10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu

Zamašen nos je stanje, pri katerem se krvne žile v nosu vnamejo in nosno tkivo nabrekne, nastane pa plast sluzi, ki blokira cirkulacijo, zaradi česar bolnik težko diha.

Zamašenost nosu ni resna, a če to stanje traja predolgo, bo vplivalo na vsakodnevne dejavnosti in povzročilo akutni sinusitis, ki ga je težko zdraviti . Torej, danes v žep pospravimo 10 priljubljenih, a učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu. 

Zamašen nos zdravite z masažo

Masaža je preprosto zdravilo za zamašen nos, ki ga lahko uporabite za lajšanje tega neprijetnega simptoma. Spodaj si oglejmo nekaj preprostih masažnih metod.

  • Masirajte točko med obema obrvima: Ta položaj nežno masirajte 1 minuto, da ublažite suhost nosne sluznice, prilagodite pritisk čelnih sinusov in učinkovito ublažite zamašen nos.
  • Masaža nosnih sinusov: Drgnite ob straneh nosu 1-2 minuti, da se nos očisti in lažje izpiha.
  • Masažna točka med nosom in zgornjo ustnico: Masirajte 2-3 minute, da se kapilare v nosu in dihalne poti odprejo in olajšajo.

Rešite zamašenost nosu s fiziološko raztopino

Precej priljubljena je tudi metoda za zdravljenje zamašenega nosu s fiziološko raztopino. Ta metoda poveča vlažnost sinusov, redči sluz.

Poleg tega pomaga tudi zmanjšati vnetje krvnih žil v nosnih sinusih. Fiziološko raztopino morate kupiti v lekarnah po vsej državi, da zagotovite varnost in se hitro znebite občutka zamašenega nosu.

10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu

Rešite zamašenost nosu s fiziološko raztopino

Za zdravljenje zamašenega nosu si umijte nos

Izpiranje nosu s posebnimi pripomočki z destilirano in sterilno vodo je hiter način, da se znebite zamašenega nosu. Kako to storiti, je prav tako zelo preprosto, samo vstavite nastavek stekleničke za izpiranje nosu v nos, načrpajte ali nagnite glavo, da izperete nos, voda iz ene nosnice bo pritekla skozi drugo luknjo in odnesla sluz ven. To počnite 1 minuto in zamenjajte stran. 

Ne pozabite, da med izpiranjem nosu dihate samo skozi usta, da se izognete zadušitvi z vodo.

Naprave za izpiranje nosu najdete v lekarnah ali jih naročite na spletu na spletnih mestih za e-trgovino.

Zamašen nos pozdravite s toplo kopeljo

Hiter in izjemno preprost način za zdravljenje zamašenega nosu, ki ga ne morete prezreti, je topla kopel. Mehanizem delovanja je zelo preprost: samo vdihavanje vroče pare pomaga sprostiti sluz v nosu in zmanjša vnetje. Če imate torej zamašen nos ali težko dihate, si privoščite toplo kopel ali se namakajte v topli kopeli, da ublažite simptome zamašenega nosu in težkega dihanja.

10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu

Zamašen nos pozdravite s toplo kopeljo

S paro očistite zamašen nos

Podobno kot pri topli kopeli, lahko težave z zamašenim nosom rešite tudi s paro. To je preprosta, učinkovita in pogosto uporabljena ljudska metoda.

Samo pripravite posodo z vročo vodo, dodajte eterično olje limonske trave ali nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa za prijetno aromo, nato pa se pokrijte z brisačo ali odejo, da se para v posodi dvigne, močno vdihnite. zrak vstopi v nos, da razredči sluz. Izvajajte inhalacije 10 minut in 2-3 krat na teden za zdravljenje zamašenega nosu.

Upoštevajte, da morate ohraniti varno razdaljo med obrazom in posodo z vodo, da preprečite opekline.

