6 pogostih dermatoloških bolezni, ki jih zlahka opazimo v vroči sezoni

V vročem obdobju bo veliko tveganje za pojav 6 pogostih dermatoloških bolezni, kot so akne, suha koža, folikulitis... Kako to preprečiti, izveste v spodnjem članku!

V vročih poletnih dneh boste nagnjeni k dermatološkim boleznim. Čeprav te bolezni niso nevarne, se boste zaradi njih počutili neprijetno. Tukaj je povzetek 6 najpogostejših dermatoloških bolezni, ki so pogoste v vroči sezoni, in kako jih preprečiti za idealno poletje. Ugotovimo zdaj!

1. Akne

V vročih dneh se bo vaše telo bolj potilo. Ko se znoj pomeša z bakterijami in olji na koži, lahko zamaši pore. Torej, če imate kožo, nagnjeno k aknam , obstaja večje tveganje za draženje. 

V skladu s tem so dermatologi priporočili, da naredite nekaj od naslednjih načinov za učinkovito preprečevanje aken: 

– Z znojem prepojena oblačila, naglavne trakove in pokrivala pred ponovno uporabo temeljito operite. 

– Uporabite čisto brisačo ali krpo, da vpijete znoj s kože, namesto da bi ga brisali, saj lahko ta navada draži kožo in povzroči akne.

Na obrazu, vratu, hrbtu in prsih uporabljajte nekomedogene in nekomedogene izdelke brez olja. 

Znoj, pomešan z oljem, lahko zamaši pore in povzroči nastanek aken

2. Suha koža

Tudi če je zunanji zrak vroč in vlažen, se lahko vaša koža vseeno izsuši in povzroči razdraženost. Največji krivec za suho kožo je predolga izpostavljenost soncu, plavanje v bazenu ali pogosta uporaba klimatske naprave, ko je vreme prevroče. Če menite, da je vaša koža suha in hitro razdražena, lahko poskusite s spodnjimi predlogi: 

Po vsakem prhanju na kožo nanesite vlažilno kremo brez vonja in s seboj imejte vlažilno kremo, ki jo uporabite po umivanju rok. 

Uporabite hladilni ventilator, če je zaradi klimatske naprave vaš dom preveč suh. 

Nanesite kremo za sončenje, preden greste ven, zato izberite linijo z zaščitnim faktorjem 30+ in vodoodporno.

– Takoj po izhodu iz bazena naj se oprha in umije z izdelki, ki ne vsebujejo dražečih kemikalij in močnih dišav.

3. Folikulitis

V vročih dneh se koža pogosto poti in se zlahka onesnaži s prahom, če kože ne očistite skrbno, se lasni mešički zlahka okužijo in povzročijo folikulitis. 

Ko imate to stanje, boste na koži videli majhne grozde rdečih izboklin ali belih glav, ki se razvijejo okoli lasnih mešičkov in so gladki, ko se zlomijo, je veliko gnoja. Simptomi folikulitisa vključujejo srbenje, nelagodje, zbadanje, pekoč občutek na koži ...

Folikulitis - pogosta dermatološka bolezen, ki jo je enostavno opaziti v vroči sezoni

Da zmanjšate tveganje za te pogoste kožne bolezni poleti, lahko storite nekaj stvari: 

V vročem in vlažnem vremenu nosite ohlapna, zračna in lahka oblačila.

– Takoj po vadbi se oprhajte in preoblecite v oprijeta oblačila.  

Omejite vroče kadi in masažne kopeli, če niste prepričani, ali sta ravni kisline in klora pravilno nadzorovani. 

4. Vročinski izpuščaj (ali vročinski izpuščaj)

Ko so žleze znojnice blokirane, znoj ne more uiti, zato se odlaga pod kožo, kar povzroča vročinski izpuščaj , izpuščaje in pojav drobnih, srbečih mozoljev. Ko se ti mozolji odprejo in se potijo, bo to povzročilo igličast občutek na koži. 

Da preprečite simptome vročinskega izpuščaja, lahko sledite nekaterim od naslednjih ukrepov: 

– Nosite lahka, ohlapna in zračna oblačila, po možnosti bombažna.

Priporočljiva je vadba na prostem v hladnejšem času ali vadba v zaprtih prostorih. 

Poskusite ohraniti svojo kožo hladno z ventilatorji, hladnimi prhami in klimatsko napravo, kadar je to mogoče.

5. Plitke glivice na stopalih

Površinske glivice na stopalih so okužba, ki jo povzročajo parazitske glivice, ki prizadenejo kožo stopal in se lahko razširijo celo na nohte na nogah ali včasih na kožo rok. Glivice na plitvih stopalih pogosto uspevajo v vročih in vlažnih pogojih, kot so čevlji, nogavice, bazeni, slačilnice in tla v javnih kopalnicah.

Če se v tem vročem obdobju srečujete s pogostimi dermatološkimi boleznimi, lahko za lajšanje simptomov uporabite lokalna zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik. Če imate občutljivo kožo in ste nagnjeni k dermatološkim boleznim, upoštevajte previdnostne ukrepe, da preprečite draženje kože in zaščitite svoje zdravje na najboljši način!

6. Ekcem

Ekcem je ena izmed pogostih dermatoloških bolezni poleti, ki je ne smete prezreti. Glavni vzrok za to bolezen je vročina, suh zrak in znoj. Ljudje z anamnezo ekcema so bolj nagnjeni k izbruhom poleti s simptomi, kot so srbeče rdeče lise na koži. 

Ekcem - pogosta dermatološka bolezen, ki jo je enostavno opaziti v vroči sezoni

Za obvladovanje simptomov ekcema se redno tuširajte, da se ohladite, nosite ohlapna oblačila in pijte veliko vode. Poleg tega se ne smete praskati po telesu, da bi stanje poslabšali. 

Zgoraj je povzetek 6 pogostih dermatoloških bolezni, s katerimi se zlahka srečate v vroči sezoni, v upanju, da vam bo pomagal pridobiti več koristnih informacij. Od tam vedite, kako učinkovito preprečiti!