Kakšna bolezen je pogosto riganje čez dan? Ali je nevarno?

Zgaga je normalna reakcija telesa po jedi. Toda če rigate neprekinjeno ves dan, bo to povzročilo nelagodje in je lahko tudi znak nekaterih zdravstvenih težav. Torej, riganje večkrat na dan je znak katere bolezni?

Zgaga je eden od naravnih fizioloških pojavov telesa in se bo srečal skoraj vsak. Toda če čez dan nenehno rigate, je to lahko opozorilni znak nekega zdravstvenega stanja, zato ne bodite preveč subjektivni.

1. Zakaj rigamo?

Običajno se riganje pojavi po zaužitju ali pitju določene hrane. Ker bo proces žvečenja in požiranja ustvaril zrak, ki se bo kopičil v želodcu, nato pa bodo pobegnili skozi usta. To je normalen pojav in ne predstavlja nevarnosti za zdravje. 

Plini so eden od naravnih fizioloških pojavov telesa

Vendar, če izključite zgornje vzroke in še vedno rigate večkrat na dan, je to morda posledica zdravstvenega stanja. Če želite opraviti pravilen pregled, morate obiskati zdravnika, da ugotovite vzrok in predpišete pravo zdravljenje.

2. Kaj je neprekinjeno čez dan?

Pogosto riganje čez dan je lahko znak naslednjih zdravstvenih stanj:

  • Bolezni prebavil : riganje večkrat na dan spremljajo simptomi zgage, kar je lahko znak, povezan s sindromom prebavne motnje. Ta pojav se pojavi zaradi motenj v želodcu in dvanajstniku. Čeprav ni nevaren, povzroča nelagodje in utrujenost telesa.
  • Razjeda na želodcu : Ta bolezen se lahko pojavi v kateri koli starosti. Glavni vzrok je okužba s Hp, zmerno prehranjevanje in življenje. Poleg tega, ker bolnik stalno ali zaradi dolgotrajnega stresa uporablja protibolečinska in protivnetna zdravila ... 
  • Refluks Ezofagealni refluks: neprekinjena zgaga čez dan z zgago je tipičen simptom ezofagealnega refluksa – pojava, pri katerem se kislina in želodčni sokovi iz želodca vrnejo nazaj v požiralnik. Ezofagealni refluks vključuje 5 stopenj: 0, A, B, C, D. Pri kateri stopnji A je najpogostejše stanje, če ga odkrijemo in zdravimo pravilno, ga je mogoče popolnoma pozdraviti.
  • Ezofagitis : Najpogostejši vzrok ezofagitisa je, da refluks želodčne kisline draži sluznico požiralnika, kar povzroči vnetje. Čeprav simptomi bolezni običajno niso hudi in dolgotrajni. Toda če se ne zdravi, lahko napreduje v raka.
  • Sindrom razdražljivega črevesa: simptomi sindroma razdražljivega črevesja se pogosto pojavijo predvsem v debelem črevesu, vključno s pogostim riganjem. Čeprav bolezen ne povzroča telesne škode, povzroča tesnobo pri bolniku in povzroča telesno šibkost.

Kakšna bolezen je pogosto riganje čez dan?  Ali je nevarno?

Kaj je riganje neprekinjeno čez dan?

3. Kaj storiti, če čez dan nenehno rigate?

Pogosto spahovanje čez dan je pogosto posledica slabih prehranjevalnih navad. Če veste, katera hrana je dobra za prebavni sistem in katera živila omejiti v obrokih, vam bo to stanje pomagalo izboljšati.

Nekatera živila za premagovanje stalnega riganja vključujejo:

  • Zelena zelenjava in sveže sadje: To sta dve skupini živil, bogati z vlakninami in vitamini. Vsakodnevno dodajanje na jedilnik bo pripomoglo k ohranjanju zdravega prebavnega sistema. Prispeva k lajšanju simptomov riganja.
  • Vrste čajev: Nekatere vrste čajev, kot so ingverjev čaj, čaj iz krizanteme, zeleni čaj.. vplivajo na krepitev imunskega sistema za prebavni sistem. 
  • Jabolčni kis: Zmešajte 1 žlico jabolčnega kisa v 1 kozarcu tople vode. Pitje 30 minut po obroku bo pomagalo izboljšati prebavni sistem. Prispeva k omejevanju pojava neprekinjenega riganja čez dan.
  • Jogurt: redno uživanje jogurta ne prinaša le številnih koristi za zdravje, ampak je tudi najvarnejši in najučinkovitejši način za prenehanje neprekinjenega riganja.
  • Poleg tega se navadite jesti počasi, med jedjo temeljito žvečite, da omejite požiranje zraka, prebavnemu sistemu ni treba preveč delati, da izboljša nenehno spahovanje, ki povzroča nelagodje.

