Nekaj ​​učinkovitih načinov za zdravljenje zamašenega nosu pri nosečnicah

Med nosečnostjo se veliko nosečnic sooča z izredno neprijetnim zamašenim nosom. Zamašen nos je pogosta bolezen, vendar je nevarna za nosečnice, saj lahko prizadene plod.

Kaj je torej vzrok zamašenega nosu pri nosečnicah in ali obstaja kakšna metoda za izboljšanje tega simptoma? Oglejmo si vzroke in načine zdravljenja zamašenega nosu pri nosečnicah v spodnjem članku. 

Vzroki zamašenega nosu med nosečnostjo

Vzrokov za zamašen nos med nosečnostjo je veliko . Štirje najpogostejši vzroki vključujejo:

Nosečniški rinitis

Nosečniški rinitis je stanje, pri katerem imajo nosečnice rinitis, ki traja približno 6 tednov med nosečnostjo in ni ozdravljen. Običajno gestacijski rinitis izgine v prvih 2 tednih po porodu. Ko je ženska noseča, visoke ravni estrogena povzročijo, da sluznica nosu oteče in tvori več sluzi. Poleg tega povečan pretok krvi povzroči otekanje majhnih krvnih žil v nosu in povzroči zamašen nos. 

Po nekaterih študijah je nosečniški rinitis dokaj pogosta bolezen, saj ima približno 30% nosečnic ta primer in se pojavi v 13-21 tednih ali zadnjih tednih nosečnosti. 

Rinitis med nosečnostjo je zlahka zamenjati z nekaterimi pogostimi boleznimi dihal, zato morajo biti nosečnice previdne in se izogibati uporabi napačnih zdravil, ki vplivajo na plod.

Nosečniški rinitis je stanje, pri katerem imajo nosečnice rinitis, ki traja približno 6 tednov nosečnosti

vnetje sinusov

Če ima noseča mati zamašen nos, ki ga spremljajo simptomi, kot so povišana telesna temperatura, zmanjšan voh, glavobol, rumena ali zelena sluz ipd., ima mati morda vnetje sinusov, zato mora iti na pregled za natančno diagnozo in ustrezno zdravljenje . . 

Okužba ali prehlad

Če zamašen nos spremljajo drugi simptomi, kot so kihanje, vneto grlo in kašelj, je večja verjetnost, da ste prehlajeni . Zato bi morale matere obiskati bolnišnico, da jih zdravi zdravnik, da zaustavijo bolezen in se ne počutijo več neprijetno. 

Če imate ob kihanju zamašen nos, je večja verjetnost, da ste prehlajeni

Alergija

Med nosečnostjo so lahko nosečnice alergične na številna živila in snovi, ki jih še nikoli niso jedle. Alergije lahko spremljajo številni drugi simptomi, kot so zamašen nos, srbeč nos, srbenje v grlu, kihanje itd.

Nosečnice z zamašenim nosom vplivajo na plod?

Zamašen nos med nosečnostjo otežuje dihanje skozi nos. Zato se nosečnice pogosto odločijo za dihanje skozi usta, da se počutijo bolj udobno. Zamašen nos pri nosečnicah bo preprečil, da bi mati zagotovila dovolj kisika za telesne potrebe, pomanjkanje kisika pri materi in otroku pa bo povzročilo številne zaplete, kot so: 

• Gestacijska hipertenzija.
• Povečano tveganje za preeklampsijo.
• Plod v maternici nima dovolj kisika, zaradi česar ima otrok zastoj v rasti v materinem trebuhu.
• Kakovost spanja je zmanjšana, zaradi česar je mati utrujena, pod stresom in fizično šibka. 

Zamašen nos med nosečnostjo, ki ga povzroča gestacijski rinitis, ne vpliva veliko na zdravje in običajno izgine po porodu. Če pa to stanje traja dlje časa, lahko povzroči poslabšanje zdravja matere in otroka, kar vpliva na razvoj ploda. Po nekaterih študijah bo nosečnica, če ima v prvih 3 mesecih nosečnosti vročino, vplivala na zdravje otroka in je vzrok za prirojene napake pri otroku. 

