Kako preprečiti, da bi se znoj pod pazduho zmočil?

Ljudje, ki se pogosto potijo ​​pod pazduho, so pogosto sramežljivi, ko gredo ven, saj se bojijo, da bi ljudje okoli njih ugotovili, da je predel srajce moker zaradi obilice potu pod pazduho. Kako torej preprečiti potenje pod roko, da majica ne bo mokra? Oglejmo si učinkovite in preproste metode v spodnjem članku!

Znojenje je normalno in zdravo, še posebej, ko se vaša telesna temperatura dvigne, na primer med vadbo in aktivnostjo ... Vendar pa imajo nekateri ljudje hiperhidrozo.Prekomerno potenje v predelu pazduhe v kombinaciji z bakterijami povzroči neprijeten vonj pod pazduho.

Prekomerno potenje v predelu pazduhe v kombinaciji z bakterijami bo povzročilo neprijeten vonj pod pazduho

Vzroki potenja pod pazduho

Pri nekaterih ljudeh so žleze znojnice pod pazduho bolj aktivne kot običajno, kar povzroča potenje pod pazduho. Tu so glavni razlogi za potenje pod pazduho:

• Povečano potenje v pazduhi zaradi čezmernega delovanja simpatičnega živčnega sistema.
• Navada rednega uživanja vroče začinjene hrane, ki vsebuje poživila, kot so alkohol, tobak, kava itd., ali povečano potenje v pazduhi zaradi nenehne naporne vadbe.
• Žleze znojnice v pazduhah so tudi bolj aktivne kot običajno pri ljudeh s sladkorno boleznijo , menopavzo, perimenopavzo, odpovedjo dihanja ali premalo delujočo ščitnico.
• Neprijetno razpoloženje, sprostitev, pogosto padanje v stanje stresa, stres, zloraba nekaterih skupin zdravil naj bi bili tudi vzroki za potenje pod pazduho.
• Poleg tega lahko potenje pod pazduho izhaja tudi iz genetskih dejavnikov ali zaradi artritisa, krvne bolezni, ki je dolgo časa nenadzorovana in nezdravljena.
• Nekateri drugi učinki, kot so britje pazduh, neznanstveno odstranjevanje dlačic pod pazduho ..., prav tako povečajo potenje v pazduhi.

Kako preprečiti, da bi znoj pod pazduho povzročil mokra oblačila doma

Preprečite potenje pod pazduho s krompirjem

Krompir vsebuje veliko vitaminov in kemikalij, ki močno oksidirajo in lahko ubijejo bakterije, zato je to naravna sestavina, ki jo mnogi ljudje uporabljajo za nadzor potenja pod pazduho. Redno nanašanje rezin opranega krompirja na kožo pod pazduho bo pomagalo uničiti bakterije, zelo učinkovito pobeliti in zbledeti modrice.

Kako narediti: Krompir na tanko narežite, nežno nanesite na obe strani kože pod rokami za približno 5 minut, pustite delovati približno 10 minut in nato sperite z vodo. Naredite to vsak dan za hitre rezultate.

Z dezodorantom preprečite potenje pod pazduho

Trenutno je na trgu veliko vrst dezodorantnih valjčkov za veliko različnih uporab, vključno z uporabo za preprečevanje potenja pod pazduho. Zato morate kupiti kakovostne izdelke, ki vsebujejo sestavine, ki preprečujejo potenje in učinkovito odpravljajo neprijeten vonj pod pazduho . Po prhanju posušite podpazduhe in uporabite dezodorant za pazduhe za takojšnje rezultate.

Z dolgoletnimi izkušnjami na področju zdravstvene nege in svetovanja vam aFamilyToday Blog predstavlja dezodorant v spreju Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150Ml Soft & Smooth.

Nivea Anti-Perspirant Pearl & Beauty 150ML Soft & Smooth dezodorant v spreju je priljubljen, cenjen in zaupan mnogim ljudem zaradi številnih učinkovitih uporab pri odpravljanju neprijetnega vonja pod pazduho, učinkovitega antiperspiranta in dišave.privlačne arome. Ta izdelek lahko kupite neposredno na spletnem mestu aFamilyToday Blog ali ga naročite na spletnem mestu aFamilyToday Blog.

Nivea Pearl & Beauty deodorant v spreju proti potenju 150 ml Soft & Smooth

Preprečite potenje pod pazduho z jabolčnim kisom

Jabolčni kis je ena od sestavin, ki deluje zelo učinkovito pri znojenju pazduh, pazduh in pazduh, ne le to, ampak tudi pomaga, da koža pod rokami postane bolj gladka in svetlejša.

Kako narediti: Po kopanju z vato ali vatirano blazinico vpijte majhno količino jabolčnega kisa in jo enakomerno nanesite na kožo pod rokami za približno 3 do 5 minut, nato sperite z vodo. To lahko storite vsak dan, da preprečite prekomerno potenje pod pazduho .

Za zmanjšanje potenja pod pazduho uporabite svež ingver

Glede na raziskave ima sveža korenina ingverja edinstven oster okus in vsebuje veliko količino esence tanina, ki preprečuje težave, povezane s prekomernim delovanjem žlez znojnic. Zato bo uporaba svežega ingverja za preprečevanje zmočenja srajce z znojem dobro vplivala in pomagala koži pod pazduhami, da bo vedno čista in udobna.

Kako narediti: Vzameš zdrobljen svež ingver, dodaš malo medu in naneseš na predel pazduhe, pustiš delovati približno 5 minut, ko se mešanica posuši, nato spereš z vodo. Naredite to vsak dan za najboljše rezultate.

Preprečite potenje pod pazduho z znanstvenim načinom življenja

Pogost vzrok potenja pod pazduho danes so neznanstvene življenjske in prehranjevalne navade. Torej, za zdravljenje tega stanja od znotraj, morate voditi bolj zdrav življenjski slog.

Nosite kul oblačila

Še posebej v poletnih dneh ne nosite preozkih oblačil, izberite tkanine, ki dobro vpijajo znoj, hladijo in ne skrivajo. Poleg tega se dnevno preoblačite in uporabljajte pralne praške, ki pomagajo odstraniti bakterije, ki povzročajo vonjave, s tem pa zmanjšajo znoj in neprijetne vonjave.

Zdrava prehrana

Zmanjšati morate uživanje hrane in pijače z vonjem, kot so čebula, česen, alkohol, tobak in kofein.

Poleg tega je treba zmanjšati živila, ki vsebujejo kapsaicin, to je snov, ki spodbuja delovanje žlez znojnic, kot so pekoča začinjena hrana, čebula, česen, čili, poper ...

Treba je zgraditi znanstveno prehrano, zagotoviti vse potrebne snovi, dodati živila, ki vsebujejo veliko vitaminov in mineralov v vašo dnevno prehrano, kot so pomaranče, zelje, kosmiči, solate ...

Dodajte hrano, ki je bogata z vitamini in minerali

Pijte veliko vode

Navado pitja vode morate zgraditi znanstveno in telesu vsak dan zagotoviti potrebno količino vode.

Čisto telo

Vsak dan se morate redno umivati ​​in menjavati oblačila. Poleg tega, če telovadite veliko znoja, morate takoj preobleči in oprati oblačila, ne nosite jih več.

Zgornji blog aFamilyToday je z vami delil učinkovite metode za preprečevanje potenja pod pazduho zaradi mokrih oblačil doma. Uporabite zgornje metode, da preprečite in znatno zmanjšate potenje pod pazduho, da se boste počutili bolj udobno in samozavestno.