Ali naj doječa mati pije med - prednosti medu?

Čas dojenja je pomembna faza, saj to, kar poje mati, preko mleka neposredno vpliva na otroka. Nepravilna prehrana bo povzročila številne slabe posledice za otroka. Naj torej doječe matere pijejo med ali ne? Katero hrano bi morale mame jesti in naj se ji izogibajo?

Čas dojenja je obdobje, ko mora biti materina prehrana izjemno previdna, saj bo hrana, ki jo zaužijete, sledila toku materinega mleka in dojenček bo sesal. Čeprav je med dober, ni varen za dojenčke, mlajše od 12 mesecev, saj povzroča zastrupitev z botulizmom – toksinom, ki ga proizvaja bakterija clostridium. Zato se mnoge matere sprašujejo, ali naj med dojenjem pijejo med. Ugotovimo to z blogom aFamilyToday s tem člankom.

Ali naj doječa mati pije med ali ne?

Ali naj doječa mati pije med?

Naj doječe matere pijejo med ali ne, je vprašanje, ki marsikoga zanima. Ker med že od antičnih časov velja za »panacejo«, zakaj se to živilo marsikoga sprašuje, če ga uporabljamo tako za majhne otroke kot tudi za doječe matere?

Razlog je v tem, da surovi med vsebuje spore Clostridium botulinum. Pri odraslih te spore ne vplivajo na prebavni sistem, ker jih je prebavni sistem odraslih že sposoben nevtralizirati. Pri majhnih otrocih pa je ravno nasprotno, saj otrokov prebavni sistem še ni dokončan in nima dovolj koristnih bakterij, zato otrokov prebavni sistem ne more uničiti in preprečiti toksičnega razvoja spor Clostridium botulinum. 

Če se vrnemo na vprašanje, ali naj doječa mati pije med , je odgovor, da dojenje ne bo vplivalo na otroka. Ker so spore klostridija precej velike, ne morejo prehajati v materino mleko. Vendar pa ne 100% doječih mater, ki pijejo med, ne bodo škodile otroku. Zato naj matere zaradi popolne varnosti uporabljajo pasteriziran med, saj ta vrsta medu ne vsebuje več spor Clostridium botulinum.

Poleg tega, da zagotovite varnost za svojega otroka, bodite pozorni na nekatere točke pri uporabi medu:

• Po dotiku medu si temeljito umijte roke, da med ne pride v stik z otrokom.
• Pri nakupu medu za uporabo je potrebno preveriti datum embalaže in rok uporabnosti, da zagotovimo varnost za mater in preprečimo škodo za otroka.
• Ne pozabite izbrati medu dobre kakovosti, ugleda ter pravilno predelanega in steriliziranega.
• Pijte zadostno količino medu, ne preveč, da se izognete številnim slabim učinkom, ki lahko prizadenejo otroka.
• Če ne veste, katero vrsto medu uporabiti, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovi, kateri med je pravi za vas med dojenjem.
• Ko otroku ščetkate jezik z medom , bodite pozorni, da ga nanesete šele, ko je otrok starejši od 2 let. Ne uporabljajte pri otrocih, starih 2 leti ali manj, ker je tveganje za zastrupitev z medom pri otrocih zelo veliko.

Matere se lahko posvetujejo z zdravnikom, da poišče pravo vrsto medu

Kdaj medu ne smemo uporabljati?

Ali naj doječa mati pije med ali obstaja kakšen primer, da med povzroča stranske učinke pri nosečnicah ali doječih materah? Trenutno ni znanstvenih dokazov, da med povzroča škodljive učinke na nosečnice in doječe matere. Če pa ste občutljivi ali alergični na med, cvetni prah, bodite pozorni. Poleg tega je treba paziti, da ne uporabljamo medu, vzetega iz cvetočih rastlin iz rodu Rhododendron, ker je to zelo strupena rastlina. Mamice z nizkim krvnim sladkorjem, sladkorno boleznijo, naj bodo pri uporabi medu bolj pozorne, v teh primerih se je pred uporabo najbolje posvetovati z zdravnikom.

Kako dobre so prednosti medu?

Čeprav obstajajo pomisleki, kot je, da bi morale doječe matere piti med ali da med ni dober za otroke. Še vedno obstaja ena stvar, ki je ni mogoče zanikati, to so velike koristi medu. To je eno izmed naravnih sladil, ki uporabnikom prinaša številne koristi za zdravje.

• Med vsebuje veliko koristnih snovi za telo, kot so železo, kalcij, vitamina C in B.
• Med lahko uporabnikom pomaga krepiti imunski sistem.
• Med pomaga pri zdravljenju ran, simptomov sladkorne bolezni in prebavnih motenj.
• Drug velik učinek medu je, da preprečuje raka in bolezni srca. Zdravi kolitis, pa tudi simptome prehlada ali vnetega grla.

Kot veste, je vsaka hrana enaka, ne glede na to, kako naravna in dobra je, jo morate tudi pravilno uporabljati, da lahko pričakujete, da bo povečala svoje koristi. In tako kot med, bi se morali skrbno naučiti, da bi lahko na najboljši način uporabili prednosti medu v svojem vsakdanjem življenju.

Med ima številne koristi za zdravje

Imamo torej odgovor na vprašanje, ali naj doječa mati pije med, kajne? Poleg tega se lahko matere poleg medu odločijo za dodajanje dodatkov za doječe matere , da dodajo več bistvenih hranilnih snovi za mater in otroka. Če še vedno dvomite ali imate kakršna koli vprašanja med dojenjem, se ne oklevajte in se posvetujte s svojim zdravnikom za boljši nasvet o negi dojenčka.