Otroci s kašljem in bolečim grlom naj jedo tisto, kar bo kmalu okrevalo

Ko so bolni, otroci pogosto nehajo jesti, zaradi česar je družina zelo zaskrbljena. Če vedo, kaj jesti, ko ima otrok kašelj in vneto grlo, starši pomagajo uravnovesiti prehrano in povečati otrokovo odpornost.

Ko so bolni, otroci pogosto nehajo jesti, zaradi česar je družina zelo zaskrbljena. Če vedo, kaj jesti, ko ima otrok kašelj in vneto grlo, starši pomagajo uravnovesiti prehrano in povečati otrokovo odpornost.

Za vneto grlo so najbolj dovzetni otroci med 2. in 6. letom starosti. Čeprav to ni zelo resna bolezen, ima lahko, če je ne zdravimo pravilno ali v celoti, pozneje posledice. Na primer, samo blaga epizoda vnetja žrela, če mati ne skrbi dobro za svoje zdravje, je večja verjetnost, da bo otrok resneje prešel v tonzilitis ali pljučnico. Ne le to, vsakič, ko je dojenček bolan, dojenčkov jok, anoreksija, slabo zdravje in opazna izguba teže. Poleg tega, da otroka pelje na zdravljenje k pediatru, mora mati vedeti, kaj mora dojenček s kašljem in vnetim grlom jesti, da prilagodi jedilnik, dobi dovolj hranil, da bo otrok hitro okreval po bolezni in ponovno pridobil na teži. .

Bučna jabolčna kaša

Bučna kaša hladi telo in preprečuje astmo

Rdeče jabolko ima blag, sladek okus, uporablja se kot zdravilo za krepitev plinov, toniziranje petih organov, zdravljenje napihnjenosti, spahovanja in hlajenje telesa. Poleg tega ima tudi pomirjevalni učinek, preprečuje astmatični kašelj. Rdeča jabolka vsebujejo veliko beljakovin, maščob, vitamina C in sladkorja. Buča vsebuje veliko kalorij, vlaknin in celuloze. Poleg tega ima buča tudi sposobnost odpravljanja toksinov in bakterij, ki so škodljive za telo.

Pripravite:

• 500 gramov buče
• 250 gramov rdečega jabolka
• 100 gramov sladkorja (mama naj uporabi marelični sladkor, da bo kaša bolj privlačnega okusa)

Izdelava:

Bučo operemo, olupimo, odstranimo semena in narežemo na majhne koščke za lažje dušenje. Rdeče jabolko opereš, odstraniš pecelj in semena. V lonec za vrenje stresemo rdeča jabolka, bučo in sladkor. Če vaš dojenček ne zna jesti riževih zrn, počakajte, da se kašica skuha, kašico prelijte v pire in jo nato ponovno zavrite. Začinite po okusu in nato dajte otroku.

Gobova piščančja kaša

Piščančja kaša se pogosto uporablja za bolne ljudi za hranjenje telesa

Piščančja kaša velja za "čudežno" jed pri povišani telesni temperaturi. Vsaka skleda piščančje kaše pomaga znižati vročino, zmanjšati kašelj in povečati fizično moč. Ne samo to, piščančja kaša zavira telo pri nastajanju škodljive sluzi, ko ima dojenček vročino in vneto grlo . Gobe ​​šitake so okusne in hladne, še posebej, ko vreme preide v jesensko-zimsko obdobje.

Pripravite:

• 50 gramov riža
• 4 skodelice čiste vode
• 30 gramov piščanca
• 30 gramov shiitake gob
• Jedilno olje, čebulice, začimbe,…

Izdelava:

Riž opereš, daš v lonec in dušiš. Gobe ​​šitake operemo in namočimo v posodi z vodo do mehkega, vzamemo ven, da se posušijo in nato drobno nasekljamo. Narezan piščanec v ponvi prepražimo z gobami in začimbami. V vrelo kašo dodamo piščanca in gobe. Počakamo, da se kaša skuha, nato izdolbemo skledo in dodamo nekaj stebel čebule (če vaš dojenček ne mara čebule, jo lahko izpustite).

Zelenjavna kaša

Mama otroku doda vlaknine z zelenjavno kašo

Ko imate vneto grlo, morate uporabiti antibiotike, zaradi katerih ima veliko otrok drisko in dehidracijo. V tem času je skleda zelenjavno-sadne kašice idealen predlog za mamice, da dodate vlaknine in podprete otrokov nezreli prebavni sistem. Kašo za kuhanje kombinirajte s trojčkom: korenje, lotusova semena in paradižnik. Ker vse tri zelenjave hladijo grlo, krepijo odpornost in so bogate z vlakninami.

Pripravite:

• 150 gramov lotosovih semen
• 1 korenček
• 200 - 250 gramov okusnega riža
• 1 paradižnik

Izdelava:

Namočen riž speremo z vodo in pustimo čez noč, da se riž hitro skuha. Operite lotosova semena. Korenje olupimo in narežemo na kocke. Paradižnik olupimo, odstranimo semena in prav tako narežemo na kocke.

V lonec streseš riž, priliješ vodo in dušiš. Med kuhanjem dodajte korenje, lotosova semena in na koncu paradižnik. Dokler se kaša ne zmehča, je, ko so te 3 zelenjave kuhane hkrati. Ogenj ugasnemo, kašo izdolbemo v skledo in nanjo dodamo nekaj stebel čebule ali koriandrovih listov. Mama poskuša otroka nahraniti, ko je kaša še topla, da doseže najboljši učinek.