Kako zvišati krvni tlak, ko je krvni tlak nizek?

Spreminjanje položajev ležanje, sedenje, pitje zadostne količine vode, masaža, akupresura je odgovor na vprašanje: kako zvišati krvni tlak, ko krvni tlak pade? Normalen padec krvnega tlaka

Spreminjanje položajev ležanje, sedenje, pitje zadostne količine vode, masaža, akupresura je odgovor na vprašanje: kako zvišati krvni tlak, ko krvni tlak pade?

Pri katerih osebah je nizek krvni tlak pogost?

Nizek krvni tlak je pogost pri naslednjih osebah:

Ljudje z nizkim krvnim tlakom , zlasti posturalno nizkim krvnim tlakom. Poleg tega imajo nekateri ljudje normalne vrednosti krvnega tlaka, a ko so fizično aktivni ali se vreme nenadoma spremeni, se krvni tlak ne more hitro prilagoditi, kar povzroča omotico in utrujenost zaradi nizkega krvnega tlaka.

- Poporodnice, ki imajo šibko telo, pač vstanejo bolne.

– Ljudje z izgubo krvi po operaciji, dolgotrajni menstruaciji, nesrečah, .. ali dehidraciji zaradi bruhanja, driske, potenja, toplotnega šoka...

Ljudje, ki uporabljajo kardiovaskularna zdravila in sladkorno bolezen, imajo stranske učinke, ki so pretirano nizek krvni tlak

Ljudje s šibkim zdravjem, ki so se pravkar zbudili, imajo lahko nizek krvni tlak

Kako ravnati z nizkim krvnim tlakom

1. Ležeča, sedeča drža

Ko se pojavijo znaki nizkega krvnega tlaka, odvisno od položaja bolnika hitro pustite, da sedi na hladnem ali ga položite na posteljo z nizko glavo, višje noge. Če imate aparat za merjenje krvnega tlaka, morate nemudoma izmeriti krvni tlak, da boste vedeli ustrezno zdravljenje.

2. Prva pomoč

Bolnik naj popije 2 skodelici vode, kar ustreza približno 480 ml, pitje veliko vode bo vplivalo na uravnavanje krvnega tlaka. Vrste pijač, ki so koristne za ljudi z nizkim krvnim tlakom, so ingverjev čaj, kava, voda z ginsengom, močan čaj ali uživanje slane hrane, grozdnega soka, zelene itd., prav tako so zelo dobri za bolnike z nizkim krvnim tlakom.

3. Masaža, akupresura

Akupresurna masaža je tudi eden od načinov za zelo učinkovito zdravljenje ljudi z nizkim krvnim tlakom. Ob padcu krvnega tlaka lahko izvajate akupresurne gibe na eni izmed naslednjih akupunkturnih točk: sence, feng shui, udarce po čelu itd., ki prav tako prispevajo k zvišanju krvnega tlaka.

4. Pijte veliko vode

Dehidracija je krivec za nizek krvni tlak, zato je pitje dodatnih tekočin pomembno. Povečanje vnosa tekočine ali pitje pijače za dvig elektrolitov, kot je kokosova voda, bo pomagalo preprečiti simptome nizkega krvnega tlaka. To je preprost odgovor na vprašanje, kako zvišati krvni tlak.

5. Vzemite zdravilo

Kako zvišati krvni tlak, ko je krvni tlak nizek - vzemite zdravilo

Za osebe s pogostimi obolenji krvnega tlaka je nujno, da imajo pri sebi preventivna zdravila za zniževanje krvnega tlaka, kot so heptamil, koramin ..., da jih lahko uporabijo po potrebi.

6. Zdravite glede na vzrok nizkega krvnega tlaka

Če poznate vzrok nizkega krvnega tlaka pri bolniku, morate zdraviti le glede na vzrok bolezni. Nizek krvni tlak zaradi povišane telesne temperature, driske, le hitro je treba dati intravensko tekočino. Bolniki s kronično nizkim krvnim tlakom morajo jemati zdravila, ki jih predpiše zdravnik.

Poleg tega, kako zvišati krvni tlak, lahko bolniku daste ploščico temne čokolade. Rezultati raziskave na univerzi Harvard v ZDA kažejo, da čokolada vsebuje veliko flavonov, ki pomagajo zaščititi stene krvnih žil, kar je zelo koristno za ljudi z nizkim krvnim tlakom.