Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
10 hitrih in učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu
Zamašen nos je stanje, pri katerem se krvne žile v nosu vnamejo in nosno tkivo nabrekne, nastane pa plast sluzi, ki blokira cirkulacijo, zaradi česar bolnik težko diha.
Zamašenost nosu ni resna, a če to stanje traja predolgo, bo vplivalo na vsakodnevne dejavnosti in povzročilo akutni sinusitis, ki ga je težko zdraviti . Torej, danes v žep pospravimo 10 priljubljenih, a učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu.
Zamašen nos zdravite z masažo
Masaža je preprosto zdravilo za zamašen nos, ki ga lahko uporabite za lajšanje tega neprijetnega simptoma. Spodaj si oglejmo nekaj preprostih masažnih metod.
- Masirajte točko med obema obrvima: Ta položaj nežno masirajte 1 minuto, da ublažite suhost nosne sluznice, prilagodite pritisk čelnih sinusov in učinkovito ublažite zamašen nos.
- Masaža nosnih sinusov: Drgnite ob straneh nosu 1-2 minuti, da se nos očisti in lažje izpiha.
- Masažna točka med nosom in zgornjo ustnico: Masirajte 2-3 minute, da se kapilare v nosu in dihalne poti odprejo in olajšajo.
Rešite zamašenost nosu s fiziološko raztopino
Precej priljubljena je tudi metoda za zdravljenje zamašenega nosu s fiziološko raztopino. Ta metoda poveča vlažnost sinusov, redči sluz.
Poleg tega pomaga tudi zmanjšati vnetje krvnih žil v nosnih sinusih. Fiziološko raztopino morate kupiti v lekarnah po vsej državi, da zagotovite varnost in se hitro znebite občutka zamašenega nosu.
Rešite zamašenost nosu s fiziološko raztopino
Za zdravljenje zamašenega nosu si umijte nos
Izpiranje nosu s posebnimi pripomočki z destilirano in sterilno vodo je hiter način, da se znebite zamašenega nosu. Kako to storiti, je prav tako zelo preprosto, samo vstavite nastavek stekleničke za izpiranje nosu v nos, načrpajte ali nagnite glavo, da izperete nos, voda iz ene nosnice bo pritekla skozi drugo luknjo in odnesla sluz ven. To počnite 1 minuto in zamenjajte stran.
Ne pozabite, da med izpiranjem nosu dihate samo skozi usta, da se izognete zadušitvi z vodo.
Naprave za izpiranje nosu najdete v lekarnah ali jih naročite na spletu na spletnih mestih za e-trgovino.
Zamašen nos pozdravite s toplo kopeljo
Hiter in izjemno preprost način za zdravljenje zamašenega nosu, ki ga ne morete prezreti, je topla kopel. Mehanizem delovanja je zelo preprost: samo vdihavanje vroče pare pomaga sprostiti sluz v nosu in zmanjša vnetje. Če imate torej zamašen nos ali težko dihate, si privoščite toplo kopel ali se namakajte v topli kopeli, da ublažite simptome zamašenega nosu in težkega dihanja.
Zamašen nos pozdravite s toplo kopeljo
S paro očistite zamašen nos
Podobno kot pri topli kopeli, lahko težave z zamašenim nosom rešite tudi s paro. To je preprosta, učinkovita in pogosto uporabljena ljudska metoda.
Samo pripravite posodo z vročo vodo, dodajte eterično olje limonske trave ali nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa za prijetno aromo, nato pa se pokrijte z brisačo ali odejo, da se para v posodi dvigne, močno vdihnite. zrak vstopi v nos, da razredči sluz. Izvajajte inhalacije 10 minut in 2-3 krat na teden za zdravljenje zamašenega nosu.
Upoštevajte, da morate ohraniti varno razdaljo med obrazom in posodo z vodo, da preprečite opekline.
Kako zdraviti zamašen nos s toplo brisačo ali gazo
To zdravilo za zamašen nos se pogosto uporablja pri majhnih otrocih namesto metode domače pare . Za zdravljenje zamašenega nosu s to metodo vzamete toplo brisačo in jo položite na nos, olajšalo vam bo dihanje, zmanjšalo vnetje nosnic.
Metoda je zelo preprosta, brisačo morate le pomočiti v posodo z vročo vodo in jo ožeti, nato pa brisačo prepogniti na pol in jo stisniti čez nos. Ko se brisača ohladi, jo ponovno potopite v vodo in postopek ponovite 3-4 krat. Za lajšanje zamašenosti nosu in lažje dihanje je priporočljivo vsakodnevno nanašanje nosu z brisačo.
Pri mešanju vroče vode dodajte nekaj kapljic eteričnega olja limonske trave ali pomaranče za prijeten vonj, pokrito z brisačo pa je telo sproščeno.
Za zdravljenje zamašenega nosu uporabite vlažilec zraka
Uporaba vlažilnika bo pomagala uravnavati vlažnost zraka na razumno raven, kar bo prineslo koristi pri dihanju, kot so:
- Pomirja razdražena tkiva, otekle krvne žile in sinusitis.
- Redči sluz v nosu, kar olajša izpihavanje nosu.
- Podpira normalno dihanje v nosni votlini.
