Znanstveni dietni meni bo učinkovito podprl zdravljenje kolitisa, kaj torej jesti s kolitisom za hitro okrevanje?
Zdravniki vedno svetujejo bolnikom s kolitisom, da morajo poleg jemanja zdravil kombinirati tudi razumno prehrano, kaj je torej dobro jesti s kolitisom, da hitro okrevajo?
Poleg zdravil je pomemben dejavnik pri zdravljenju bolezni sprememba prehrane. Razumna prehrana pri kolitisu bo bolnikom pomagala hitro okrevati in zmanjšala bolečine v trebuhu, bolečine pri odvajanju blata.
Dieta je pomemben dejavnik pri zdravljenju kolitisa.
1. Pravilna prehrana za bolnike s kolitisom
Spremembe v prehrani so pomemben dejavnik pri zdravljenju vnetne črevesne bolezni. Bolniki potrebujejo prehrano, polno hranilnih sestavin, da telo hitro okreva, natančneje kot sledi: beljakovine 1 g/kg/1 dan (npr. oseba, ki tehta 60 kg, mora dodati 60 g beljakovin) v 1 dnevu), energija: 30- 35 kcal/kg na dan odvisno od bolnika, maščobe: omejen vnos, ne več kot 15g/dan. Posebno pozornost je treba posvetiti dodajanju zadostne količine vode, mineralnih soli in vitaminov, saj pri kolitisu telo zlahka izgubi vodo, če je ne dopolnimo v celoti, bo to povzročilo zelo nevarne posledice kolitisa .

Ljudje s kolitisom bi morali jesti veliko zelene zelenjave
V primeru zaprtja naj bolniki opozorijo, da v obrokih zmanjšajo maščobe, povečajo količino vlaknin (zlasti v topni obliki, kot so pektin, inzulin, oligofruktoza...), da bo izločanje lažje. Glavne obroke dneva razdelite na več majhnih obrokov in vsak obrok zaužijte vsaki 2 uri, to pomaga zmanjšati pritisk na prebavni sistem.
Če ima bolnik drisko, se izogibajte uživanju netopnih vlaknin, kot je celuloza (ki jih najdemo v živilih: cela zrna, oreščki itd.), da preprečite drgnjenje črevesne stene. Prav tako bolnik ne sme uživati živil, kot so surova zelenjava, suho sadje, konzervirano sadje, če uživa sveže sadje, mora biti le-to olupljeno.
Dve pomembni opombi sta, da se morajo bolniki s kolitisom izogibati hrani z živčnimi stimulansi, kot so kava, čokolada, čaj ... In ko pripravljate hrano, naj bo ta kuhana na pari ali kuhana, omejite ocvrte jedi, ocvrte, globoko ocvrte.
Živila na priporočenem seznamu za bolnike s kolitisom so: riž, krompir, pusto meso, sojino mleko, nemastne ribe, mleko brez laktoze, listnata zelena zelenjava, kot je špinača, vodna špinača, zelje, špinača…
2. Hranljiva hrana za ljudi z vnetno črevesno boleznijo
Kaša iz soma
Krapova ribja kaša je hranljivo živilo za ljudi s kolitisom
Pri težavah z debelim črevesjem naj bolniki uživajo dopolnilo z omega 3, beljakovinami, bogatimi z ribami, kot so krap, skuša, losos itd. Ribja kaša iz krapa je hkrati hranljiva in dobra za prebavila. , zato to jed dodajte svoji jedilnik vsak teden.
Priprava: krap, navaden riž, začimbe, koriander.
Postopek: Krapa očistimo, odstranimo notranje organe, ribo zavremo, odlijemo vodo, vzamemo ribo ven in damo kuhat riž. Ko je riž kuhan v kašo, dodamo ribe, začinimo po okusu. Bolniki naj jedo 2-3 obroke kaše na teden, kar bo zelo dobro za zdravje.
Prašičja ledvica
Priprava: svinjska ledvica, kostni mozeg, ribja omaka, poper, sladkor.
Priprava: Svinjske ledvice temeljito operemo, narežemo na grižljaje. Iz gaze odstranimo kosti, jih damo v lonec s prašičjimi ledvicami, prilijemo vodo in pustimo vreti približno 1 uro. Nato poskusite začimbo po okusu, jejte enkrat na dan, neprekinjeno približno 1 teden, bo koristno pri zdravljenju bolezni.