
Momega (podpira zdravje srca moških) in Womega (podpira zdravje srca žensk) peroralne tablete delujejo tako, da podpirajo srčno-žilni sistem pred možgansko kapjo, srčnim infarktom in preprečujejo aterosklerozo, zlasti
Momoga in Womega sta produkta linije funkcionalnih živil s poreklom iz Danske, pridobljena iz sestavin naravnega izvora, ki znanstveno dokazano blagodejno delujejo na zdravje srca, saj vsebujejo naslednje sestavine:
Vitamin K2: preprečuje odlaganje kalcija in nastajanje aterosklerotičnih oblog v žilni steni, preprečuje aterosklerozo in druge bolezni kosti in sklepov.
Omega-3 : pomaga zmanjšati maščobe v krvi, preprečuje zamašitev krvnih žil s preprečevanjem nastajanja krvnih strdkov
Vitamin D : krepi delovanje vaskularnih endotelijskih celic, preprečuje aterosklerozo, vaskularno okluzijo, znižuje visok krvni tlak in preprečuje srčno popuščanje.
Bao Bao
Nadzor sladkorja v krvi pomaga stabilizirati krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo, pri katerih je visoka raven sladkorja v krvi eden od vzrokov resnih bolezni, kot je koronarna srčna bolezen, zato je treba krvni sladkor stabilizirati.
Tofu je priljubljena jed v vegetarijanski kuhinji, predvsem v azijski kuhinji. Mnogi ljudje imajo navado jesti surov tofu, da bi uživali v njegovi svežini. Vendar, ali je varno jesti surov tofu? Ugotovimo in odgovorimo na vprašanje, ali je tofu mogoče jesti surov v tem članku.
Če na Googlu poiščete gel za akne, boste videli čudežni učinek te metode. Običajno se pilingi proti aknam uporabljajo za odstranjevanje ogrcev in ogrcev. Uporaba je zelo preprosta, rezultati so vidni takoj, koža postane gladka, čista. Hitro in priročno, ali ti geli za odstranjevanje aken res delujejo?
Chia semena so ena izmed super hranljivih živil, ki se jih mnogi odločijo uporabljati zaradi njihove odlične uporabe. Vendar pa je še vedno veliko ljudi, ki jih skrbi, ali bo pitje chia semen pekoče. Torej, odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Ali imate vprašanja o tem, ali lahko liste nonija uživate surove? Mnogi ljudje verjamejo, da je treba liste nonija uporabljati le, če so predelani ali kuhani. Toda ali je uživanje surovih listov nonija res tako strupeno, kot mislimo? Ugotovimo, da bomo dobili najbolj natančen odgovor.
Ohrovt je zelenjava, ki jo mnogi obožujejo zaradi svoje visoke hranilne vrednosti in izrazitega okusa. Kako pravilno uporabiti in predelati ohrovt, pa ne zna vsak. V tem članku bomo izvedeli, ali je ohrovt mogoče jesti surov, ugotovimo skupaj!
Vsakršno zvišanje ali znižanje krvnega tlaka od običajnih ravni je lahko znak potencialne nevarnosti za naše zdravje. Nizek krvni tlak se zgodi mnogim ljudem, predvsem ljudem s srčno-žilnimi boleznimi, starejšim, ženskam in se mu ni posvečalo veliko pozornosti kot visokemu krvnemu tlaku.
Regratov čaj je zelo priljubljen čaj ne le zaradi svojega značilnega okusa, temveč tudi zaradi svojih zdravstvenih koristi. Da pa bi uživali v najboljših učinkih regratovega čaja, morate vedeti, kako piti regratov čaj in upoštevati potrebne stvari. Ugotovimo skupaj!
Vsaka ženska si želi biti mati, biti vzgojena in gledati, kako odraščajo njeni otroci. Vendar pa ima dandanes veliko žensk težave z reproduktivnim zdravjem, ki vodijo v neplodnost. Kaj je torej neplodnost? Ali je žensko neplodnost mogoče pozdraviti?
Zaradi telesnega vonja se v stiku z drugimi počutite neprijetno in izgubite samozavest. Torej, kar morate storiti, da rešite to težavo, je izbrati dezodorant, ki je hiter in učinkovit. Potem ne preskočite spodnjega članka in poiščite pravi deodorant Enchanteur.
