Kakšna bolezen je pogosto riganje čez dan? Ali je nevarno?

Zgaga je normalna reakcija telesa po jedi. Toda če rigate neprekinjeno ves dan, bo to povzročilo nelagodje in je lahko tudi znak nekaterih zdravstvenih težav. Torej, riganje večkrat na dan je znak katere bolezni?

Zgaga je eden od naravnih fizioloških pojavov telesa in se bo srečal skoraj vsak. Toda če čez dan nenehno rigate, je to lahko opozorilni znak nekega zdravstvenega stanja, zato ne bodite preveč subjektivni.

1. Zakaj rigamo?

Običajno se riganje pojavi po zaužitju ali pitju določene hrane. Ker bo proces žvečenja in požiranja ustvaril zrak, ki se bo kopičil v želodcu, nato pa bodo pobegnili skozi usta. To je normalen pojav in ne predstavlja nevarnosti za zdravje. 

Plini so eden od naravnih fizioloških pojavov telesa

Vendar, če izključite zgornje vzroke in še vedno rigate večkrat na dan, je to morda posledica zdravstvenega stanja. Če želite opraviti pravilen pregled, morate obiskati zdravnika, da ugotovite vzrok in predpišete pravo zdravljenje.

2. Kaj je neprekinjeno čez dan?

Pogosto riganje čez dan je lahko znak naslednjih zdravstvenih stanj:

  • Bolezni prebavil : riganje večkrat na dan spremljajo simptomi zgage, kar je lahko znak, povezan s sindromom prebavne motnje. Ta pojav se pojavi zaradi motenj v želodcu in dvanajstniku. Čeprav ni nevaren, povzroča nelagodje in utrujenost telesa.
  • Razjeda na želodcu : Ta bolezen se lahko pojavi v kateri koli starosti. Glavni vzrok je okužba s Hp, zmerno prehranjevanje in življenje. Poleg tega, ker bolnik stalno ali zaradi dolgotrajnega stresa uporablja protibolečinska in protivnetna zdravila ... 
  • Refluks Ezofagealni refluks: neprekinjena zgaga čez dan z zgago je tipičen simptom ezofagealnega refluksa – pojava, pri katerem se kislina in želodčni sokovi iz želodca vrnejo nazaj v požiralnik. Ezofagealni refluks vključuje 5 stopenj: 0, A, B, C, D. Pri kateri stopnji A je najpogostejše stanje, če ga odkrijemo in zdravimo pravilno, ga je mogoče popolnoma pozdraviti.
  • Ezofagitis : Najpogostejši vzrok ezofagitisa je, da refluks želodčne kisline draži sluznico požiralnika, kar povzroči vnetje. Čeprav simptomi bolezni običajno niso hudi in dolgotrajni. Toda če se ne zdravi, lahko napreduje v raka.
  • Sindrom razdražljivega črevesa: simptomi sindroma razdražljivega črevesja se pogosto pojavijo predvsem v debelem črevesu, vključno s pogostim riganjem. Čeprav bolezen ne povzroča telesne škode, povzroča tesnobo pri bolniku in povzroča telesno šibkost.

Kakšna bolezen je pogosto riganje čez dan?  Ali je nevarno?

Kaj je riganje neprekinjeno čez dan?

3. Kaj storiti, če čez dan nenehno rigate?

Pogosto spahovanje čez dan je pogosto posledica slabih prehranjevalnih navad. Če veste, katera hrana je dobra za prebavni sistem in katera živila omejiti v obrokih, vam bo to stanje pomagalo izboljšati.

Nekatera živila za premagovanje stalnega riganja vključujejo:

  • Zelena zelenjava in sveže sadje: To sta dve skupini živil, bogati z vlakninami in vitamini. Vsakodnevno dodajanje na jedilnik bo pripomoglo k ohranjanju zdravega prebavnega sistema. Prispeva k lajšanju simptomov riganja.
  • Vrste čajev: Nekatere vrste čajev, kot so ingverjev čaj, čaj iz krizanteme, zeleni čaj.. vplivajo na krepitev imunskega sistema za prebavni sistem. 
  • Jabolčni kis: Zmešajte 1 žlico jabolčnega kisa v 1 kozarcu tople vode. Pitje 30 minut po obroku bo pomagalo izboljšati prebavni sistem. Prispeva k omejevanju pojava neprekinjenega riganja čez dan.
  • Jogurt: redno uživanje jogurta ne prinaša le številnih koristi za zdravje, ampak je tudi najvarnejši in najučinkovitejši način za prenehanje neprekinjenega riganja.
  • Poleg tega se navadite jesti počasi, med jedjo temeljito žvečite, da omejite požiranje zraka, prebavnemu sistemu ni treba preveč delati, da izboljša nenehno spahovanje, ki povzroča nelagodje.