Kako zdraviti zamašen nos s toplo brisačo ali gazo

To zdravilo za zamašen nos se pogosto uporablja pri majhnih otrocih namesto metode domače pare . Za zdravljenje zamašenega nosu s to metodo vzamete toplo brisačo in jo položite na nos, olajšalo vam bo dihanje, zmanjšalo vnetje nosnic.

Metoda je zelo preprosta, brisačo morate le pomočiti v posodo z vročo vodo in jo ožeti, nato pa brisačo prepogniti na pol in jo stisniti čez nos. Ko se brisača ohladi, jo ponovno potopite v vodo in postopek ponovite 3-4 krat. Za lajšanje zamašenosti nosu in lažje dihanje je priporočljivo vsakodnevno nanašanje nosu z brisačo. 

Pri mešanju vroče vode dodajte nekaj kapljic eteričnega olja limonske trave ali pomaranče za prijeten vonj, pokrito z brisačo pa je telo sproščeno.

Za zdravljenje zamašenega nosu uporabite vlažilec zraka 

Uporaba vlažilnika bo pomagala uravnavati vlažnost zraka na razumno raven, kar bo prineslo koristi pri dihanju, kot so:

  • Pomirja razdražena tkiva, otekle krvne žile in sinusitis.
  • Redči sluz v nosu, kar olajša izpihavanje nosu.
  • Podpira normalno dihanje v nosni votlini.

Da bi povečali učinkovitost takojšnjega zdravljenja zamašenega nosu in ustvarili občutek osvežitve, lahko v aparat dodate nekaj eteričnih olj, kot je mentol, da se razpršijo v zrak.

10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu

Za zdravljenje zamašenega nosu uporabite vlažilec zraka 

Za zdravljenje zamašenega nosu pijte veliko vode

Pitje zadostne količine vode je zelo pomembno, saj je telo 70 % sestavljeno iz vode, zato brez vode telo ne bo pravilno delovalo.

Pitje zadostne količine vode, ko imate zamašen nos, vam bo pomagalo razredčiti sluz v nosu, zaradi česar boste lažje izpihali nos. Poleg tega pitje vode pomaga zmanjšati pritisk v sinusih, zmanjša vnetje in draženje nosu.

Uporabljati je treba pijače, kot so: voda, sadni sok in zelenjavni sok. Po vsakih 20-30 minutah popijte kozarec vode, ne čakajte, da postanete preveč žejni, da bi lahko pili.

Zamašen nos hitro pozdravite z ingverjevim čajem

Ingver lahko uporabite za zdravljenje zamašenega nosu na različne načine. Zlasti najhitrejši nasvet za ozdravitev zamašenega nosu je pitje medenega ingverjevega čaja. 

Izdelava:

  • Svež ingver operemo, olupimo in narežemo ter damo v skodelico vrele vode.
  • Počakajte približno 15 minut, da voda v skodelici porumeni.
  • V skodelico dodajte 2 čajni žlički medu, dobro premešajte in popijte.

Kako zdraviti zamašen nos z dekongestivi

Zamašen nos lahko zdravite z dekongestivom (dekongestivom), ki lahko pomaga zmanjšati oteklino in lajšati bolečino. Obstajata dve vrsti dekongestivov:

  • Spreji: Oksimetazolin (Afrin) in fenilefrin (Sinex)
  • Tablete: psevdoefedrin (Sudafed, Sudogest)

V lekarnah lahko kupite nekaj dekongestivov brez recepta. Vsekakor pa se je treba posvetovati s farmacevtom in pred uporabo natančno prebrati navodila za uporabo. 

Na Blog aFamilyToday je na voljo fiziološka raztopina pršila za nos s sestavinami alkalne ionizirane vode z japonsko tehnologijo, globokomorske soli z minerali Ca2+, Mg2+, K+... in mentola, ki prodre hitro, globoko in pomaga lajšati bolečine.učinkovito protivnetno . 

Poleg tega alkalna ionizirana voda, bogata z aktivnim vodikom, pomaga uravnovesiti pH v nosni votlini in deluje kot močan antioksidant. Mentolna komponenta predstavlja visok odstotek eteričnih olj z lokalnim anestetičnim in analgetičnim učinkom, hitro prodre v vnetne celice, nabreka zaradi svoje antibakterijske in protivnetne sposobnosti, hitro zmanjša bolečino, oteklino in rdečico. , prinašajo prijeten občutek takoj po uporabi. 

