Poletni varnostni ukrepi za vaše otroke
Tveganje za nesreče poleti se poveča, ker otroci ostanejo doma. aFamilyToday Health bo predlagal nekaj načinov za preprečevanje teh nesreč.
Pege se morda zdijo neškodljive, vendar pomislite nanje kot na spomin na vašo kožo v poletnih mesecih.
Pege so majhna področja dodatne pigmentacije na koži. Za razliko od madežev ali drugih temnih madežev na koži so pege popolnoma ravne in se ne dvigajo nad površino. Pege so zelo pogoste in se lahko pojavijo vsakomur.
Vitamin D iz sonca je lahko dober za telo in duha, za pege pa je ravno nasprotno. To je znak, da je koža preveč izpostavljena soncu brez zaščite. Čeprav boste z majhnimi pegami na nosu ali licih izgledali bolj naravno in privlačno, je pomembno, da poskrbite za svojo kožo, če ne želite, da se pege napolnijo in postanejo temne. Da ne omenjam, če ste nagnjeni k pegam, to pomeni, da imate tudi večje tveganje za sončne opekline in kožnega raka.
Pege so zelo pogoste in se lahko pojavijo vsakomur.
Naj bo vaša koža hladna
Prvi ključ do varnega vzdrževanja vaših peg je, da jim preprečite večjo nastajanje. Ne samo sonce, tudi vročina jih povzroča. Ko je koža izpostavljena vročini zaradi sonca, vroče joge ali savne, to povzroči aktivacijo melanina, zaradi česar postanejo pege temnejše.
Rdel in pregret obraz torej prebudi pigmentne celice v koži. Kopanje, nanašanje hladnega predmeta, kot je plastenka s hladno vodo, umivanje obraza s hladno vodo, potem ko greste ven na sonce, ali nanos maske z gelom (ki je bila pred tem 20 minut v hladilniku) so odlični načini za ohranjanje hladne kože. ..
Ohladite kožo z nanosom ohlajene maske
Napolnjena z antioksidanti
Če boste investirali v sestavino za poletno nego kože, naj bo to vitamin C. Dobro oblikovan serum z vitaminom C bo blokiral melaninske celice in vam tako pomagal preprečiti pojav peg. Poleg tega poiščite serume s sestavinami L-askorbinske kisline in tetraheksildecil askorbata, saj bodo v kombinaciji z ZF povečali zaščito kože pred soncem. Upoštevajte, da si zagotovite antioksidativne učinke, izdelke z vitaminom C nanašajte čez dan ali dvakrat na dan v poletnih mesecih.
Krema za sončenje naj bo vedno vaša prioriteta
Seveda vam bo uporaba kreme za sončenje pomagala zaščititi vašo kožo, vendar bo SPF še posebej pomemben poleti. Ni vam treba povečati zaščitnega faktorja, ki ga že uporabljate, namesto tega jih čez dan ponovno nanesite.
Takoj, ko greste ven ali če je nebo oblačno, morate kremo za sončenje ponovno nanesti vsakih 90 minut. S tem boste zagotovili, da se pegasta koža v vročih dneh ne poškoduje ali da se na njej pojavijo črne lise in vozliči.
Nanesite kremo za sončenje, da zmanjšate pege v vročih dneh.
Več pozornosti posvetite pilingu
Eden od drugih načinov za nadzor razbarvanja kože je redno piling. Odmrle celice na površini bodo shranile veliko odvečnega pigmenta v pegah. Čeprav lahko uporabite veliko različnih načinov pilinga, kot so fizični piling, kemični piling, piling z zvočno tehnologijo, je ena od metod Ta metoda bo vašo kožo naredila bolj občutljivo na sonce, zlasti kemični piling. Torej lahko razmislite o fizičnem pilingu, saj bo ta poleti nežnejši in bolj primeren za kožo.
Tveganje za nesreče poleti se poveča, ker otroci ostanejo doma. aFamilyToday Health bo predlagal nekaj načinov za preprečevanje teh nesreč.
Zdravje aFamilyToday - Zabave so zasedene z vsakodnevnim življenjem kot mostovi, ki povezujejo ljudi tesneje skupaj. Delite, da bo zabava bolj zanimiva!
Zdravje aFamilyToday – zaradi vročega vremena se dojenčki pogosto počutijo neprijetno in so nemirni, zato morajo starši vedeti, kako poleti poskrbeti za svoje otroke, na primer kopanje in oblačenje.
Sol z naravnimi antibakterijskimi lastnostmi se pogosto uporablja pri negi in zdravljenju kože. Če želite izvedeti, kako s soljo pozdraviti sezonske alergije, je to članek za vas!
Materino mleko je pomemben vir prehrane za dojenčke. Vendar, ali poznate učinek materinega mleka na kožo obraza, ki vam bo pomagal ostati lepa v mesecih skrbi za vašega dojenčka?
Blaga protruzija je stanje, za katerega je dovzetnih veliko ljudi. Torej naj bodo naramnice rahlo štrleče? Koliko? Katero metodo uporabiti za naramnice? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Blaga protruzija ne vpliva preveč na dnevne aktivnosti. Kljub temu si veliko ljudi še vedno želi, da imajo naramnice nekoliko štrleče za večjo samozavest pri komunikaciji. Torej, koliko stane zobni aparat? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?
Kateri korejski tonik je dober in najučinkoviteje zožuje pore? Spodaj so 4 najboljši korejski toniki, ki pomagajo hitro zožiti pore in so primerni za vsak tip kože, ki so ga glasovali uporabniki.
Če zvečer jeste preveč, se boste hitro zredili. Toda razumni podporni ukrepi za hujšanje v tem času vam bodo prinesli nepričakovano lepo telo.
Da bi višina rasla nemoteno, moramo načrtovati vadbo za povečanje višine in ohraniti polno in razumno prehrano, hkrati pa imeti standarden urnik telovadnice, da dosežemo želeni učinek.
Avokadove maske so dandanes zelo priljubljen lepotni trend. Ker je avokado sadež z veliko hranilnimi snovmi in varen. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje melazme z avokadom, ki jih lahko izvajate doma.
Položaj v jogi je osnovna vaja, ki prinaša številne koristi za zdravje. To pozo lahko naredite na začetku ali na koncu vadbe. Pri izvajanju giba poskusite vaditi pravilno držo in čim dlje zadržite položaj, da boste dosegli učinek te vaje.