Pri neprekinjenem riganju čez dan bi morali jesti veliko zelene zelenjave in svežega sadja

Poleg zgoraj navedenih živil morajo ljudje, ki trpijo zaradi neprekinjenega riganja čez dan, v dnevni prehrani omejiti ali izločiti naslednja živila, ki bodo pomagala izboljšati vaše trenutno stanje:

  • Tobak: med kajenjem boste pomotoma pogoltnili zrak. To je tudi eden od vzrokov za pogosto riganje čez dan.
  • Vložena zelenjava: priljubljena jed mnogih ljudi v vsakem obroku, vendar je krivec, da se raven kisline v želodcu dvigne, kar povzroči želodčne razjede in ezofagitis. 
  • Gazirane pijače: Redno pitje gazirane vode bo riganje postalo vse močnejše, ker se v želodcu kopičijo plini, ki povzročajo napenjanje in pline. 
  • Mastne jedi: ocvrta, pražena in ocvrta hrana je vzrok za prebavne motnje in napenjanje po jedi.

Poleg pravilne in zmerne prehrane poskrbite, da bo duh vedno udoben, izogibajte se stresu in pritisku. Vzpostavitev navade nežne hoje po vsakem obroku bo pripomogla k učinkovitejšemu delovanju prebavnega sistema. Prispeva k izboljšanju spahovanja neprekinjeno čez dan.

Zgoraj je nekaj informacij o problemu neprekinjenega riganja čez dan. Upam, da vam bom pomagal z več uporabnim znanjem!

Tags: #napenjanje

Leave a Comment

Ali je dobro, da otroci jedo veliko korenja?

Ali je dobro, da otroci jedo veliko korenja?

Zdravje aFamilyToday - Prekomerna uporaba korenja lahko povzroči številne zdravstvene težave in pomanjkanje drugih hranil.

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

aFamilyToday Health - Napenjanje pri dojenčkih povzroča simptome, kot so napihnjenost, riganje, regurgitacija. Za učinkovito zdravljenje morajo starši ugotoviti vzrok.

8 tveganj pri dajanju soka majhnim otrokom

8 tveganj pri dajanju soka majhnim otrokom

Je otrokom dati veliko soka res tako dobro, kot si mislite? Pravzaprav lahko to privede do 8 tveganj, ki jih bo aFamilyToday Health navedel spodaj.

9 neverjetnih prednosti limoninega soka za doječe matere

9 neverjetnih prednosti limoninega soka za doječe matere

Ste zelo pozorna mati in želite svojemu dojenčku ponuditi čist vir hranljivega materinega mleka? Ali ima vaš otrok težave s črevesjem, kot so napihnjenost, prebavne motnje? Če je tako, morate med dojenjem piti limonin sok zaradi velikih koristi limoninega soka.

Odpravite napenjanje pri otrocih z naslednjimi 5 učinkovitimi načini

Odpravite napenjanje pri otrocih z naslednjimi 5 učinkovitimi načini

aFamilyToday Health - Napihnjenost vpliva na zdravje vašega otroka. Kako naj torej ozdravimo napenjanje pri otrocih?

Dva nenadzorovana simptoma nosečnosti, ki ju morate vedeti

Dva nenadzorovana simptoma nosečnosti, ki ju morate vedeti

aFamilyToday Health – S kakšnimi neprijetnimi simptomi se med nosečnostjo soočajo nosečnice? aFamilyToday Health vam razkrije 2 nenadzorovana simptoma nosečnosti.

Kaj morate storiti, ko je vaš otrok napihnjen?

Kaj morate storiti, ko je vaš otrok napihnjen?

