Motnje spanja pri dojenčkih staršem povzročajo glavobole

Spanje igra posebno pomembno vlogo pri razvoju otrok, saj pomaga možganskim celicam, da se razvijejo prav v vsakem spanju. Motnje spanja pri dojenčkih pa staršem povzročajo preglavice. Spoznajmo to bolezen v spodnjem članku.

Novorojenčki ob rojstvu potrebujejo veliko spanja, vendar jih približno 10 % kaže znake motenj spanja. Če tega stanja ne zdravimo pravilno, lahko sčasoma resno vpliva na zdravje in razvoj otroka. 

Ne spi dobro, ne spi dobro

Motnje spanja pri dojenčkih

Obstaja veliko razlogov, zakaj imajo otroci ponoči težave s spanjem . Pri čemer so lahko najbolj izraziti zaradi otrok z rahitisom, pomanjkanje nekaterih mikrohranil, kot so kalcij, magnezij, cink lahko povzroči tudi težave s spanjem, nemirne okončine. Poleg tega pogoste bolezni dihal pri otrocih, kot so faringitis, tonzilitis, rinosinusitis, bronhitis, otežujejo dihanje otrok, morajo dihati skozi usta, smrčijo in se zlahka prebudijo zaradi nelagodja v telesu in spanja, ne globokega spanca.

Mamice morajo biti previdne tudi pri hujših boleznih, kot so gastroezofagealna refluksna bolezen, vnetje srednjega ušesa, ki vplivajo na kakovost spanja otrok. Simptomi težav s spanjem ali spanjem ponoči vključujejo:

• Glasno smrči, mora dihati skozi usta.
• Spanje pogosto prestrašeno, maha z rokami ali nogami ali z refleksnimi rokami in nogami.
• Otroci, ki spijo ali se zvijajo, se napenjajo, zardevajo, se borijo in se zlahka prebujajo, ko se zbudijo, bodo glasno jokali.
• Udi se pogosto trzajo kot sunki, z ene noge na drugo, ciklično in nehoteno. 
• Zaradi te motnje bodo otroci čez dan utrujeni, zaspani, ponoči pa ne bodo globoko spali. To vpliva ne le na razvoj otroka, ampak tudi na zdravje staršev.

Apneja v spanju

Apneja v spanju je zelo nevarna in potencialno smrtna motnja

Apneja v spanju, ki običajno traja vsaj 10 sekund, je posledica blokade pretoka zraka v pljuča, zaradi česar zrak ne kroži, zaradi česar otrok neha dihati. Pri otrocih se ta spalna apneja pogosto pojavi in ​​izgine med spanjem. Otroci s pogosto apnejo imajo slabo kakovost spanja. Predstavlja razmeroma nizko, a zelo nevarno stopnjo, saj ima približno 1–3 % otrok apnejo med spanjem. Otroke s to motnjo lahko prepoznate kot so:

• Vsak večer poslušajte dojenčkovo smrčanje, še glasnejše, ko je na hrbtu.
• Toda dihajte na kratko, nato pa ponovno začnite dihati, pri čemer bo slednje daljše in jasnejše.
• Otrok težko diha, je nemiren in ima nenormalen spalni položaj ter mora pogosto dihati skozi usta.
• Pogosto prebujanje, močenje postelje in sitnost.
• Glavobol, izcedek iz nosu ob jutranjem prebujanju, telo je tudi bolj utrujeno kot pri drugih otrocih.

Apneja v spanju je pogosta pri prezgodaj rojenih dojenčkih s slabim zdravjem in je lahko usodna, če prenehajo dihati za dalj časa. V tem času se bo količina kisika v otrokovi krvi zmanjšala, raven ogljikovega dioksida (CO2) pa se bo povečala, kar bo povzročilo zmanjšanje srčnega utripa in globoko komo. Zato naj bodo matere pozorne, če ima otrok simptome spalne apneje, ga je treba čim prej odpeljati v bolnišnico na zdravljenje.

Zaspati

Čez dan veliko spite in spite kadarkoli in kjerkoli

Narkolepsija je vrsta motnje spanja s številnimi manifestacijami pri otrocih, kot so dnevna zaspanost, nezbranost podnevi, pogosto občutek letargije in utrujenosti. Narkolepsija povzroči, da otroci zapadejo v čezmerno zaspanost podnevi, nenadzorovane epizode spanja, vendar izjemno težko spijo ponoči. Zaradi tega stanja je večja verjetnost, da otroci zapadejo v depresijo, epileptične napade in pomanjkanje spanja. Nevarnejši je razvoj spalne apneje, nemirnih nog, nespečnosti ponoči.

Simptomi narkolepsije pri otrocih:

• Čez dan veliko spite in ves čas spite.
• Otroci so počasni, neaktivni in bolj pasivni, kar je lahko posledica nenadne izgube mišičnega tonusa pri otrocih. 
• Otroci lahko med nočnim spanjem doživijo halucinacije, stanje, podobno hoji v spanju, zaradi česar so bolj prestrašeni in sitni.
• Zlahka oviran med spanjem, nemirni udi in se pogosto zbuja sredi noči.

Prekomerno spanje (prekomerno spanje ob neustreznem času)

Novorojenčki imajo majhne želodčke, zato je vsako hranjenje le približno 90 ml mleka, zaradi česar so zelo lačni. Zato morajo imeti dojenčki primeren čas za spanje in nato prebujanje za dojenje, da zagotovijo dovolj hrane. Običajno spanje vsakega novorojenčka traja približno 2-3 ure, da zahteva hrano, ne da bi se moral zbuditi. Če pa vidite, da vaš otrok spi več kot 4 ure, ne da bi se zbudil, je možno, da ima motnjo spanja. Razlogi, zakaj vaš otrok veliko spi: 

Otroci s povišano telesno temperaturo : v tem času bo otrok mirno spal, spremljajo ga znaki, da so dojenčkova lica rdeča ali rahlo bleda, oči so videti letargične, temperatura je nad 38 stopinj Celzija.

Novorojenčki z dehidracijo : veliko spijo, vendar bodo dojenčkove oči udrte globlje kot običajno, koža je manj elastična, urinira manj kot 4-krat na dan, urin je rumen in ima močan vonj.

Novorojenček z meningitisom : Otrok spi, vendar ima še vedno glavobol, med spanjem, krče, bruhanje, slabo hranjenje, lahko ali pa tudi ne.