Kaj starši vedo o sindromu mučnega otroka?
Zdravje aFamilyToday – Sindrom joka pri otrocih ni preveč življenjsko nevaren, a če ga ne zdravimo, bo imel otrok številne zdravstvene težave.
Ne bodite subjektivni s simptomi kronične utrujenosti
Kronična utrujenost vpliva na življenje, delo in študij mnogih ljudi. Zlasti lahko to dolgotrajno stanje povzroči depresijo, izolacijo od okolice, hudo oslabelost telesa.
Kaj je kronična utrujenost, njeni simptomi in zdravljenje, izveste v naslednjem članku.
Kaj je kronična utrujenost?
Sindrom kronične utrujenosti (CFS). To je stanje, v katerem se bolnik ves čas počuti počasnega in utrujenega brez očitnega razloga. To stanje je trajalo vsaj 6 mesecev in ni kazalo znakov izboljšanja niti po tem, ko je bolnik počival, kar ni bilo povezano z drugimi zdravstvenimi stanji.
Kronična utrujenost moti bolnikovo življenje, zlasti:
- Vpliva na delo, študij, zmanjša samoaktivnost. Ne bo vam treba sodelovati v nobenih družabnih dejavnostih.
- Telo postopoma oslabi, šibko, shujšano.
- Bolezen lahko vodi v depresijo.
Kronična utrujenost močno vpliva na vaše delo in življenje.
Vzroki kronične utrujenosti
Po mnenju medicinskih strokovnjakov so vzroki za kronično utrujenost:
- Čeprav ni pojasnjeno, je vzrok kronične utrujenosti povezan z virusno okužbo in toksini.
- Po operaciji, po travmi lahko povzroči kronično utrujenost.
- Disfunkcija imunskega sistema
- Dolgotrajno jemanje nekaterih zdravil lahko povzroči tudi kronično utrujenost, kot so: benzodiazepam, betabloki, antidepresivi , antibiotiki.
- Nekateri drugi vzroki vključujejo: anemijo zaradi pomanjkanja železa, hipoglikemijo, alergijsko bolezen, spremembe v hormonih, ki nastajajo v hipotalamusu, hipofizi ali nadledvičnih žlezah.
Kakšni so simptomi kronične utrujenosti?
Čeprav se simptomi kronične utrujenosti razlikujejo od osebe do osebe. Vendar pa glavni simptomi bolezni vključujejo:
utrujena
Utrujenost je glavni simptom bolezni. Bolnik bo čutil utrujenost brez očitnega razloga, kljub naporu se še vedno počuti utrujenega in to stanje se ne zmanjša s počitkom. Utrujenost običajno traja 6 mesecev ali več. Poleg tega čutite tudi, da ne želite jesti, ne želite sodelovati pri dnevnih aktivnostih.
Neprijeten občutek po naporu
Bolniki se bodo počutili izčrpane po sodelovanju v napornih dejavnostih. To je tudi razlog, da morajo ljudje s kronično utrujenostjo sami nadzorovati svoje aktivnosti.
Motnje spanja
Motnje spanja, kot so slab spanec, nespečnost, težave s spanjem, preveč spanja, nočne more, potenje med spanjem, so pogosti simptomi kronične utrujenosti. Bolniki se po prebujanju pogosto počutijo zelo utrujeni, čeprav so se po dolgi noči spočili.
Motnje spanja so manifestacija kronične utrujenosti.
Zavest postane motena
Kronična utrujenost pri razmišljanju ali reševanju še tako preprostega problema lahko močno izčrpa energijo.
Posturalna hipotenzija
Ortostatska hipotenzija se pojavi pri prehodu iz ležečega v sedeče ali stoječe stanje. Bolnik ima vrtoglavico in izgubi ravnotežje. To je tudi pogost simptom kronične utrujenosti.
boleče
Skoraj vsak s kronično utrujenostjo ima bolečine. Lahko segajo od glavobolov, blagih krčev do hudih bolečin ter bolečih mišic in sklepov. Druge vrste bolečine, ki jih bolniki pogosto občutijo, so: topa bolečina, ostra bolečina ali bolečina, ki jo spremlja mravljinčenje.
Poleg zgoraj omenjenih simptomov se pri bolnikih s kronično utrujenostjo pojavijo tudi drugi simptomi.
Kako se zdravi kronična utrujenost?
Po mnenju medicinskih strokovnjakov ni posebnih zdravil za kronično utrujenost. Zdravljenje je namenjeno izključno izboljšanju simptomov s kombinacijo zdravljenj, zlasti:
- Psihološka obravnava pacienta z rednim klepetom, svetovanjem, odpeljem pacienta ven, grem na izlet za sprostitev duše.
- Za glavobole, bolečine v mišicah ali sklepih uporabite acetaminophen , ibuprofen ali aspirin.
- Če imate simptome depresije, vam bo zdravnik morda predpisal antidepresive za izboljšanje razpoloženja, nadzor bolečine in boljši spanec.
- Posvetujte se s psihiatrom, da prepoznate negativne misli in odlašanje ter jih nadomestite z zdravimi, pozitivnimi.
- Izboljšajte spanec s spremembo spalnih navad, izogibanjem substancam, kot sta kofein in alkohol, zdravniki vam lahko predpišejo uspavala… Predvsem pa pojdite zgodaj spat in dovolj spite.
- Izogibajte se stresu: zgradite zdrav življenjski slog, zmanjšajte pritisk, stres, vsak dan si vzemite čas za sprostitev.
- Redna vadba in športi, kot so hoja, plavanje, kolesarjenje, joga, telovadnica...
- Nikoli ne delajte preveč.
Pri kronični utrujenosti se morate posvetovati z zdravnikom.
Kronična utrujenost resno vpliva na kakovost življenja bolnikov. Zato ne bodite subjektivni pri prvih simptomih bolezni. Kajti z zgodnjim odkrivanjem bolezni je lahko proces zdravljenja lažji in ugodnejši.
Majhni otroci z bolečinami v prsih: kaj morate vedeti?
Otroci z bolečino v prsnem košu niso nenavadno stanje, običajno se pojavlja pri otrocih, mlajših od 1 leta. Torej obstaja način za rešitev te težave?
Naravna terapija za zdravljenje nespečnosti pri otrocih
Nespečnost pri otrocih ni redka, lahko pa negativno vpliva na kakovost otrokovega življenja.
Prepoznajte 8 znakov nosečnosti 2 tedna
Srbenje dojk, obarvanje nožnice, krvavitev, občutljivost na okus, zamuda menstruacije ... so znaki 2 tednov nosečnosti, ki jih zlahka prepoznate.
Sindrom strahu pred zapuščenostjo: psihološka fobija, ki jo je treba deliti
Monofobija je obsesivna motnja, pretiran strah pred osamitvijo in zapuščenostjo po eni ali več izgubah v preteklosti.
Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
Odličen trik s čebulo za zdravljenje prehlada
Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.
Kakšni so zapleti ošpic pri odraslih?
Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.
Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?
Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.
Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic
Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino lahko podpre učinkovito zdravljenje bolezni in prepreči nevarne zaplete, kot so pljučnica, konvulzije in globoka koma.
Preprost in učinkovit način za premagovanje zastrupitve s kavo, ki ga morate poznati
Ste pijani od kave in ne veste, kako premagati to situacijo? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naslednji članek na blogu aFamilyToday in izvedite, kako preprosto in učinkovito preprečiti slabost zaradi kave!