Ali veste, kako skrbeti za otroške zobe?
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
9 nasvetov, kako se znebiti slabega zadaha za svež dah, je enostavno uporabiti
Zaradi slabega zadaha marsikdo izgubi zaupanje v komunikacijo? Pravzaprav se je znebiti vonjav za svež dah lažje, kot si mislite.
Zaradi slabega zadaha marsikdo izgubi zaupanje v komunikacijo? Pravzaprav se je znebiti vonjav za svež dah lažje, kot si mislite.
Da bi se izognili slabemu zadahu, je najpomembnejša vsakodnevna ustna higiena. Toda tudi po čiščenju ima zadah še vedno neprijeten vonj. Najverjetneje je razlog v tem, da imate slabe navade ali ne veste, kako pravilno čistiti.
Skoraj 80 milijonov ljudi trpi za slabim zadahom. Večina jih ima zdravstvene težave z dlesnimi in tkivi. A brez skrbi, zobozdravniki so vam dali veliko nasvetov za svež dah.
Pijte veliko vode
Pijte veliko vode, da preprečite kopičenje bakterij, ki povzročajo neprijeten vonj
Pitje veliko vode preprečuje, da bi usta postala preveč suha. Večini ljudi s slabim zadahom je skupno, da njihova usta ne proizvajajo dovolj sline. V tem času se kopičijo bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj.
Ne pijte preveč kave
Kofein v kavi upočasni nastajanje sline. To prej ali slej vodi do neprijetnega vonja v ustih zaradi suhih ust. Najbolje je, da namesto kave popijete skodelico čaja, da preprečite slab zadah .
Bodite pozorni na nego zobne proteze
Za tiste, ki imajo dodatne zobne proteze, je treba tudi te skrbno negovati kot prave zobe. Poskrbite, da boste pred spanjem očistili površino vseh zob, da boste vedno imeli svež zadah.
Za čiščenje zob po vsakem obroku uporabite zobno nitko
Za čiščenje zob po jedi uporabljajte zobno nitko namesto zobotrebcev
Vsak kos hrane, ki po jedi ostane na zobeh, lahko povzroči slab zadah. Bakterije iz hrane prodrejo v dlesni. To bo povzročilo okužbo in ustvarilo zelo neprijeten vonj. Za svež dah po vsakem obroku raje uporabite zobno nitko namesto zobotrebcev.
Po 2 mesecih zamenjajte zobno ščetko
Stara zobna ščetka je idealno okolje za življenje bakterij, ki povzročajo neprijeten vonj. Zato morate krtačo zamenjati vsake 2-3 mesece. Za osebe, ki nimajo svežega zadaha, naj jo zamenjajo takoj po 2 mesecih, čeprav je ščetka še v dobri uporabi.
Ne pozabite očistiti jezika
Za vsakodnevno čiščenje uporabljajte zobno ščetko s ščetko za jezik. Statistični podatki kažejo, da če vsakič, ko si umivate zobe, dodate korak čiščenja jezika, se bo vaš zadah zmanjšal za 70 %.
Uporabljajte ustno vodo brez alkohola
Uporabite ustno vodico brez alkohola, da preprečite suha usta
Večina komercialno dostopnih ustnih vodic vsebuje približno 27 % alkohola. Alkohol ima precej dobro antiseptično sposobnost, vendar je vzrok za suha usta. Dolgoročno gledano, če uporabljate ustno vodico, ki vsebuje veliko alkohola, bo to stanje še poslabšalo. Vsekakor pred nakupom preverite sestavine ustne vodice in se prepričajte, da ne vsebuje veliko alkohola.
Izogibajte se žvečilnim gumijem z meto
Mnogi ljudje imajo navado žvečiti žvečilni gumi po jedi, da prikrijejo vonj po hrani v ustih. Toda če uporabljate sladko vrsto, se zdi, da so bakterije "pod napetostjo" za razmnoževanje. To je tudi napaka pri negi zob, ki jo dela marsikdo. Za osvežitev daha uporabite mete brez sladkorja.
Spoznajte zdravilo, ki ga jemljete
Antidepresivi, zdravila proti bolečinam, antibiotiki itd. lahko zmanjšajo nastajanje sline. Če ga morate redno piti, postane tudi bolj kronična bolezen suhih ust. Za izbiro ustreznejšega zdravila se natančno posvetujte z zdravnikom.
Pridružite se Big Teeth, Mother Small Teeth k zlobnim slabim ustni higienskim navadam
Obstaja veliko načinov, kako otroku pomagati oblikovati dobre ustne higienske navade. Mami, raziščimo program Veliki zobki, mama z majhnimi zobmi.
Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?
Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.
Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?
Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?
Dojenje je pogosto stanje, ki se pogosto pojavi pri dojenčkih, ker je želodec vodoraven in je prebavni sistem še šibak. Ko dojenčki izpljunejo mleko v nos, se lahko njihove dihalne poti zamašijo in povzročijo številne nevarne situacije, zato morajo biti starši zelo pozorni na ta pojav.
Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih
Številni starši ne skrbijo za težave z zobmi svojih otrok, zaradi česar imajo njihovi otroci težave z zadahom. Če bo takšno stanje trajalo dlje časa, bo to povzročilo še nekatere druge bolezni, kot so zobna gniloba, poškodovana zobna sklenina, ... in dojenčka zavede v vsakodnevno komunikacijo.
Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?
Ultrazvok je običajna tehnika slikanja, ki se uporablja v vseh bolnišnicah ali klinikah, zlasti v porodništvu. Matere se vedno veselijo, da bodo videle otrokov obraz in spremljale njegovo zdravje. Ali je torej pri več fetalnih ultrazvokih varno imeti več fetalnih ultrazvokov?
Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa
Nemydexan je zelo učinkovit pri zdravljenju rožnatega očesa. Vendar pa je pri jemanju zdravila Nemydexan potrebna previdnost, ker ta sestavina vsebuje snovi, ki povzročajo očesno imunosupresijo. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o Nemydexanu in kako zdraviti rožnate oči.
Wolf - Hirschhornov sindrom: vzroki, simptomi, diagnoza in metode zdravljenja
Wolf-Hirschhornov sindrom je zelo redka genetska motnja. Ta sindrom vpliva tako na fizično kot na duševno zdravje otroka. Kaj torej povzroča ta sindrom? Kakšni so simptomi tega sindroma? Kako preprečiti in diagnosticirati bolezen?
Ne smemo prezreti 5 nevarnih bolezni, ki povzročajo dolgotrajen kašelj
Vzrok dolgotrajnega kašlja je veliko in če ga ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne nevarne bolezni. Torej, kakšne nevarne bolezni lahko povzroči dolgotrajen kašelj in vpliva na življenje bolnika?
Kaj se zgodi, če stopiš na iglo? Kako ravnati, ko stopite na igle s sumom na okužbo s HIV
Bolezni, ki se prenašajo s krvjo, so pogosto nevarne bolezni, kot sta HIV ali hepatitis B. Mnogi se sprašujete, ali je v redu stopiti na iglo? Spoznajmo, kako ravnati v tej situaciji z blogom aFamilyToday!
Zdravstvene napake, ki se jih ženske ne zavedajo, da jih delajo
Ali kdaj preskočite pregled pri zdravniku, zamudite spanec ali preskočite obroke? Ne glede na to, ali se jih zavedate ali ne, so zdravstvene napake lahko škodljive in vodijo do resnih posledic.