Ob vstopu v starost je slabše zdravje nekaj, čemur se nihče ne more izogniti. Zato je treba občasno izvajati zdravstvene preglede starejših, da bi zgodaj odkrili in nadzorovali bolezni.
Da bi imeli zdravo telo in brezskrbno dočakali starost, zdravstveni strokovnjaki starejšim priporočajo redne zdravstvene preglede vsakih 6 mesecev. Torej res veste, kaj vključuje postopek zdravstvenega pregleda pri starejših?
Nujni zdravstveni pregledi pri starejših
Preverite krvni tlak
Visok krvni tlak je danes dokaj pogosta bolezen, zlasti v starostni skupini 65-74 let, ki jo ima približno 64 % moških in 74 % žensk.
Visok krvni tlak velja za nevarno bolezen, saj nima simptomov, zaradi česar se bolnik ne zaveda, da je bolan. Čez nekaj časa se lahko bolezen pojavi s številnimi zapleti, kot so srčno popuščanje, možganska kap, nenadna smrt,... Zato je treba bolezen zgodaj odkriti z kontrolo krvnega tlaka vsaj enkrat letno, še posebej pri starejših .
Test krvne maščobe pri preverjanju zdravja pri starejših
Pri preverjanju ravni holesterola in trigliceridov v krvi bodo zdravniki priporočili izboljšanje prehrane ali uporabo zdravil za zmanjšanje tveganja nenadne smrti ali kapi pri starejših.
Pri starejših je treba preveriti raven holesterola in trigliceridov v krvi
Presejanje kolorektalnega raka
Kolonoskopija je najpomembnejše orožje pri zgodnji diagnostiki in zdravljenju raka debelega črevesa in danke. Če je rak debelega črevesa in danke odkrit v zgodnji fazi, so možnosti za ozdravitev večje.
Očesni pregled med zdravstvenim pregledom pri starejših
Staranje telesa s seboj prinaša neizogibno poslabšanje vida. V zgodnjih 40. letih se pri starejših ljudeh začnejo pojavljati očesni simptomi, kot so glavkom, siva mrena in druge težave z vidom.
Zobozdravstveni pregled
Zdravstveni strokovnjaki priporočajo, naj starejši ljudje občasno pregledajo svoje zobe vsake 3 do 6 mesecev, da bi zgodaj odkrili ustne bolezni, zlasti raka ustne sluznice.
Test sluha
Vzrok za senilnost je lahko naravni del staranja, včasih pa je lahko tudi posledica okužbe ali drugih zdravstvenih stanj. Zato naj gredo starejši na pregled sluha vsake 2-3 leta za zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje.
Starejšim ljudem je treba sluh preveriti vsake 2-3 leta
Elektrokardiogram (EKG) pri preverjanju zdravja pri starejših
Elektrokardiogram je treba opraviti pri starosti 50 let ali več, ne glede na spol. Nato lahko ponovno merite vsake 2-3 leta in po potrebi pogosteje.
Krvni sladkor pri preverjanju zdravja pri starejših
Osebe, starejše od 45 let, morajo redno preverjati krvni sladkor za odkrivanje sladkorne bolezni. Diagnostični testi vključujejo testiranje glukoze v krvi na tešče in HbA1C.
Poleg opravljenih zgoraj navedenih potrebnih preiskav morajo starostniki opraviti tudi druge občasne zdravstvene preglede, kot so mamografija, PAP test (bris PAP) za presejanje raka materničnega vratu, presejanje raka prostate.
Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba storiti, ko preverjate zdravstveno stanje starejših. Glede na vašo družinsko anamnezo in priporočila vašega zdravnika boste morda potrebovali ustrezne teste.
Ob katerem delu dneva je semenčica najmočnejša, je vprašanje mnogih parov. Ker je posvečanje pozornosti zdravju sperme zelo pomembno za vaš načrt plodnosti, pa tudi za vaše možnosti za uspešno spočetje.
Melazma je temnenje kože, običajno s črnimi ali rjavimi pikami, ki se pojavijo na predelih, kot so lica, čelo, brada, nos in vrat zaradi povečane proizvodnje melanina v koži. Obstaja veliko različnih metod za zdravljenje melazme, kot so uporaba kreme za sončenje, izdelkov za posvetlitev kože, laserjev ali uporabe naravnih sestavin. Pri naravni metodi se veliko ljudi odloči za zdravljenje melazme s pelinom.
Mnoge matere zanimajo znaki zdravega ploda v zadnjih 3 mesecih nosečnosti. Prosimo, shranite glavne mejnike razvoja svojega otroka v vsakem tednu starosti v naslednjem članku, mame!
Z vadbo joge ne pridobite samo prožnega in mehkega telesa, ampak joga velja tudi za preprosto in učinkovito terapijo za krepitev zdravja. V današnjem članku bo aFamilyToday Blog z bralci delil dobre jogijske vaje za srce. Ne preskočite spodnjega članka, sicer vam bo žal.
Nagnjena maternica po porodu fantka ali deklice? Ali ležeči položaj maternice vpliva na sposobnost matere za naravni porod in na spol ploda? To je verjetno vprašanje mnogih nosečnic. Spoznajmo to težavo prek objave v spletnem dnevniku aFamilyToday!
Čebula je zelo pogosta začimba v kulinariki, ki daje značilen okus številnim jedem. Vendar pa obstaja vprašanje, ki si ga mnogi ljudje pogosto zastavijo, ali je uživanje surove čebule škodljivo za pazduhe? V tem članku bomo spoznali razmerje med čebulo in neprijetnim vonjem pod pazduho.
Galangalova korenina je že dolgo zelo poznana začimba v vietnamski kuhinji, vendar malo ljudi ve za njene številne druge odlične uporabe. Torej, kakšen je učinek korenine galangala? Mnogi ljudje verjamejo, da lahko galangal zdravi bolezni, kot so boj proti raku, zdravljenje bolezni želodca, kosti in sklepov ... Ugotovimo zdaj.
Lepljivi jogurt postopoma postaja priljubljena hrana mnogih nosečnic. Vendar pa se morajo matere med nosečnostjo vzdržati marsičesa, da se izognejo morebitnim vplivom na plod. Če je tako, ali je dobro, da nosečnice uživajo lepljivi rižev jogurt?
Preveč hoje ali vadbe lahko povzroči bolečine v nogah. Če ga dolgo časa ne zdravimo, bo povzročilo številne različne bolezni kosti. Na tej točki morate masirati stopala, da izboljšate zgornje stanje.
Indijski oreščki so hrana, ki jo obožuje veliko ljudi po vsem svetu. Indijski oreščki imajo masten okus, ki se pogosto uporablja pri pripravi dnevnih jedi ali neposredno. Vendar pa se marsikdo sprašuje, ali lahko indijske oreščke uživamo surove?
