Suhe oči med nosečnostjo: krivec in kako izboljšati
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Poleg medu za zdravljenje suhih oči obstaja veliko načinov za izboljšanje vida pisarniških delavcev
Med za suhe oči je zelo učinkovit, vendar je metoda zapletena. Zato mnogi pisarniški delavci raje uporabljajo druga zdravila za suhe oči.
Med za suhe oči je zelo učinkovit, vendar je metoda zapletena. Zato mnogi pisarniški delavci raje uporabljajo druga zdravila za suhe oči.
Z razvojem znanosti in tehnologije se čas, ko so pisarniški delavci izpostavljeni računalniškim zaslonom, vedno daljša. To vodi do številnih resnih zdravstvenih posledic, kot so poškodbe hrbtenice, dolgotrajen stres in bolezni oči. Mnogi bolniki s suhimi očmi pogosto uporabljajo med, pomešan s prekuhano vodo v standardnem razmerju za kapljice za oči. Vendar je ta metoda precej zapletena in zahteva dobro vzdrževanje. Zato pisarniški delavci za zdravljenje suhih oči izberejo preprostejši način od medu.
Filtrirane čajne vrečke
Za nego suhih oči lahko poleg medu uporabite tudi čajne vrečke.
Čajne vrečke se pogosto uporabljajo za zmanjšanje temnih kolobarjev okoli oči. Poleg tega ima tudi zelo dobro odpornost na suhe oči . Za dodatne koristi uporabite vrečke sivke ali črnega čaja. Segrejte čajno vrečko (namočeno v vročo vodo), nato jo položite na oči za 10-15 minut in lezite. Antioksidanti v čaju bodo poskrbeli, da bodo solzne žleze delovale učinkoviteje in tako proizvedle več vode.
Mandljevo olje
Do sedaj je bilo mandljevo olje vedno všeč mnogim ljudem za nego zdravja in lepote. Vsebnost vitamina E in visoka kislost mandljev zmanjšata temne kolobarje okoli oči. Za pisarniške delavce, ki morajo nenehno delati z računalnikom, pred spanjem uporabite nekaj kapljic mandljev, ki jih nežno vmasirajte okoli oči. Mandljevo olje bo namazalo naravna tkiva in spodbudilo veke k izločanju več olja. Ta oljna plast ima učinek zmanjšanja izhlapevanja vode, zaradi česar so oči suhe in boleče .
Eterično olje sivke
Za sprostitev in zdravljenje suhih oči uporabite nekaj kapljic eteričnih olj.
Po napornem delovnem dnevu se želite sprostiti in zaščititi oči, poiščite eterično olje sivke. Nekaj kapljic eteričnega olja kanite v posodo s čisto vodo. V to raztopino namočite vato in jo položite na oči za 30 minut. Obilje antioksidantov v eteričnih oljih bo pomagalo očem ponovno vzpostaviti ravnovesje vlage.
Toplo mleko
Topli obkladki okoli oči pomagajo krvnim žilam, solznim žlezam in lojnicam, da bolj učinkovito krožijo. Da bi povečali učinek, uporabite toplo mleko namesto tople vode. Čisto vato ali gazo namočite v skledo toplega mleka in jo ožemite. Nanesite toplo mleko na veke, ulezite se in se sprostite približno 5-10 minut. Pazite, da mleko ne pride v oči in ne pozabite izpirati oči po nanosu.
Sladke sanje
To je zelo preprosto ljudsko zdravilo, ki daje hitre rezultate. V ustih držiš 1 kislo marelico. Po naravnem refleksu bo kisla marelica spodbudila oko, da proizvede več vode za mazanje zrkla. Upoštevajte, ta metoda ima takojšen učinek, vendar ne za dolgo časa, ko je sanj konec, bodo tudi solze prenehale izločati.
Aloja
Gel iz rastline aloje poveča vlažnost oči in zmanjša vnetje.