Če je vaš dojenček zaradi plinov pogosto nemiren, se o zdravljenju in preprečevanju kolik posvetujte s strokovnjaki aFamilyToday Health.

Hepatitis B lahko spi in kaj morate vedeti

Hepatitis B lahko spi in kaj morate vedeti

Kot že ime pove, spalni hepatitis B ni tako nevaren kot aktivni hepatitis B. Če pa je bolnik subjektiven, ni pravočasno zdravljen in preprečen, se ti speči virusi »prebudijo in poškodujejo jetrne celice.

Uporaba in uporaba eteričnega olja kadila

Uporaba in uporaba eteričnega olja kadila

Eterično olje kadila se ne uporablja le v parfumerijski industriji, ampak tudi na medicinskem področju, prinaša pa tudi veliko odličnih uporab za zdravje. Pridružite se blogu aFamilyToday in v spodnjem članku odkrijte prednosti, ki jih prinaša eterično olje kadila.

Koliko vrst kardio vaj je in katere bi morali vaditi?

Koliko vrst kardio vaj je in katere bi morali vaditi?

Za tiste, ki želijo shujšati in kuriti maščobe, tema kardio vadbe ni več nov koncept. In kardio vključuje veliko različnih vrst vadbe s svojimi prednostmi in slabostmi. Torej, koliko vrst kardio vaj in katere bi morali izvajati?

Kaj je namišljeno? Katere metode obstajajo za preprečevanje astigmatizma?

Kaj je namišljeno? Katere metode obstajajo za preprečevanje astigmatizma?

Refraktivne napake v očeh, kot so daljnovidnost, astigmatizem ali astigmatizem, so vsi vzroki za poslabšanje vida pri bolnikih. Če se to stanje dlje časa ne zdravi, bodo oči prizadetega postajale vedno bolj šibke, celo slepe.

Kaj je psevdomembranozni kolitis?

Kaj je psevdomembranozni kolitis?

Stalne bolečine v trebuhu, pogosto odvajanje blata, dehidracija, brezvoljnost itd. To so manifestacije psevdomembranskega kolitisa. Kaj je torej ta bolezen, zaradi katere je oboleli tako nesrečen?

Kaj je Meritintab? Kaj morate vedeti pri uporabi zdravila Meritintab

Kaj je Meritintab? Kaj morate vedeti pri uporabi zdravila Meritintab

Meritintab je zdravilo za zdravljenje bolezni prebavil. Zdravilo predpisujejo številni zdravniki v primerih prebavnih motenj, kot so peptični ulkusi (prebavne motnje, slabost), želodčni refluks, sindrom razdražljivega črevesja, zaprtje ...

Edwardsov sindrom: Patogeneza in načini presejanja

Edwardsov sindrom: Patogeneza in načini presejanja

Edwardsov sindrom je redka genetska motnja, ki je ni mogoče pozdraviti, lahko pa jo diagnosticiramo zgodaj v nosečnosti. Več informacij o tem sindromu najdemo v naslednjem članku!

Vzroki raka trebušne slinavke

Vzroki raka trebušne slinavke

Rak trebušne slinavke je rak, ki izvira iz trebušne slinavke. Obstaja veliko vrst raka trebušne slinavke, glede na vrsto rakave celice se napredovanje in simptomi popolnoma razlikujejo. Spodaj je lahko koristno znanje o raku trebušne slinavke, na katerega se bralci lahko sklicujejo.

Kaj je vaskularno staranje? 6 načel dobre prehrane za srce in preprečevanje staranja

Kaj je vaskularno staranje? 6 načel dobre prehrane za srce in preprečevanje staranja

Kaj je vaskularno staranje? Kakšno hrano jesti, da bo še posebej dobro za ožilje in zdravje srca nasploh? To se verjetno sprašuje marsikdo.

Stvari, ki jih ne nanašate na obraz, morate biti previdni

Stvari, ki jih ne nanašate na obraz, morate biti previdni

Koža obraza je izjemno nežna in občutljiva, zato moramo biti previdni pri uporabi česar koli na obrazu. Tukaj so hranila, ki se zdijo dobra, vendar so izjemno strupena, če jih nanesete na obraz.