Razkrivamo resnico o vzrokih za slab zadah

Obstaja veliko vzrokov za slab zadah, med katerimi so nekateri pogosti vzroki: zobna gniloba, gingivitis, faringitis, nazofaringitis, tonzilitis, gastritis, ezofagitis, ustna higiena po jedi ... in drugi dejavniki. Let's blog aFamilyToday odkrijte vzrok slabega zadaha v spodnjem članku.

Obstaja veliko vzrokov za slab zadah, med katerimi so nekateri pogosti vzroki: zobna gniloba, gingivitis, faringitis, nazofaringitis, tonzilitis, gastritis, ezofagitis, ustna higiena po jedi ... in drugi dejavniki. Let's blog aFamilyToday odkrijte vzrok slabega zadaha v spodnjem članku.

Razkrivamo skrivnost vzroka slabega zadaha - Ali ste vedeli?

Vzroki za slab zadah

Vzroke za slab zadah glede na fiziološke dejavnike delimo v naslednje skupine:

Vzroki za zadah: Lokacija zob - usta

Eden je vonj po hlapljivih kemikalijah na osnovi žvepla, kot so vodikov sulfid, metil merkaptan in dimetil sulfid. Sulfidni radikali izhlapijo zaradi napada bakterij, prisotnih v ustni votlini. Običajno se pojavijo zaradi naslednjih razlogov:

• Po jedi si zob ne umivamo, zato hrano, ki ostane v ustih ali med zobmi, bakterije razgradijo in ustvarijo neprijeten vonj.
• Okuženi so deli dlesni, zobne korenine, okrog zobnih vratov, krvaveče dlesni naj bi povzročale neprijeten vonj.
• Slab zadah je lahko tudi posledica zobne gnilobe, prisotnosti številnih inertnih razpok v zobni pulpi ali votline, ki je primerna za skrivanje bakterij, njihovo rast in povzročanje bolezni.
• Zobje so prekriti z zobnimi oblogami, ki ustvarjajo ugodne pogoje za razmnoževanje bakterij in povzročajo bolezni, hkrati pa povzročajo slab zadah.
• Jezik je vnet in med uživanjem hrane ostanejo delci hrane na površini jezika ali pa jezik razpoka. To je dobro okolje za bakterije, da razgradijo beljakovine in povzročijo slab zadah.

Vzroki za slab zadah: Nos - Lokacija sinusa

Vzrok za slab zadah so lahko tudi bolezni nosu in sinusov, kot so akutni sinusitis, vnetje sinusov zaradi zob. Zlasti vnetje sinusov, ki ga povzročajo zobje , pogosto povzroča slab zadah , na ljudi, ki stojijo, lahko vpliva tudi neprijeten vonj.

Vrste bolezni - vzroki za zadah

Bolezni pljuč, požiralnika - želodca, jeter, žolčevodov, črevesja, kot so vnetja, gastroezofagealni refluks, povzročajo slab zadah , bolezni dihal so tudi vzrok za zadah, ki vpliva na vsakdanje življenje bolnikov.

Vzroki za slab zadah zaradi vsakodnevne uporabe hrane

Poleg zgoraj navedenih vzrokov lahko slab zadah povzročijo tudi nekatera živila, na primer česen, čebula, smrdljiva zelenjava, alkohol in gazirane pijače. Poleg tega kajenje ne povzroča le rumenih zob, ampak povzroča tudi slab zadah, kar je zelo neprijetno pri komunikaciji.

Kava je eden glavnih povzročiteljev slabega zadaha.

Kaj storiti, da preprečimo slab zadah?

Od zgornjih vzrokov za slab zadah lahko uporabimo nekaj od naslednjih načinov za omejitev slabega zadaha spodaj:

Ustrezna nega ustne higiene

Temeljito umivanje zob je eden najučinkovitejših načinov za preprečevanje slabega zadaha in tudi način za vedno svež zadah. Zobe si umivajte vsaj dvakrat na dan, vsakič vsaj 2 minuti, in poskrbite, da boste umili vse dele ust, še posebej korenine.

Za zaščito zob uporabljajte zobno ščetko z mehkimi ščetinami, zamenjajte jo vsake tri mesece.

Zobe si umijte vsaj eno uro po obroku, da preprečite tveganje erozije in poškodbe sklenine.

Še ena opomba za pravilno nego ustne votline je, da si pri umivanju zob umivajte tudi jezik, saj se na jeziku pogosto naberejo bakterije, zaradi katerih zadah zaudarja.

Higiena jezika pomaga zmanjšati slab zadah.

Namesto bambusovih zobotrebcev bi morali uporabljati zobno nitko

Nitkanje je popoln način za odstranjevanje zobnih oblog z zob. Nitka s tankim dizajnom bi morala biti sposobna odstraniti zobne obloge med zobmi, česar ne more storiti niti ščetka. Z nitkanjem po vsakem obroku lahko odstranimo delce hrane, ki so se zataknili med zobmi, ko ostanki hrane niso očiščeni z zob, se razgradijo in povzročijo neprijeten vonj.

Upoštevajte, da se pri nitkanju ne pozabite osredotočiti na korenino, očistiti vsak zob enega za drugim in nato nadaljevati s sosednjim zobom.

Spremenite svoj življenjski slog in dnevno prehrano

Vsak dan morate piti veliko vode. Kajti voda lahko očisti ustno votlino, hkrati pa telesu dopolni potrebno količino vlage.

Moral bi jesti več vlaknin, omejiti uživanje hrane, ki povzroča neprijeten vonj, in uporabo poživil, kot je alkohol.

Če ne želite slabega zadaha, opustite kajenje. Opustitev kajenja ne odpravi le vzroka slabega zadaha, ampak tudi izboljša zdravje.

Poleg tega naj bo v vsakem obroku nesladkan jogurt. Ker je jogurt bogat s koristnimi bakterijami, ki se lahko borijo proti slabemu zadahu tako, da zmanjšajo število bakterij, ki povzročajo vonj in proizvajajo sulfidne spojine, lahko delno odpravi slab zadah.

Zgoraj so informacije, ki jih je objavil aFamilyToday Blog, o vzrokih za slab zadah in o nekaterih načinih, ki vam lahko pomagajo izboljšati ta simptom. Vendar morate obiskati kliniko za slab zadah v mestu Ho Chi Minh  ali medicinske strokovnjake s področja zobozdravstva za nasvet in najboljši režim zdravljenja.