Meningitis, vzroki in simptomi
aFamilyToday Health - Meningitis se lahko pojavi v kateri koli starosti, zlasti pri majhnih otrocih. Nekatere simptome bolezni je mogoče prepoznati zgodaj.
Najhitrejši način za znižanje krvnega sladkorja
Diabetikom ne pomagajo le zdravila ali injekcije, da hitro uravnajo krvni sladkor. Prehranjevanje je tudi način za naravno znižanje krvnega sladkorja, skupaj z vadbo.
Diabetikom ne pomagajo le zdravila ali injekcije, da hitro uravnajo krvni sladkor. Prehranjevanje je tudi način za naravno znižanje krvnega sladkorja, skupaj z vadbo.
Tukaj je nekaj nasvetov za naravno znižanje krvnega sladkorja :
Zmanjšajte ogljikove hidrate
Skrivnost znižanja krvnega sladkorja je zmanjšanje ogljikovih hidratov. Ogljikove hidrate najdemo v škrobnatih živilih, nekateri zelenjavi, kosmičih, rižu in stročnicah, kruhu, testeninah, sušiju, čipsu, juhi iz leče. Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pomaga ohranjati stabilno raven sladkorja v krvi. Zmanjšajte ogljikove hidrate, dodajte več zelene zelenjave, pustega mesa, oreščkov in temnega sadja, kot so jagode, da hitro znižate krvni sladkor.
Zmanjšajte ogljikove hidrate
Porazdelitev škroba
Če je težko izločiti velike količine ogljikovih hidratov, jih lahko poskusite enakomerno porazdeliti čez dan. Na primer, če zaužitje jabolka takoj dvigne vaš krvni sladkor, ga morate srkati nekaj ur. To bo pomagalo ohraniti vaš krvni sladkor stabilen, brez nenadnih skokov, poleg tega pa boste manj lačni in manj razdražljivi.
Lahka vadba
Lahke vaje, kot sta hoja ali kolesarjenje, pomagajo znižati raven sladkorja v krvi. Natančneje, oseba lahko po 20 minutah hoje zniža krvni sladkor za 40 mg. To je tudi zelo učinkovit način za znižanje krvnega sladkorja.
Nežna vadba
Pijte čaj brez sladkorja
Skrivnost znižanja krvnega sladkorja je v pitju čaja, vendar brez dodajanja sladkorja. Nesladkani črni, beli in zeleni čaj lahko pomagajo znižati krvni sladkor že v 30 minutah.
Pijte rdeče vino
Številne vrste alkohola znižujejo raven sladkorja v krvi. Natančneje, rdeče vino je odličen primer, ki pomaga blokirati absorpcijo glukoze v črevesju. Vendar pa alkohol ni metoda za dolgoročno uravnavanje sladkorja v krvi, ker lahko poveča količino maščobe v jetrih.
Pitje rdečega vina je tudi učinkovit način za zniževanje krvnega sladkorja
Izvleček zelenega čaja
Za tiste, ki niste vajeni pitja čaja, ga lahko nadomestite z izvlečkom zelenega čaja v obliki tablet. Izvleček zelenega čaja bo učinkovit pri zniževanju sladkorja manj kot 1 uro po uporabi. Skrivnost zniževanja krvnega sladkorja iz izvlečka zelenega čaja je prav tako zelo učinkovita.
Zdravilo iz semen methi (fenugreek ali triplata)
Izvleček semena Methi pogosto uporabljajo nove matere za pomoč pri nastajanju materinega mleka. Methi semena tudi upočasnjujejo absorpcijo sladkorja v kri, vendar jih ne smete uporabljati v pretiranih količinah.
Varno znižajte krvni sladkor z orientalskimi zelišči
Obstaja veliko naravnih zelišč, ki lahko zdravijo sladkorno bolezen, kot so Ganoderma lucidum, gozdna grenka melona , Hoai Son, bio-geo ... Lažje jih je najti, so črni fižol, guava, dragon fruit, česen ... Nedavno. , Obstaja zelišče, ki se je po vsem svetu izkazalo za uporabo pri sladkorni bolezni in so ga pravkar odkrili v Vietnamu od leta 2006 – to je triplata. To zelišče je bilo podvrženo skoraj 100 znanstvenim raziskavam, da bi dokazale njegovo učinkovitost.
Fenugreek se lahko kombinira z drugimi zahodnimi zdravili za nadzor in zmanjšanje hipoglikemije , stabilizacijo in podaljšanje ravni sladkorja v krvi ter preprečevanje zapletov.
Upajmo, da lahko bralci z zgornjim znanjem o skrivnosti hitrega in varnega znižanja krvnega sladkorja brez strahu ponovno načrtujejo svoj načrt zdravljenja.
Sladkorna bolezen vpliva na plod, nosečnice morajo biti previdne!
Če krvni sladkor med nosečnostjo ni dobro nadzorovan, so lahko učinki sladkorne bolezni na plod resni.
Zakaj je plod, starejši od gestacijske starosti, zaskrbljujoč?
Zdravje aFamilyToday - Nosečnice med nosečnostjo pogosto skrbi, ali je plod starejši od gestacijske starosti in kako ga zdraviti?
Kotiček za vprašanja: Ali lahko diabetiki jedo ananas?
Ananas je sadež, ki telo oskrbi z zelo bogato količino vitaminov in mineralov. Večina otrok ali odraslih radi jedo ananas. Kaj pa ljudje s sladkorno boleznijo? Diabetiki lahko jedo ananas ni postavljeno vprašanje.
Bolezen rožnatega očesa in kako preprečiti okužbo, morajo vedeti matere
Rožnato oko, znano tudi kot konjunktivitis (vnetje belega dela očesa), je vnetna bolezen, ki jo povzroča virus. Bolezen je benigna, ozdravljiva v 7-10 dneh in z znanstveno oskrbo ne vpliva na otrokov vid.
Sindrom strahu pred zapuščenostjo: psihološka fobija, ki jo je treba deliti
Monofobija je obsesivna motnja, pretiran strah pred osamitvijo in zapuščenostjo po eni ali več izgubah v preteklosti.
Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
Odličen trik s čebulo za zdravljenje prehlada
Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.
Kakšni so zapleti ošpic pri odraslih?
Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.
Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?
Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.
Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic
Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?