Pri neprekinjenem riganju čez dan bi morali jesti veliko zelene zelenjave in svežega sadja

Poleg zgoraj navedenih živil morajo ljudje, ki trpijo zaradi neprekinjenega riganja čez dan, v dnevni prehrani omejiti ali izločiti naslednja živila, ki bodo pomagala izboljšati vaše trenutno stanje:

  • Tobak: med kajenjem boste pomotoma pogoltnili zrak. To je tudi eden od vzrokov za pogosto riganje čez dan.
  • Vložena zelenjava: priljubljena jed mnogih ljudi v vsakem obroku, vendar je krivec, da se raven kisline v želodcu dvigne, kar povzroči želodčne razjede in ezofagitis. 
  • Gazirane pijače: Redno pitje gazirane vode bo riganje postalo vse močnejše, ker se v želodcu kopičijo plini, ki povzročajo napenjanje in pline. 
  • Mastne jedi: ocvrta, pražena in ocvrta hrana je vzrok za prebavne motnje in napenjanje po jedi.

Poleg pravilne in zmerne prehrane poskrbite, da bo duh vedno udoben, izogibajte se stresu in pritisku. Vzpostavitev navade nežne hoje po vsakem obroku bo pripomogla k učinkovitejšemu delovanju prebavnega sistema. Prispeva k izboljšanju spahovanja neprekinjeno čez dan.

Zgoraj je nekaj informacij o problemu neprekinjenega riganja čez dan. Upam, da vam bom pomagal z več uporabnim znanjem!

Tags: #napenjanje

Leave a Comment

Ali je dobro, da otroci jedo veliko korenja?

Ali je dobro, da otroci jedo veliko korenja?

Zdravje aFamilyToday - Prekomerna uporaba korenja lahko povzroči številne zdravstvene težave in pomanjkanje drugih hranil.

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

aFamilyToday Health - Napenjanje pri dojenčkih povzroča simptome, kot so napihnjenost, riganje, regurgitacija. Za učinkovito zdravljenje morajo starši ugotoviti vzrok.

8 tveganj pri dajanju soka majhnim otrokom

8 tveganj pri dajanju soka majhnim otrokom

Je otrokom dati veliko soka res tako dobro, kot si mislite? Pravzaprav lahko to privede do 8 tveganj, ki jih bo aFamilyToday Health navedel spodaj.

9 neverjetnih prednosti limoninega soka za doječe matere

9 neverjetnih prednosti limoninega soka za doječe matere

Ste zelo pozorna mati in želite svojemu dojenčku ponuditi čist vir hranljivega materinega mleka? Ali ima vaš otrok težave s črevesjem, kot so napihnjenost, prebavne motnje? Če je tako, morate med dojenjem piti limonin sok zaradi velikih koristi limoninega soka.

Odpravite napenjanje pri otrocih z naslednjimi 5 učinkovitimi načini

Odpravite napenjanje pri otrocih z naslednjimi 5 učinkovitimi načini

aFamilyToday Health - Napihnjenost vpliva na zdravje vašega otroka. Kako naj torej ozdravimo napenjanje pri otrocih?

Dva nenadzorovana simptoma nosečnosti, ki ju morate vedeti

Dva nenadzorovana simptoma nosečnosti, ki ju morate vedeti

aFamilyToday Health – S kakšnimi neprijetnimi simptomi se med nosečnostjo soočajo nosečnice? aFamilyToday Health vam razkrije 2 nenadzorovana simptoma nosečnosti.

Kaj morate storiti, ko je vaš otrok napihnjen?

Kaj morate storiti, ko je vaš otrok napihnjen?

Če je vaš dojenček zaradi plinov pogosto nemiren, se o zdravljenju in preprečevanju kolik posvetujte s strokovnjaki aFamilyToday Health.