Da bi povečali učinkovitost takojšnjega zdravljenja zamašenega nosu in ustvarili občutek osvežitve, lahko v aparat dodate nekaj eteričnih olj, kot je mentol, da se razpršijo v zrak.
Za zdravljenje zamašenega nosu uporabite vlažilec zraka
Za zdravljenje zamašenega nosu pijte veliko vode
Pitje zadostne količine vode je zelo pomembno, saj je telo 70 % sestavljeno iz vode, zato brez vode telo ne bo pravilno delovalo.
Pitje zadostne količine vode, ko imate zamašen nos, vam bo pomagalo razredčiti sluz v nosu, zaradi česar boste lažje izpihali nos. Poleg tega pitje vode pomaga zmanjšati pritisk v sinusih, zmanjša vnetje in draženje nosu.
Uporabljati je treba pijače, kot so: voda, sadni sok in zelenjavni sok. Po vsakih 20-30 minutah popijte kozarec vode, ne čakajte, da postanete preveč žejni, da bi lahko pili.
Zamašen nos hitro pozdravite z ingverjevim čajem
Ingver lahko uporabite za zdravljenje zamašenega nosu na različne načine. Zlasti najhitrejši nasvet za ozdravitev zamašenega nosu je pitje medenega ingverjevega čaja.
Izdelava:
- Svež ingver operemo, olupimo in narežemo ter damo v skodelico vrele vode.
- Počakajte približno 15 minut, da voda v skodelici porumeni.
- V skodelico dodajte 2 čajni žlički medu, dobro premešajte in popijte.
Kako zdraviti zamašen nos z dekongestivi
Zamašen nos lahko zdravite z dekongestivom (dekongestivom), ki lahko pomaga zmanjšati oteklino in lajšati bolečino. Obstajata dve vrsti dekongestivov:
- Spreji: Oksimetazolin (Afrin) in fenilefrin (Sinex)
- Tablete: psevdoefedrin (Sudafed, Sudogest)
V lekarnah lahko kupite nekaj dekongestivov brez recepta. Vsekakor pa se je treba posvetovati s farmacevtom in pred uporabo natančno prebrati navodila za uporabo.
Na Blog aFamilyToday je na voljo fiziološka raztopina pršila za nos s sestavinami alkalne ionizirane vode z japonsko tehnologijo, globokomorske soli z minerali Ca2+, Mg2+, K+... in mentola, ki prodre hitro, globoko in pomaga lajšati bolečine.učinkovito protivnetno .
Poleg tega alkalna ionizirana voda, bogata z aktivnim vodikom, pomaga uravnovesiti pH v nosni votlini in deluje kot močan antioksidant. Mentolna komponenta predstavlja visok odstotek eteričnih olj z lokalnim anestetičnim in analgetičnim učinkom, hitro prodre v vnetne celice, nabreka zaradi svoje antibakterijske in protivnetne sposobnosti, hitro zmanjša bolečino, oteklino in rdečico. , prinašajo prijeten občutek takoj po uporabi.
Nekatere pomembne lastnosti izdelka vključujejo:
- Odstranite rjo, sluz v nosu zahvaljujoč mehanizmu za pršenje megle, ki ustvarja drobne delce s pH (alkalnimi) komponentami, ki segajo globoko v nosno votlino.
- Antiseptično, protivnetno, preprečuje izcedek iz nosu, zamašen nos in sinusitis.
- Pomaga ohranjati nos čist, bister, enostaven za dihanje, ustvarja prijeten občutek hladu.
Zamašen nos zdravite z dekongestivi
Tukaj je 10 hitrih domačih zdravil za zamašen nos. Upam, da lahko aktivno zmanjšate neprijetne simptome, ki jih povzroča zamašen nos. Želim vam, da ste vedno zdravi in srečni!
Kako se telo nosečnice spremeni v zadnjih 3 mesecih nosečnosti?
Vsaka faza nosečnosti ima svoje spremembe. Vendar pa zadnji 3 meseci nosečnosti veljajo za najtežji čas. Nosečnice morajo imeti v mislih naslednjih 22 stvari, da se pripravijo na porod
Razkrivamo 5 učinkovitih načinov za umivanje nosu vašega otroka
V prvih mesecih življenja so dojenčki nagnjeni k boleznim dihal. Lahko pa poskrbite za boljše počutje vašega otroka, če veste, kako si novorojenčku umijte nos.
21 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli stvari, ki jih je treba upoštevati, ko bo otrok star 21 tednov, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Otroci smrčijo: Ali morajo starši skrbeti?
Zdi se, da je smrčanje normalen pojav, vendar lahko dolgoročno vpliva na zdravje dojenčka, če starši niso ustrezno pozorni.
Kaj morajo starši vedeti, ko je njihov otrok prehladen
Čeprav prehlad za otroke ni nevaren, so lahko simptomi moteči. Oglejte si, kako pomagati otrokom z prehladi, ki jih ponuja aFamilyToday Health.
Kaj je NutriFlex? Uporaba, neželeni učinki in opombe pri uporabi
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Kako bi lahko možgani v razvoju pojasnili motnje v adolescenci?
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Sinteza zdravila za zdravljenje hrbtenice z orientalsko medicino
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
Učinkovito pozdravite trne hrbtenice z najpreprostejšim zdravilom
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?
![[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?")
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.