Pogosta vprašanja: Koliko ur je treba zamenjati tampon?

Tampon vsakih nekaj ur je vprašanje mnogih žensk, za odgovor na to vprašanje si oglejte naš spodnji članek!

Uporaba tamponov je za večino žensk dokaj preprosta naloga. Nepravilna uporaba tamponov pa lahko povzroči nekatere ginekološke bolezni. Torej, po nekaj urah uporabe tamponov si oglejte naslednji članek bloga aFamilyToday !

Koliko ur je treba menjati tampone?

Tampone je priporočljivo zamenjati po 4 - 8 urah uporabe

Po mnenju FDA je tampone najbolje menjati vsakih 4 do 8 ur. Tamponov ne smete uporabljati dlje kot 8 ur. Če ga odstranite pred 4 do 8 urami, ne bo povzročil negativnih učinkov na vaše reproduktivno zdravje. 

Če pa tampone hranite več kot 8 ur, tvegate anafilaksijo . Čeprav je zelo redek, lahko TSS povzroči poškodbe organov, šok in hudo toksičnost ter v nekaterih primerih celo smrt. 

FDA je poročala o znatnem zmanjšanju primerov TSS, povezanih s tamponi, v zadnjih 20 letih. Vendar to ne pomeni, da je sindrom popolnoma izginil. Da zmanjšate tveganje za TSS, poskrbite, da tamponov ne nosite dlje, kot je priporočeno, in ne uporabljajte več vpojnih tamponov, kot je potrebno.

Kako odstraniti tampone brez bolečin?

Kako zamenjati tampone brez bolečin

Če želite najprej odstraniti tampon, si morate še vedno umiti roke. Morda mislite, da samo s potegom za vrvico v vagino ne boste dobili nobenih mikrobov, vendar je za varnost bolje, da jo sperete.

Nato se morate usesti v udoben položaj, kot ste ga izbrali prej. Tako lahko enostavno odstranite tampon. Zdaj nežno povlecite del tampona, da ga potegnete iz nožnice. Ko končate, tampon previdno zavijte v toaletni papir in vrzite v smeti. 

Večina tamponov ni biorazgradljivih. Tako da tamponov ne mečete v straniščno školjko. Nazadnje si ponovno umijte roke in uporabite nov tampon ter zamenjajte vložek, če ste na koncu menstruacije ali če ste imeli dolgotrajno menstruacijo .

V kakšnih okoliščinah je treba tampone menjati pogosteje?

Vroče vreme zahteva pogostejšo menjavo tamponov

Menjava tamponov ni potrebna samo, ko je povoj poln, ampak morate tudi pogosteje menjati povoj, še posebej vložek, v nekaterih primerih, kot so:

Veliko telovadite

Telovadba, ukvarjanje s športom ali veliko vadbe povzročajo povečano potenje telesa. To pogosto povzroči, da intimni predel postane vlažen, kopiči več bakterij in je bolj nagnjen k neprijetnemu vonju. Poleg tega lahko uporaba tamponov v obliki vložkov naredi "deklico" tudi bolj skrivnostno, še posebej, ko se zaradi vadbe močno potite. Takrat boste tampone morali menjati pogosteje, da preprečite neprijetne vonjave in se počutite bolj udobno.

vreme je vroče

Vroče vreme pogosto pomeni, da se bo moralo vaše telo več potiti. Bolj ko je vroče, višja je vlažnost, zaradi katere se boste počutili neprijetno, če boste tampone nosili predolgo. Zato je treba tampone redno menjati, da bo "deklica" vedno suha. To ne samo pomaga pri preprečevanju vonjav, ampak tudi učinkovito omejuje tveganje za vaginitis  pri "dekletih".

Kako pogosto menjati tampone, je odvisno od vašega dnevnega načrta aktivnosti

Ne glede na to, kako majhen je vaš menstrualni iztok, ni dobro nositi vložka ali tampona ves dan zunaj. Torej, če ima vaš načrt za dan veliko dejavnosti, kot so odhod v službo, zmenki, ukvarjanje s športom ali pogosta potovanja, je nujno, da imate pri sebi rezervni tampon za preoblačenje, da preprečite neprijetne vonjave in nelagodje.

Dnevi z močnimi menstrualnimi krvavitvami 

Prvi ali drugi dan menstruacije je običajno čas, ko je krvavitev največja. Zato morajo ženske v prvem dnevu ali dveh večkrat zamenjati tampone, menstrualne skodelice ali tampone kot v preostalem delu ciklusa. Če pa imate vsakodnevno močno menstrualno krvavitev, je treba tampone redno menjati, da se spopadete s to situacijo.

Poleg zgornjih primerov se mnoge ženske sprašujejo tudi, ali naj med nočnim spanjem zamenjajo oblogo ali ne, to ni potrebno. Razen pri menoragiji ali spanju, ki traja več kot 12 ur, morate za spanje čez noč uporabiti le nočni tampon.

Zgoraj so naše delitve odgovorov na vprašanje " Tampon se menja vsakih nekaj ur ". Upam, da vam je članek prinesel koristne informacije, ki vam bodo olajšale menstrualni ciklus.