6 znakov, da vam resno primanjkuje vitamina B9

6 znakov, da vam resno primanjkuje vitamina B9

Vitamin B9 igra zelo pomembno vlogo za naše telo, da bi se izognili pomanjkanju vitamina B9 morate biti pozorni na naslednje znake!

Kaj je cepivo proti tetanusu? Učinki in učinkovita shema cepljenja za nosečnice

Kaj je cepivo proti tetanusu? Učinki in učinkovita shema cepljenja za nosečnice

Kaj je cepivo proti tetanusu, je vprašanje, ki zanima veliko nosečnic. Zato je cepljenje proti tetanusu za nosečnice zelo pomembno za zaščito zdravja matere in novorojenčka. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, kaj je cepivo proti tetanusu, njegove učinke in shemo učinkovitega cepljenja za nosečnice.

Znaki tetanusa in nevarni zapleti bolezni, ki jih morate poznati

Znaki tetanusa in nevarni zapleti bolezni, ki jih morate poznati

Prepoznavanje zgodnjih znakov tetanusa vam bo pomagalo pravočasno zdraviti in preprečiti nevarne zaplete bolezni. Ignoriranje znakov tetanusa bo stanje poslabšalo in ušlo iz nadzora.

Kaj je drevo Litsea? Kakšna je uporaba lilije v medicini?

Kaj je drevo Litsea? Kakšna je uporaba lilije v medicini?

Litsea je znana rastlina etničnim manjšinam v visokogorskih območjih, kot je osrednje višavje. Hkrati pa je tudi ključno gospodarsko drevo, ki veliko prispeva k zmanjševanju revščine, saj starejše kot je posajeno, višja bo njegova vrednost.

Kako trajno odstraniti dlake pod pazduho doma za ženske

Kako trajno odstraniti dlake pod pazduho doma za ženske

Zaraščene dlake pod pazduho so vedno težava, zaradi katere se ženske samozaničujejo in si ne upajo nositi dvodelnih majic ali najljubših seksi oblek. Ne skrbite, naslednji načini za trajno odstranjevanje dlak pod pazduho doma za ženske vam bodo pomagali kmalu izboljšati to stanje in si hitro povrniti samozavest in šarm. Ugotovimo skupaj!

Vprašanje: Kakšno zdravilo jemljejo otroci z vnetjem srednjega ušesa?

Vprašanje: Kakšno zdravilo jemljejo otroci z vnetjem srednjega ušesa?

Vzrokov za vnetje srednjega ušesa pri otrocih je veliko, bolezen povzroča veliko bolečin in otrokom povzroča nelagodje, jok. Ko pride do vnetja ušesa, kakšno zdravilo dati otroku – to je vprašanje mnogih staršev.

Ali je mogoče zobne vsadke opraviti z MRI?

Ali je mogoče zobne vsadke opraviti z MRI?

Običajno se pri slikanju MRI bolniku reče, naj odstrani kovinske predmete na telesu, da ne bi vplival na rezultate skeniranja. Ljudje z vsadki so zaradi tega zaskrbljeni, kako odstraniti vsadek? Torej lahko ljudje z vsadki opravijo MRI preglede?

Simptomi hiperkalcemije pri raku

Simptomi hiperkalcemije pri raku

Hiperkalciemija je zelo pogost sindrom pri bolnikih z rakom, kot so: hematopoetske neoplazme, pljučni rak, rak dojke, multipli mielom... Za hiperkalciemijo govorimo, ko je kalcij v krvi > 2,6 mmol /l ali ionizirani kalcij > 1,3 mmol/l. Bolniki z rakom, ki imajo ta sindrom, imajo pogosto slabo prognozo.

Nasveti za zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili hitro prinesejo učinkovite rezultate

Nasveti za zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili hitro prinesejo učinkovite rezultate

Zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili je učinkovita metoda, ki jo priporočajo številni zdravniki. Sledite našemu spodnjemu članku za več informacij

Živila, ki jih je treba vključiti v diabetično prehrano

Živila, ki jih je treba vključiti v diabetično prehrano

Ljudje s sladkorno boleznijo morajo posvetiti veliko pozornosti svojim prehranjevalnim navadam, da ohranijo raven sladkorja v krvi pod nadzorom. Čeprav je dieta za diabetike zelo stroga, še vedno obstajajo