44 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Mnoga dekleta skrbijo za svojo kožo, vendar pozabljajo, da je treba skrbeti tudi za lase. Naslednji koraki za razstrupljanje las bodo spremenili videz vaših las.
Tudi za lase je treba skrbeti, da bodo tako lepi kot koža. Naučite se vključiti naslednje korake razstrupljanja v učinkovito rutino nege las.
Zakaj potrebujete razstrupljanje las?
Lasje so izraz vaše osebnosti in lepote. Tako kot koža se tudi na lasišču vsak dan odstrani na tisoče odmrlih kožnih celic. Poleg škodljivih okoljskih dejavnikov, kot so umazanija, onesnaženje, UV žarki sonca, so lasje pod velikim pritiskom, lasje ne morejo rasti zdravi. In ne pozabite, da imate lepe lase, morate najprej imeti čiste lase. Zato je razstrupljanje las način, kako pomagati odstraniti nečistoče na lasišču, da lahko lasje bolje absorbirajo hranila.
Detox za lase pomaga okrepiti lase.
Koraki za razstrupljanje las
1. Prirezovanje las
Prva stvar, s katero spremenite videz las, je, da postrižete poškodovane konice. Ne čakajte, da se pokažejo znaki poškodb, kot so razcepljene konice, razbarvanje, lomljenje, ampak to počnite redno vsake 2-3 mesece.
Mnogi od vas mislite, da tudi če so vaši lasje poškodovani, ne bo več nege, ali pa želite pustiti konice las, da bodo vaši lasje videti daljši. Ampak to ni dobro. Prvotno, ko je poškodovani del las težko obnoviti, tudi ni dovolj zdrav, da bi prejel več hranil. Zato striženje tega dela las ne le polepša lase, ampak tudi pripomore k hitrejši rasti las, saj se ostali lasje v celoti vpijejo.
2. Naredite si piling za lase
Kot smo že omenili, naše lasišče vsak dan odvrže na tisoče odmrlih kožnih celic, luščenje las bo lasišče odmašilo, koži pomagalo bolje dihati, odstranilo pa bo tudi umazanijo in odvečno maščobo. , nečistoče pa se bodo dolgo časa nabirale na laseh. To je pomemben korak v ciklu razstrupljanja za čiste in zdrave lase. Tudi ta korak je izjemno preprost, izkoristite lahko razpoložljive sestavine, kot sta kis ali kavna usedlina. Če kavno usedlino lahko obravnavamo kot fizični piling, se kis šteje za kemični piling, ki pomaga očistiti kemične nečistoče na laseh in lasišču; ima antibakterijske in protivnetne lastnosti; in uravnovesite pH lasišča.
Ne glede na vrsto, ki jo izberete, bo piling na koncu privedel do uravnavanja sebuma, olajšal prodiranje šampona, spodbudil krvni obtok in spodbudil hitrejšo rast las.
3. Nega las
Ko so nečistoče odstranjene, nadaljujte s korakom čiščenja las z ustreznim šamponom. Za vsako stanje las bodo primerni različni šamponi, vendar morate upoštevati, da morate izbrati samo šampone z nevtralnim pH, brez škodljivih sestavin. Optimalna izbira so šamponi z nežnimi zeliščnimi izvlečki , ki dajejo prijeten naraven vonj in ne dražijo lasišča.
Poleg šampona si lahko omislite tudi balzam, če želite, da so vaši lasje takoj sijoči in mehki. Strokovnjaki priporočajo uporabo istega šampona in balzama , da preprečite draženje kože in povečate učinkovitost balzama za lase.
Lasje so močni, če jih negujemo redno vsak dan.
4. Navlažite in maskirajte lase
Skoraj je čas za zadnje faze cikla razstrupljanja las! Če imate čas, si doma privoščite duhovno sprostitev s srkanjem skodelice čaja, poslušanjem svoje najljubše glasbe in čakanjem na masko las . Podobno kot pri koži na obrazu naj ta korak idealno traja 15 minut.
Za pripravo maske za lase izkoristite naravne sestavine, ki so na voljo v kuhinji. Kombinirate lahko na primer avokado in olivno olje, ta mešanica bo naredila vaše lase močnejše in sijoče.
Na koncu sperite lase in ga uporabite, ko so vaši lasje še vlažni, nanesite serum za lase. To je čas, ko lasje najučinkoviteje absorbirajo hranila.
Razstrupljanje, koliko je dovolj?
Tudi čiščenje las vzame veliko časa. Poleg tega je korak pilinga las razmeroma močan negovalni korak, zato ga ne smete izvajati prepogosto. Najbolje je, da enkrat na teden namenite razstrupljanju las.
Z drugimi koraki, kot je uporaba izdelkov za nego las, lahko to počnete pogosteje. Masko za lase nanesite dvakrat na teden, po vsakem umivanju nanesite balzam za lase.
Pravzaprav je končni cilj razstrupljanja povrniti vaše lase v zdravo stanje, zato mora biti uporaba naravnih izdelkov prednostna naloga. Na vsakem koraku razstrupljanja lahko uporabite sestavine, ki so na voljo v naravi. Tudi za umivanje las lahko uporabite tudi šampone iz mešanice zelišč. Če pa imate omejen čas, lahko poiščete industrijske izdelke za razstrupljanje, vendar ne pozabite upoštevati svojih individualnih potreb, da bi imeli najprimernejši izdelek.
Lase bi morali razstrupljati le enkrat na teden.
Detox vam pomaga do močnejših las, vendar se nanj ne smete popolnoma zanašati. Da bi imeli dolgotrajno lepe lase, potrebujete veliko časa za nego las. Zmanjšajte vpliv toplote ali kemikalij na lase, da bodo lasje vedno zdravi po naravni poti.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Trenutno obstaja veliko metod za pomoč pri hitrejši rasti otrokovih las, na katere se starši lahko obrnejo, če so zaskrbljeni zaradi majhne količine las na otrokovi glavi.
Če rojevajo punčko, mamice poleg hobija, da otroku kupujejo lepa oblačila, otroku radi oblikujejo tudi pričesko. Obstaja veliko pričesk za dekleta. Glede na otrokovo osebnost, kot je aktivna, osebnostna ali ženstvena, lahko izberete pravo pričesko za svojega otroka.
Večina žensk skrbi in skrbi za lepoto svojih las. Med nosečnostjo mora biti znanstvena nega las varnejša kot kdaj koli prej.
Blaga protruzija je stanje, za katerega je dovzetnih veliko ljudi. Torej naj bodo naramnice rahlo štrleče? Koliko? Katero metodo uporabiti za naramnice? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Blaga protruzija ne vpliva preveč na dnevne aktivnosti. Kljub temu si veliko ljudi še vedno želi, da imajo naramnice nekoliko štrleče za večjo samozavest pri komunikaciji. Torej, koliko stane zobni aparat? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.
Jackfruit vsebuje veliko snovi, ki so dobre za zdravje. Toda za ženske s tetovažami na ustnicah je še vedno vprašanje, ali lahko jedo kruhovec. Če želite imeti čudovito barvo ustnic, se morate opremiti z naslednjimi koristnimi informacijami.
Jogurt velja za naravni antibiotik, pospešuje celjenje ran, zmanjšuje razdraženost kože, pomaga posvetliti kožo,... Oglejmo si nekaj enostavnih načinov, kako pozdraviti sončne opekline z jogurtom doma.