Nekatere pomembne lastnosti izdelka vključujejo:

  • Odstranite rjo, sluz v nosu zahvaljujoč mehanizmu za pršenje megle, ki ustvarja drobne delce s pH (alkalnimi) komponentami, ki segajo globoko v nosno votlino.
  • Antiseptično, protivnetno, preprečuje izcedek iz nosu, zamašen nos in sinusitis.
  • Pomaga ohranjati nos čist, bister, enostaven za dihanje, ustvarja prijeten občutek hladu.

10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu

Zamašen nos zdravite z dekongestivi

Tukaj je 10 hitrih domačih zdravil za zamašen nos. Upam, da lahko aktivno zmanjšate neprijetne simptome, ki jih povzroča zamašen nos. Želim vam, da ste vedno zdravi in ​​srečni!


Leave a Comment

Kaj storiti, ko vas boli glava neznanega vzroka?

Kaj storiti, ko vas boli glava neznanega vzroka?

Nepojasnjeni glavoboli so pogosta težava mnogih ljudi. Bolečina se lahko pojavi nenadoma ali pa je dolgotrajna. To je lahko zgodnji opozorilni znak številnih nevarnih bolezni. Torej, kaj storiti, ko imate nepojasnjen glavobol? Kateri dejavniki lahko povzročijo glavobole? Kakšni preventivni ukrepi obstajajo?

6 opozorilnih znakov oslabljenega imunskega sistema, ki jih ignorirate

6 opozorilnih znakov oslabljenega imunskega sistema, ki jih ignorirate

V vsakem telesu je imunski sistem izjemno pomemben. Krepitev dobrega imunskega sistema pomaga telesu, da se izogne ​​težavam z boleznimi in krepi odpornost telesa. Kakšni so torej opozorilni znaki, da je vaš imunski sistem oslabljen?

Zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih in na kaj morate biti pozorni

Zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih in na kaj morate biti pozorni

Nezrel imunski sistem je najvplivnejši dejavnik, da otroci ob spremembi vremena zbolijo za rinitisom. Kaj naj storijo starši za zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih?

Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje

Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje

Ginekološke tablete ženskam ne smejo biti tuje, saj so to zelo učinkovit izdelek pri zdravljenju vaginalnih okužb. Glede na resnost bolezni vam bo zdravnik predpisal kombinirano tableto in peroralni recept. Vendar pa so se nekatere ženske v procesu uporabe soočile z vaginalno krvavitvijo, bolečinami v trebuhu, ostanki zdravil ... kar je povzročalo zmedo in zdravstvene težave pri uporabi svečk.

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B?

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B?

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B? Današnji članek vam bo pomagal najti odgovor na to testno metodo!

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?

Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?

Dojenje je pogosto stanje, ki se pogosto pojavi pri dojenčkih, ker je želodec vodoraven in je prebavni sistem še šibak. Ko dojenčki izpljunejo mleko v nos, se lahko njihove dihalne poti zamašijo in povzročijo številne nevarne situacije, zato morajo biti starši zelo pozorni na ta pojav.

Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih

Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih

Številni starši ne skrbijo za težave z zobmi svojih otrok, zaradi česar imajo njihovi otroci težave z zadahom. Če bo takšno stanje trajalo dlje časa, bo to povzročilo še nekatere druge bolezni, kot so zobna gniloba, poškodovana zobna sklenina, ... in dojenčka zavede v vsakodnevno komunikacijo.

Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?

Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?

Ultrazvok je običajna tehnika slikanja, ki se uporablja v vseh bolnišnicah ali klinikah, zlasti v porodništvu. Matere se vedno veselijo, da bodo videle otrokov obraz in spremljale njegovo zdravje. Ali je torej pri več fetalnih ultrazvokih varno imeti več fetalnih ultrazvokov?