Mamin kašelj in kihanje močno vplivata tudi na zdravje ploda, pritiskata na trebušček, povečujeta tveganje za premikanje ploda in celo spontani splav. Čeprav ta stopnja ni visoka, so tudi nosečnice zelo previdne, da niso subjektivne. 

Ko je nos zamašen zaradi bolezni dihal, je materin imunski sistem oslabljen. To je tudi dobra priložnost za vstop bakterij in virusov v dihala. Ti škodljivi dejavniki imajo škodljive učinke na plod, lahko povzročijo okužbo ploda in podhranjenost ploda . Ne glede na to, ali je zamašen nos posledica fizioloških ali patoloških razlogov, morajo biti nosečnice tudi pozorne na svoje zdravje in ne biti subjektivne. 

5 načinov za zdravljenje zamašenega nosu pri nosečnicah

Grgrajte s slano vodo

Sol je zelo dobra antibakterijska sestavina. To je zelo učinkovito domače zdravilo za zamašen nos za nosečnice, ne da bi vplivalo na nosečnost. Zato mora nosečnica redno grgrati slano vodo, da bakterije, ki povzročajo rinitis, ne napadejo grla, pri izpiranju pa se del slane vode vrne v nos in pomaga očistiti nos. 

Poleg tega lahko nosečnice uporabijo slano vodo za izpiranje nosu, da bi iz nosu potisnile sluz. Nos si umijte 2-3 krat na dan, to vam bo pomagalo očistiti nos, očistiti nos in ne bo več zamašen. 

Grgrajte slano vodo, da preprečite, da bi bakterije, ki povzročajo rinitis, napadle grlo

Pijte veliko vode

Če telesu dodate veliko vode, boste pomagali zrahljati gosto sluz v nosu in izboljšali simptome zamašenega nosu med nosečnostjo . Da bi bilo bolje za telo, naj nosečnice pijejo toplo vodo ali jo zmešajo z medom in limono za boljše zdravljenje zamašenega nosu. 

Ingverjev čaj

Ingver je gomolj z dobrim protivnetnim učinkom, zato lahko nosečnice ob zamašenem nosu za pitje uporabijo nekaj rezin svežega ingverja, žličko medu, pomešano s toplo vodo. Ingverjev medeni čaj bo pomagal ogreti dihala, izboljšal zamašenost nosu med nosečnostjo. Poleg tega je ingverjev čaj precej dober tudi za plod. 

Dodatek vitamina C

Dodajanje več vitamina C je tudi učinkovit način za zdravljenje zamašenega nosu pri nosečnicah. Vitamin C vpliva na povečanje odpornosti, naredi telo bolj zdravo, preprečuje napade bakterij in virusov. Nosečnice z zamašenim nosom med nosečnostjo morajo dopolniti hrano, bogato z vitaminom C, da se borijo proti škodljivim bakterijam in hitro odpravijo zamašen nos. 

Dodajanje vitamina C telesu za boj proti škodljivim bakterijam je učinkovito domače zdravilo za zamašen nos.

Savna

Poleg naštetih metod je savnanje tudi način zdravljenja zamašenega nosu pri nosečnicah, ki ga uporabljajo številne nosečnice. Ta ukrep je le začasen, ne dokončen, bo pa pomagal nosečnicam, da bodo lažje dihale, dihalne poti pa bodo odprte. Lahko se parite neposredno s skodelico ali lončkom vroče vode ali pa uporabite brisačo, da vpijete toplo vodo in jo nanesete na obraz. Matere lahko za prezračevanje dodajo 1-2 kapljici eteričnih olj.

Zamašen nos pri nosečnicah ni preveč resen, vendar ne smete biti subjektivni. Kajti zamašen nos je lahko znak, da prepoznate druge nevarne bolezni. Zato se takoj posvetujte z zdravnikom za diagnozo in zdravljenje. Upajmo, da bo razprava o  tem, kako zdraviti zamašen nos pri nosečnicah, prinesla več koristnih informacij za nosečnice.