Listi aloe vere vsebujejo zelo veliko vitamina E in močne antioksidante. Odločite se, da vzamete velike, sočne liste aloje z majhnimi očesi, olupite lupino, da dobite gel. Če imate veliko dela, lahko kupite ta gel za masažo okoli oči vsak večer pred spanjem. Poleg tega, da lahko navlaži aloe vero, zmanjša tudi vnetje in bolečino.
Prosimo, upoštevajte zgornje metode, tako da vam bo ta rešilna bilka, ki vam bo pomagala do svetlejših in bolj zdravih oči, če nimate veliko časa za pripravo medu za suhe oči.
Spoznajte pogoste bolezni ob koncu leta, ki se jim morate izogniti
Bolezni, ki jih je ob koncu leta enostavno ujeti, so zato, ker je hladno vreme zelo ugodno za razvoj in divjanje številnih vrst klic in virusov. Otroci so najbolj dovzetni za prizadetost in okužbo, saj je njihova odpornost še šibka.
Kakšne so vrste makularne degeneracije?
Makularna degeneracija je glavni vzrok za nepopravljivo izgubo vida pri starejših. Bolezen je težko odkriti v zgodnjih fazah, šele ko je vid znatno prizadet, se začnejo simptomi pokazati. Zamuda pri diagnozi močno vpliva na proces in učinkovitost zdravljenja.
Kaj povzroča bolečino v levem ramenskem sklepu? Kako popraviti
Bolečina v levi lopatici je pogosto stanje, ki se pojavi pri mnogih ljudeh. Poleg zunanjih dejavnikov je lahko bolečina v levi lopatici posledica številnih bolezni.
Preprosto čiščenje vode doma, da boste imeli čisto vodo za uporabo po poplavah
Članek deli ukrepe za shranjevanje in razkuževanje vode, da bi ljudem pomagali imeti varno pitno vodo v deževnem obdobju. Če morate pogosto živeti na poplavnih območjih, si to zapišite v zvezek.
Kaj je zakasnitev spanja? Kako hitreje zaspati
So dnevi, ko greste spat zelo zgodaj, vendar ne morete večno spati, morda v tem času vaše telo zamuja spanje. V tem članku se pridružite blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o zakasnitvi spanja in nasvetih za hitrejše zaspanje!
Kako zmočiti ušesno maslo za dojenčke
Zaradi prevelike količine ušesnega masla otrok slabo sliši, zaradi izgube sluha je otrok neudoben, sitn, starše pa skrbi. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno odstraniti mokro ušesno maslo za dojenčke. Blog aFamilyToday vam bo pokazal, kako dojenčku zmočiti ušesno maslo!
Kako skrbeti za svoje telo, ko imate akutni sinusitis
Pogosta izpostavljenost onesnaženemu zraku, veliko prahu, kemikalij itd. lahko zlahka povzroči težave z dihanjem, vključno z akutnim sinusitisom. Epizode akutnega sinusitisa so kratkotrajne, vendar so simptomi pogosto intenzivni, zaradi česar se bolnik počuti izjemno neprijetno.
Kaj jesti in kaj jesti po spontanem splavu?
Po spontanem splavu je zdravje ženske zelo šibko in zahteva pozornost, zlasti glede prehrane. Torej, kaj jesti po spontanem splavu, da bi lahko kmalu okrevali? Kakšen meni je dober za zdravje žensk s spontanim splavom? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Slabe navade vplivajo na vaše zobe
Obstajajo navade, ki negativno vplivajo na njihove zobe, ki jih mnogi ljudje ne opazijo. Te slabe navade je treba odkriti in popraviti, da bodo vaši zobje zdravi in lepi.
Vzroki gastroezofagealnega refluksa pri dojenčkih
Novorojenčki pogosto izpljunejo mleko takoj, ko so dojeni ali hranjeni po steklenički, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Kaj je torej vzrok za GERB pri dojenčkih in kaj naj starši storijo, da to preprečijo?